Формула Ресурса

Из Википедии: «Ресурс — количественная мера возможности выполнения какой-либо деятельности; условия, позволяющие с помощью определённых преобразований получить желаемый результат».

Простыми словами:

Ресурс — это любая вещь, которая позволит получить нужный результат.

Ресурс — это всё то, что поддерживает человека изнутри и снаружи, помогает ему жить продуктивно и эффективно.

Без «Ресурса» решить свою жизненную задачу или достичь цели — вряд ли получиться.

Предлагаю посмотреть на «Ресурс» глазами математики ;)), сквозь призму формулы.

А + Р = В

Где,

А – Актуальное Состояние – это то, что есть сейчас,
В – Желаемое Состояние – это то, что стремлюсь достичь,
Р – Ресурсы – что для этого может понадобиться.

ЗАДАЧА № 1

ДАНО

А = не умею общаться с мужчинами
В = общаюсь с мужчинами легко и непринужденно
Р = ?

РЕШЕНИЕ

Задаем вопрос:

— Что поможет общаться с мужчинами легко и непринужденно?

Р = спокойствие (состояние), уверенность в себе (состояние), умение интересно общаться (способность), эмоциональность (качество), другие могут, и я смогу (убеждение).

ЗАДАЧА №2

ДАНО

А = не знаю английского языка
В = могу общаться на английском со словарем
Р = ?

РЕШЕНИЕ

Задаем вопрос:

— Как научиться? Что поможет общаться на английском языке?

Р = расслабленность (состояние), работоспособность (состояние), хорошая обучаемость (качество), уверенность в необходимости знания языка (убеждение).

Говоря о ресурсах в рамках коучинга, в первую очередь это личностные ресурсы, такие как состояния, стратегии, убеждения.

Для Клиента, создать новый ресурс — освоить какой-то навык, выработать мыслительную стратегию, узнать новую информацию, увидев ситуацию, с другой стороны.

А для Коуча — что это!? …