Рубрика: Статьи

В статье разбираем, зачем людям учиться коучингу, как он помогает развивать навыки общения, достижения целей и эффективного управления людьми. Рассмотрим выгоды обучения, развитие лидерства и умение решать задачи. Идеально для тех, кто хочет освоить коучинг для личного и профессионального роста, став эффективнее в карьере и отношениях. Что такое коучинг Коучинг  –  это структурированный диалог, который […]

Коучинг, как форма развития, ориентированная на решение задач и раскрытие потенциала, прочно вошел в корпоративную и личную практику. Однако, его профессиональная версия часто сопряжена со значительными финансовыми затратами, что порождает спрос на альтернативы. Одной из таких альтернатив является самостоятельный коучинг (самокоучинг) – процесс, в котором человек самостоятельно применяет коучинговые техники и инструменты (такие как постановка […]

Всё больше людей предпочитают живому общению диалог с бездушной программой. Поговорим, почему это происходит, и какую цену мы платим за комфорт и доступность при обращении к ИИ коучу.   Мы живём в удивительное время: на связи 24/7, но всё чаще чувствуем себя одинокими. И в этой точке разрыва рождается новый феномен: вместо доверительного разговора с […]

Оставаться вечным студентом – не зазорно. Гораздо хуже быть вечным неучем. Сто́ит ли учиться всю жизнь? Современный мир пугает количеством невежд, которые «впечатляют» своими гипертрофированными знаниями и антинавыками. Встречал персонажей не умеющих писать шариковой ручкой на обычном бумажном листе. Очень запеча́лил случай с искренним непониманием и неумением определить время по аналоговым часам со стрелкой. Однажды […]

Потому что женщина скучает… Всегда. Даже когда загружена непосильной работой – она продолжает скучать. Ведь сама женская природа очень активна и живуча, и нацелена на улучшение рода человеческого, на совершенствование его качества. И когда она не находит источник вдохновения для удовлетворения этой своей потребности, то на неё наползает уныние и скука, как разочарования от невозможности […]

Подобный вопрос, весьма частый у людей, попавших в сложную ситуацию, и впервые соприкоснувшихся с необходимостью выбора себе помощника Моя собеседница, знакомьтесь: Охлопкова Елена Анатольевна. Психолог, психоаналитик, автор, бизнес(ву)мен. Подробнее: https://vk.com/elenaanatolyevnao    Далее: Е.А. — психолог   И к вашим услугам: Александр Валерьевич Зотов. Преподаватель, психолог, ректор института, доктор наук, профессор, и главное – «коуч-ментор, и […]

Момент написания этой статьи пришёлся на разгар лета. Жара! Солнце печёт нещадно. А тут ещё «придавила» работа. И даже если процесс работы изначально нравился трудовому народу, то сейчас, от его довлеющего разрушения не спасает даже кондиционер и хорошая зарплата. И мозг начал сбои́ть, транслируя свои мысли переводом в навязчивую идею, оформленную как: ВЫГОРАНИЕ.   Работа, […]

Почему у вас быстро отрастает живот и увеличивается в своих размерах? А кубики на прессе или бицепс, формируется невероятно долго. Всё дело в ложных ожиданиях. Это психологическое искажение мешает реальному восприятию внешней среды. Но это и отличная подсказка для идеального решения своего запроса.   Что происходит в период отращивания жёлтых масс висцерального жира на боках? […]

Умение ставить и достигать цели – базовый навык успешного человека. Собственно, целеполагание, как навык эффективного определения цели, способность ставить абстрактные отложенные по результату во времени цели, организовывать свою деятельность так, чтобы эти цели достичь – это то, что отличает нас от представителей животного мира, делает нас людьми. Именно коучинг стандарта ICM, как дисциплина, строит свою […]

Человек — это единственный вид живых существ, который способен строить свою жизнь осознанно и целесообразно, подчиняясь не только инстинктам, но и работе рассудка. Это одно из главных наших конкурентных преимуществ в эволюционной борьбе, как в мире природы, так и среди себе подобных. Все должно быть осмысленно и целесообразно. Поэтому – навык целеполагания является базовым для […]

Люди встречаются, люди влюбляются, женятся. А потом разводятся. Или вообще после 2-3 месячного периода исчезают с горизонта, перестают брать трубки и выходить на связь. Как протестировать потенциального партнера на входе, чтобы совпасть по потребностям и провести период отношений с удовольствием, избежав последующей боли неожиданного расставания? Нам поможет пирамида Маслоу. Рассмотрим ее применительно к нашему вопросу. […]

Бизнес – это сложная система производственных взаимоотношений, в которой ключевое значение занимает человек. Бизнес без людей невозможен. Таким образом, чем выше способность оказывать влияние на человеческий ресурс, тем выше вероятность успеха предприятия. Бизнес пересекается пятью человекообразующими векторами и состоит из следующих функциональных сегментов: государство, организаторы, руководители, сотрудники, клиенты. И всем этим многообразием нужно и можно […]

Итак, в продолжение 1 ЧАСТИ исследуемой темы «управление эмоциями», для лучшего понимания эмоционального спектра, вначале разберём 4 основных цветовых группы эмоций ориентированных на действие: — Гнев (красный)- деятельная эмоция преодоления; — Радость (желтый)- деятельная эмоция, подтверждающая, что «правильной дорогой идете товарищи», выполняет функцию подкрепления. Эмоции, ориентированные на рефлексию, анализ, синтез, внутреннюю работу с информацией: — […]

Удивление — это эмоциональная реакция, которая возникает при столкновении с чем-то неожиданным, необычным или новым. Оно играет важную роль в нашем развитии и способно вдохновить нас на поиск знаний, расширение границ и личностный рост. Во-первых, данная реакция стимулирует нашу любознательность. Когда мы удивляемся, мы начинаем задавать вопросы и искать ответы. Это помогает нам расширять свои […]

Передо мной сидит моя постоянная, очень говорливая, шумная и весьма обаятельная клиентка, 26-ти лет отроду, но уже с больши́м опытом семейных войн. Примечательно, что за свою весьма непродолжительную жизнь, «за её плечами» уже три свадьбы и три развода. Не очень понятно, что больше виновно в столь экспрессивной жизненной динамике, то ли банальное невезение, то ли […]

В современном мире статус эксперта и предпринимателя становится все более осознанным и значимым. Сегодня эксперт — это не просто человек, обладающий знаниями в какой-либо области. Сегодня эксперт — это опытный профессионал, талантливый предприниматель и сильная, развивающаяся, публичная личность. В мире растущей конкуренции для успеха, карьерного развития, финансового роста эксперту становится необходимым: — развивать масштаб своей […]

Не секрет, что все больше людей в ходе своего профессионального и личностного развития использует такой инструмент, как коучинг. Услуги хорошего, профессионального коуча достаточно до́роги, и хотелось бы получить максимальный эффект от вложенных в себя инвестиций.   Предложение коучей на рынке тоже большое. Как выбрать «правильного» специалиста, работа с которым принесёт пользу, а не будет пустой […]