Автор: admin
Нужно ли эксперту осваивать уровень executive коучинга: Путь к высшему доходу и личностному росту
В executive коучинге я уже более 20 лет. Эта форма работы открывает максимальные перспективы, как для заказчика, так и для коуча, и на последнего накладывает невероятно высокие обязательства. Сейчас дам вам краткую аналитику и реальные факты, а вы судите сами.
Executive коучинг — это специализированная форма коучинга, предназначенная для руководителей и топ-менеджеров. Он фокусируется на развитии лидерских качеств, управлении командой, стратегическом мышлении и достижении бизнес-целей. Этот процесс помогает не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни, создавая баланс между работой и личными приоритетами.
Однажды появившись в России executive коучинг, стал чаще именоваться как «коучинг первых лиц», а с 2023 года, после долгой работы по стандартизации и рамках узаконивания коучинга в России, Национальным агентством развития квалификаций было принято определение: Коуч руководителей высшего звена.
Executive коучинг – это высший пилотаж коучинга, где на коуче, как специалисте, лежит высочайший уровень ответственности, ведь там приходится работать с персонами, от которых часто зависит геополитическая международная ситуация или благополучие масштабных корпораций.
Предлагаю к обзору наглядные примеры из жизни:
Стив Джобс. В 1980-х годах Стив Джобс, основатель Apple, работал с коучем, который помог ему развить навыки лидерства и управления. Поддержка коуча позволила ему лучше понять свои сильные и слабые стороны, что в итоге привело к созданию таких инновационных продуктов, как iPhone и iPad.
Шерил Сандберг: Шерил, COO Facebook (*организация признана экстремистской и запрещена на территории России), активно использует коучинг для развития своих управленческих навыков. Executive коучинг помогает ей оставаться фокусированной на своих целях и поддерживать баланс между работой и личной жизнью, особенно в условиях высокой нагрузки.
Джон Чемберс: Бывший CEO Cisco, Джон Чемберс, также обращался к коучам в сложные моменты своей карьеры. Он делится, что коучинг стал для него инструментом, который помог принимать трудные решения и адаптироваться к быстро меняющимся условиям рынка.
Или вот примеры успешных россиян активно применяющих Executive коучинг в своей практике…
Игорь Сечин: Генеральный директор Роснефти, Игорь Сечин обращался к коучам в сложные моменты своей карьеры, чтобы улучшить свои навыки управления и стратегического планирования. Коучинг стал для него инструментом, который помог справляться с вызовами в нефтегазовой отрасли и принимать важные решения для компании.
Александр Лебедев: Российский бизнесмен и инвестор, владелец нескольких медийных активов. Лебедев использовал executive коучинг, чтобы улучшить свои управленческие навыки и адаптироваться к изменяющимся условиям на рынке. Коучинг помог ему развить стратегическое мышление и эффективно управлять своими бизнес-проектами.
Татьяна Бакальчук: Основательница и CEO Wildberries, одного из крупнейших интернет-магазинов в России. Татьяна активно использует коучинг для развития своих лидерских качеств и управления командой. Коучинг помогает ей оставаться сосредоточенной на целях компании и принимать обоснованные решения в условиях быстро меняющегося рынка.
Ольга Слуцкер: Основательница и CEO фитнес-клубов «World Class». Ольга активно использует коучинг для развития своей команды и улучшения корпоративной культуры. Она верит, что коучинг помогает ей быть более эффективной в управлении и вдохновляет сотрудников на достижение высоких результатов.
Дмитрий Гришин: Сооснователь и CEO Mail.ru Group. Дмитрий использовал executive коучинг для развития своих управленческих навыков и повышения эффективности команды. Коучинг помог ему лучше понять динамику рынка и адаптироваться к изменениям в индустрии технологий и интернета.
Интересные факты
Рост популярности: согласно проведённым исследованиям Института консалтинга и управления (ICM), количество профессиональных коучей в мире за последние 15 лет увеличилось почти в три раза. Это свидетельствует о растущем интересе к коучингу как инструменту личностного и профессионального роста.
Эффективность: Исследования показывают, что 80% людей, прошедших коучинг, отмечают улучшение в своих рабочих отношениях и производительности. Это связано с тем, что коучинг помогает развивать эмоциональный интеллект, что критически важно для успешного управления командами.
Коучинг и ROI: Согласно исследованиям, компании, инвестирующие в коучинг для своих сотрудников, могут ожидать возврат инвестиций (ROI) в размере 6-8 раз больше, чем затраты на коучинг. Это объясняется повышением производительности, снижением текучести кадров и улучшением корпоративной культуры.
Цены на executive коучинг могут сильно варьироваться в зависимости от опыта коуча, региона и формата сессий. В среднем, стоимость коучинга может составлять:
Индивидуальные сессии: от 15 до 150 тысяч рублей за час работы. Более опытные коучи могут устанавливать более высокие расценки.
Программы сессий, когда executive коучи предлагают пакетный формат услуг, где одна программа может стоить от 200 тысяч до 1 миллиона рублей объёмом 2-10 сессий в зависимости от продолжительности и глубины запроса заказчика.
Корпоративные программы: для компаний, где стоимость может варьироваться от 500 тысяч до 5 миллионов рублей за программу, в зависимости от количества участников и продолжительности.
Заключение
Executive коучинг — это мощный инструмент, который помогает руководителям и топ-менеджерам достигать новых высот в своей карьере и жизни. Он способствует развитию лидерских качеств, улучшению коммуникации и повышению эффективности работы. В условиях современного бизнеса, где изменения происходят стремительно, коучинг становится не только желательным, но и необходимым инструментом для успешного управления и личностного роста.
Executive коучинг – это топовый формат работы коуча, как в профессионализме, так и в доходе, но в любой карьере важно начинать с БАЗЫ! Это неоспоримый факт, и начинать лучше с сильнейшими, что бы буквально «за ручку» сразу выйти на ощутимый результат.
Переходите по ссылке, и вы получите самый мощный старт в профессию, и получение сильных коучинговых навыков: Программа коучинга класса ICM
Что лучше, психологическое консультирование или коучинг?
Подобный вопрос, весьма частый у людей, попавших в сложную ситуацию, и впервые соприкоснувшихся с необходимостью выбора себе помощника
Моя собеседница, знакомьтесь: Охлопкова Елена Анатольевна. Психолог, психоаналитик, автор, бизнес(ву)мен. Подробнее: https://vk.com/elenaanatolyevnao
Далее: Е.А. — психолог
И к вашим услугам: Александр Валерьевич Зотов. Преподаватель, психолог, ректор института, доктор наук, профессор, и главное – «коуч-ментор, и коуч руководителей высшего звена». Это важная ремарка, т.к. сегодня выступаю в роли непредвзятого «коуча».
Далее: А.В. – коуч
Мы провели взаимное интервьюирование с позиции психолога и коуча, и вот что у нас получилось…
I. Коуч обязательно психолог, и каждый ли психолог может быть коучем?
Е.А. — психолог:
Коучинг и психология — это две разные, но взаимосвязанные области. Психологи обладают глубокими знаниями о человеческой психике, что позволяет им эффективно работать с эмоциональными и когнитивными аспектами личности. Коучи же владеют знаниями позволяющими влиять на ресурсы, и фокусируются на достижении конкретных целей клиента через мотивацию и развитие потенциала.
Разница есть и в целях, и в методах, и в образовании. Психолог — это своего рода марафонец, который готов бежать с вами долгую дистанцию ваших внутренних переживаний. Коучи же больше напоминают спринтеров: они помогают быстро достигать конкретных целей.
В теории — каждый психолог может стать коучем. Но на практике — это как заставить кота плавать в бассейне: возможно, но не всегда эффективно! Умение слушать клиента и задавать правильные вопросы — ключевые навыки для обоих направлений.
Однако у коуча акцент на мотивацию и раскрытие внутреннего потенциала, тогда как у психолога — на понимание глубинных причин проблем. Базовые знания психологии могут помочь в работе с клиентами, но по факту – акцент на специальные приемы коучинга. И при этом — не каждый хороший психолог становится успешным коучем.
На мой субъективный взгляд, тут нужен определенный склад ума, личностные характеристики и гибкость. Но я бы предпочла, если бы у моего коуча была психологическая база – однозначно – это дает более широкий взгляд на проблему.
А.В. – коуч
Психологические знания действительно хорошее подспорье коучу, но для успешной работы, в приоритете выделил бы высшее образование, даже непрофильное, так как оно способствует расширению кругозора, и системному подходу.
Коучинг — это больше технология управления состоянием в моменте. При этом коуч настойчиво обходит прошлое клиента, сосредотачиваясь на будущем. Поэтому коучем может стать не каждый психолог, привыкший «зависать» в прошлом клиента.
Особенно коучинг не показан «булькающим» психологам, которые предпочитают мерно и безучастно консультировать в тиши медицинских кабинетов. Таким сложно научиться делиться своей энергией. Ещё коучинг сложен для «психологов-рассуждаторов» склонных к нудной философии и затяжному пустословию.
Ещё категорически «нет» психологам, которые ушли в нарциссизм и самолюбование, возомнив себя бизнес-тренерами, а потому агрессивно поддавливают клиента на результат. Дело в том, что коуч — по сути, принял обет молчания и невидим для клиента.
II. Будет ли чудо? Какие факторы нужны для результата.
Е.А. — психолог:
Избитая цитатка из соцсети – «не ждите чуда — чудите сами», здесь, в некотором смысле, актуальна. Поясняю: психолог (не психиатр) — это специалист, который работает со здоровыми людьми в трудных, критических, кризисных ситуациях.
Он помогает расширить взгляд на проблему, сменить фокус, дать инструменты, которые помогут подобрать ключ к себе и решению проблемы. Но, основная работа – на вас. Все зависит от вашего желания изменить ситуацию и себя. Ну и от профессионализма специалиста.
К сожалению, большое количество непрофессионалов в нашей области подрывает доверие к психотерапии в принципе. А она правда способна на чудеса, но для этого нужны 3 составляющих: желание, время, профессионал.
А.В. – коуч:
Чудо – точно будет! Но требуются условия. Процесс коучинга – подобен взращиванию критической массы клиента до «взрыва» с образованием новой формации личности. Для этого требуется в меру конгруэнтный клиент, и конечно практическая подготовка коуча. Именно ПРАКТИЧЕСКАЯ.
Но сейчас очень много обучения, которое профанирует профессию. Самая затратная часть подготовки – это практика и точечная работа с преподавателем. И если стоимость обучения: 50, 30 или даже 20 тыс. рублей, с заявленными 1000 уч. часами обучения, то понятно, что практики там нет. Им выдают много книжек, домашних заданий и пр. для самостоятельной работы, и в итоге, по сути, просто продают корочку выпускного документа.
Стоимость программы переподготовки «профессионального коуча» объёмом 300-500 ак. часов, не может стоить меньше 70-100 тысяч рублей. А дальше считайте сами: если стоимость курса меньше, и/или завышен объём часов, то значит, где-то срезали качество. Или это только начальная часть обучения.
III. Какие запросы отрабатываются. Какие клиенты обращаются. Отказываете ли вы в консультации и почему.
Е.А. — психолог:
Психолог работает практически с любым запросом, доставляющим дискомфорт клиенту. Однако в рамках своей компетенции. Так, например, я не беру пары в семейную психотерапию, не работаю в вопросах, связанных с сексологией, и не консультирую детей/подростков. Хотя, исключения бывают. Отказываю в основном, тем, у кого есть психические расстройства, но всегда рекомендую специалиста и готова работать в ко-терапии.
А.В. – коуч:
В коучинге запросы очень разные: как подготовить ребёнка к школе, как развестись с мужем, где найти хорошую любовницу, как заработать миллион, как избежать рейдерского захвата завода, как выиграть на выборах? Или вот, один из моих любимых: как спасти пингвинов?
Клиенты — от молодых мамочек, до политиков и игроков крупного бизнеса. При этом, как только наблюдаю, выход за рамки условной психонормы или за пределы моей компетентности, могу перевести в формат психотерапии, либо передаю профильному специалисту (психиатру, юристу).
IV. Разница психологии и коучинга. Методология и подходы.
Е.А. — психолог:
В методах краткосрочной терапии я часто вижу, что моя работа перекликается с коучингом. К слову, к краткосрочной терапии в психологии относят терапию до 20 сеансов. Там, где уходим в долгосрочный психоанализ, общих мест мало. Также в запросах по тревожности, паническим атакам, ПТСР подход нужен особенный, даже если краткосрочный.
А.В. – коуч:
Если со стороны понаблюдать за работой коуча, то может показаться, что работает обычный психолог. Работая со своим коллегой Альфридом Лэнгле (создателем «экзистенциального анализа» и «экзистенциального коучинга») специально сравнивали два подхода, и визуально они мало чем отличались. Разве только энергиями: радикальностью (коучинг), и мягкостью (психология).
Вообще, коучинг ближе к клиент-центрированной психотерапии К. Роджерса. Только более категоричен. А ещё важная ремарка: коучинг по определению – это НЕ консультация. Или как вариант, допускается семантический оборот — «недерективный консалтинг», то есть конструктивная консультативная беседа без советов и обучения.
V. Можно ли назвать инфоцыган и марафонщиков психологами и коучами?
Е.А. — психолог:
На мой взгляд – там скорее про психологию маркетинга. Вообще, все что про человека – это всегда так или иначе про психологию.
Стоит отметить, что многие из них не имеют никакого формального образования в области психологии или коучинга. Их знания зачастую поверхностны и основаны на популярных книгах по самопомощи. В лучшем случае — маркетинга и НЛП, и то на уровне крайне любительском. В отличие от настоящих специалистов, они предлагают универсальные решения для всех проблем сразу.
Методы работы таких “экспертов” часто сводятся к манипуляциям с эмоциями клиентов. Они создают иллюзию прогресса через временные эмоциональные всплески, которые быстро затухают без долгосрочных изменений. Наконец, их главная цель — финансовая выгода. Они продают надежду на лучшее будущее по завышенной цене, оставляя людей разочарованными и обманутыми.
А.В. – коуч:
Так уж получилось, что каждая девочка (мальчик), скандально-громко всплывающие в Сети, любят называть себя коучем. Считаю, что подобное связано с безнаказанностью и невежеством, где используя прямой перевод (coach – тренер), новоиспечённый тренер-наставник триумфально назначает себя «коучем».
Хотя изначально, технологии коучинга — очень далеки от примитивного тренерства: обучения, назидания, давления, принуждения, подталкивания, подтягивания, советов, консультаций, и уж тем более в формате «сценических подпрыгиваний Т.Робинсона» или «нежных манипуляций Блиновской».
Кроме того, важно понимать, что марафоны, тренинги, и прочее – это НЕ коучинг, а всего лишь форма работы с аудиторией, которые можно применить, например к процессу выращивания орхидей. Но находятся даже такие, которые выдумали «цветочный коучинг». В общем абсурда много.
VI. Критерии выбора специалиста клиентом.
Е.А. — психолог:
Доверить свои переживания и проблемы другому человеку — это шаг, требующий смелости и уверенности в правильности выбора. Первое, на что стоит обратить внимание — это образование и квалификация специалиста. Убедитесь, что у психолога есть соответствующее образование и сертификаты. Это подтверждает его компетентность. Если человек работает в одном подходе и учился 3 месяца…. Ну вы поняли.
Еще 2 важных критерия: сапожник должен быть с сапогами. Хороший практикующий психолог предоставит вам документ о том, что он сам в терапии от 1 года (это необходимо) и принимает участие в супервизиях (не меньше 20 часов в год).
Очень важно, чтобы специалист откликнулся именно вам! Личное восприятие играет ключевую роль. Важно чувствовать себя комфортно и безопасно во время консультаций. Первая встреча может стать определяющей: прислушайтесь к своим ощущениям.
Выбор психолога — это не просто поиск профессионала; это поиск человека, которому вы сможете доверять в своих самых сокровенных вопросах.
Рекомендации, сарафанное радио — это важно, но не главное, здесь все индивидуально. Кому-то нужно просто выговориться, а кому-то холодный душ и жесткий план действий.
А.В. – коуч:
Когда потребитель обращается к коучу, то чаще это делает:
— неожиданно, наткнувшись на объявление в Сети или другой рекламе, которое его почему-то включило своей актуальностью (господин Случай);
— по рекомендации, услышав восторженный отзыв о специалисте от друзей (сарафанное радио);
— целенаправленно, подобное присущее бизнесу или госструктурам, которые уже по достоинству оценили эффективность коучингового сопровождения.
На что обращает внимание клиент, когда самостоятельно ищет себе коуча?
1.ВСЕГДА — на профильность. Именно специализация коуча определяет выбор. Когда у клиента проблемы в семье, то название «семейный коуч» приведёт к выбору именно этого специалиста. Если проблемы в бизнесе, тогда «бизнес-коуч». Часто сами коучи совершают ошибку, опираясь в рекламе на профиль методики: экзистенциальный, голографический, трансформационный, гипно, нейро и т.п. Клиенту это непонятно.
2.ЧАСТО — на опыт, опыт, и ещё раз опыт! В коучинге, наиболее критично — количество персональных коуч-часов. Так называемая полевая работа. Коуч считается допущенным к самостоятельной деятельности, как только наберёт первый минимальный опыт в 100 коуч-часов (это происходит на стажировке в Институте). Специалист считается опытным коучем, если провёл не менее 150 часов работы с платными клиентами, где «платный» — это ключевой момент в коучинге, и определяет качество специалиста.
3.ОЧЕНЬ РЕДКО — на образование. Точно так же, как пациент, который выбирая себе врача, редко интересуется его вузом, дипломом (сертификатом).
4.НИКОГДА – на стандарты или принадлежность коуча к различным профсоюзам. Их хорошо знают сами коучи, гордятся ими, хвалятся, но людям до них всё равно. Потребители в них не вчитываются, и они им не понятны, так же как лейблы и медальки на пачке майонеза или сгущёнки.
P.S. По последним пунктам, рекомендую только один критерий – это специалист с подготовкой по требованиям ФГОС РФ (это формат ГОСТа), а сертификация коуча действительна, только если она проведена в рамках стандартов РФ принятых Национальным агентством развития квалификаций.
Всё остальное… особенно иностранные стандарты, у нас в стране – НЕ-ЛИ-ГИ-ТИ-МНЫ! Признак нелегитимного коуча – отсутствие Диплома РФ, проведённого по госреестрам системы ФИС ФРДО, и заявление о себе только одними иностранными сертификатами.
Ждём ваших вопросов и мнений… любители Телеграм переходите по этой ссылке: https://t.me/InstituteICM,
а обитателям ВК, сюда: https://vk.com/institut_icm
Всем же, кто давно мечтал стать коучем, но до сих пор откладывал – самое время. Жду к себе на курс: https://icm.institute/obuchenie-kouchingu/
Профессор Зотов расскажет, как коучинг поможет выстрелить в Топ
Профессор Зотов расскажет, как «коучинг класса ICM» поможет повысить доход
Почему вообще коучинг нравится людям? Он суперскорострелен! – за одну сессию можно решить вопрос на 100%. Человек получает решение своих самых «нерешаемых» задач, и настолько заряжается, что сходу забирает результат. Именно эти за качества люди готовы платить.
И почему вообще коучинг? Я в коучинге с 1998 года, и утверждаю, что он лучшее решение. Например: Бизнес-тренерство, Медиация, Фасилитация, Личностный рост, Трекинг, Эмоциональный интеллект, Распаковка смыслов и пр., на 90% состоят из КОУЧИНГА, который лучше освоить первым.
Как коучинг повышает доход? Освоив коучинг, предлагая его как услугу, и здесь всегда высокие гонорары. Или применяя его к своей экспертности, создавая новые ВАУ-продукты, которые впечатляют клиентов.
Где в коучинге самые высокие доходы? В бизнесе. Рабочий чек за одну сессию составляет от 15-150-350-500 тысяч, и даже 1,5 млн (была у меня такая). Ведь когда «горит» предприятие с миллиардными активами, то подобные затраты для бизнеса – ничтожные.
Можно применить коучинг в госструктурах? Да. Но его там специально маскируют, называя например «сервис-дизайном» и т.п. Звучит по-другому. Коучинга не видно, а по сути чистый коучинг. И в госсекторе всегда высокие гонорары.
Коучинг в инфобизнесе. Это выгодный союз! Доказательство: скандально -высокие доходы: Блиновской, Шабутдинова, Лерчик и т.п. При этом «марафоны желаний» и пр. — это НЕ коучинг, а только контактная форма работы с аудиторией (как вебинар или тренинг), но коучинговые навыки позволяют создавать более «вкусное» предложение.
Внимание -деятельность инфобизнеса скоро будет закрыта всем, кто окажется БЕЗ права ведения деятельности (потребуется ДИПЛОМ).
Чем отличается коучинг от других направлений? Он невероятно ПРАКТИЧЕН, и гарантирует мгновенный результат на физическом уровне: решение, победа, должность, деньги, то есть то, что можно сразу забрать, и положить в карман.
Коучинг для психологов. Психологи, которые усилили своё предложение коучингом — сразу отмечают впечатляющий рост «среднего чека». Психолог с коучинговым подходом выходит на гонорары от 150 тысяч за встречу.
Секреты коучинга класса ICM. В архитектуру подготовки, сразу заложен вектор высоких гонораров, с получением навыка выхода на максимальный доход, и клиентами высшего ценового сегмента.
Кто такой профессор Зотов и почему в моём «классе» получите лучшую подготовку? В коучинге более 26 лет. Начинал с «отцами основателями» коучинга. Коуч первых лиц федерального уровня. Автор более 60 научных работ, учебных пособий, методик и программ. Автор «инженерного коучинга». Выпустил в свет более 12000 выпускников из более 24 стран мира. Прошёл финансовый путь «среднего чека» от 0 до 350 тысяч рублей за 1 сессию, и готов поделиться своим опытом.
Хотите разобраться, как повысить свой доход — жмите ссылку…
Хотите узнать больше — подписывайтесь на мой 
телеграм-канал ССЫЛКЕ
Приторное поколение
Мы живём в обществе, где есть ВСЁ!
Даже самые скромные финансы позволяют иметь телефон и покупать подгузники для ребёнка. Но ведь ещё 30 лет назад эти предметы считались предметами роскоши.
Люди практически перестали готовить варенье, которое теперь представлено в магазинах тысячами видов, и консервировать вкусные овощи. Молодые хозяйки разучились печь пироги, потому что можно заказать любую пиццу и рассуждать о её приготовлении с умным видом.
Почти в каждой семье есть автомобиль. Увидев недавно пост о нищете, где автор жаловался на свою бедность, сидя в машине, я выразил сомнение и высказал его в комментариях. В ответ я услышал резкие слова: «Мы не в Парагвае живём… автомобиль — это не показатель богатства».
Люди забыли, что хлеб — это признак достатка и уважения. Они потеряли способность называть его уважительно «хлебушек». Теперь торты бросают в лицо, и всем весело.
Люди, живущие сегодня, испытывают чрезмерное изобилие, пресытились и утратили понимание ограниченности ресурсов.
С одной стороны, это хорошо, ведь многие мечтают о благополучной и сытой жизни. Этого хотят все родители для своих детей. Однако факт остаётся фактом: чем голоднее ребёнок, тем больших успехов он добивается в жизни. А вот дети, которые получают слишком много внимания и заботы, часто становятся пациентами наркологических клиник и психологических консультаций, а также причиной семейных трагедий.
Иногда я встречаю людей, которые занимаются тяжёлым физическим трудом. Однажды один из них сказал: «Когда вернусь домой, жена приготовит мне пельмени». Он произнёс это с таким аппетитом, что мне тоже сразу захотелось есть.
В его словах было столько искреннего энтузиазма, что я невольно позавидовал. Он умеет радоваться даже самым простым вещам.
Один мой знакомый копил деньги на смартфон. У него никогда не было такого гаджета. Возможность приобрести этот чудо-аппарат была для него долгожданной, как для меня — покупка собственного самолёта.
Да, это всего лишь бытовые вещи, которые окружают нас, кого-то больше, кого-то меньше. Но современный человек разучился радоваться и открывать для себя новое. У него столько всего, что становится скучно жить. Избыток благ приводит к выгоранию желаний и вызывает патологическую апатию. Мир, где у всех всё есть, кажется странным. В нём совсем не хочется двигаться и стремиться к вершинам. Зачем? Ведь вершину горы можно покорить, просто сев на вертолёт.
Когда ко мне приходят клиенты с эмоциональным выгоранием, первое, что я им советую — отказаться от личного автомобиля (ходить пешком), перейти на лечебное голодание (хотя бы на неделю), перестать смотреть телевизор и начать слушать мир своими ушами, а не через средства массовой информации.
Ещё я рекомендую заменить смартфон на старый кнопочный телефон и запретить себе потреблять «обжигающие» новости.И знаете, это действительно помогает.
Сегодня люди живут в инфляционном мире, где преобладает перепроизводство и профицит. Только лишения могут вернуть их к радостям жизни.
Нынешних детей крайне сложно удивить. Они так привыкли к изобилию изысканных лакомств, что обычная конфета их уже не впечатляет. Это поколение избалованных детей, капризных родителей и приторного мира.
Или я не прав, и у кого-то ещё есть дети, которые радуются даже маленькой барбариске?
Как спастись от выгорания?
Момент написания этой статьи пришёлся на разгар лета. Жара! Солнце печёт нещадно. А тут ещё «придавила» работа.
И даже если процесс работы изначально нравился трудовому народу, то сейчас, от его довлеющего разрушения не спасает даже кондиционер и хорошая зарплата. И мозг начал сбои́ть, транслируя свои мысли переводом в навязчивую идею, оформленную как: ВЫГОРАНИЕ.
Работа, по сути – это бесконечный поиск равновесия, завершённости процесса, благополучного итога, чтобы наконец расслабится, забыться и отдохнуть. По сути, работа эмулирует процесс жизни, где главным регулянтом выступает гомеостаз – природное равновесие.
Большинство людей связывают выгорание с внешними факторами. И считают, что достаточно лишь поменять условия жизни (работы), то сразу всё придёт в норму. Не придёт!
Выгорание – это синдром хронического стресса, и по определению: его часть, со всеми предпосылками. Но стресс – это состояние организма, с нарастающим эмоциональным и физическим напряжением, под воздействием неблагоприятных и не завершающихся факторов.
Стресс, а значит и выгорание – провоцируют реакцию тела к адаптации организма, то есть подстройке. Этот процесс весьма энергоразрушительный, тем более, когда не предвидится возможности нормально отдохнуть и восстановить силы.
Таким образом, организм, в рамках гомеостаза, ищет равновесия и покоя, и никак не получает его, так как шатание и болтанка мозгов и обстоятельств продолжается, без малейшего шанса на обнуление.
Представьте, что вы долго на аудиоустройстве ищете любимую мелодию, чтобы насладиться ею. И вот наконец нашли. Только начали блаженствовать, а она хоп… и сбилась. Вы снова берётесь за дело и опять тщательно крутите ручку настройки вслушиваясь в эфир. Опять нашли. А она раз… и опять улетела, потерявшись в белом шуме. И так до бесконечности. При этом вы тратите уйму энергии, и ваши ресурсы тают. На сколько вас хватит?
Через какое время вы закипите от негодования? Вот тоже самое происходит и с выгоранием, которое через ваши эмоции, звоночками от ваших телесных ретрансляторов — никак не могут настроится на благозвучие. Каждую секунду они в ожидании комфорта: вот-вот сейчас, ещё немного… но не находят искомого.
Здесь важно понимать, природу стресса. В подобном процессе сначала напрягается тело, потом от него летит эмоция, и лишь в конце страдает сознание, осознав тупиковость ситуации.
Именно поэтому, важно не столько поменять условия обитания, сколько пролечить тело и перестроить мышление. Химия тела нарушена, а мозг, своими тупиковыми мыслями только усугубляет ситуацию. Дайте организму те компоненты, которые закроют его проблемы, и помогут вашему природному гомеостазу.
Без этого условия уйти от выгорания невозможно. Никакой необитаемый остров с бокалом холодного Мартини вас не спасёт. Как только вы вернётесь домой, в родной муравейник проблем, то вас снова накроет этот гадкий синдром.
При этом выгорание можно успешно отнивелировать, даже не выезжая из душного мегаполиса.
Для начала, достаточно выспаться, а значит подкормить своё тело мелатонином.
Важно потреблять больше энергичной еды, а не загонять себя ежедневным летним шашлыком, шаурмаками и подозрительными сосискам: слава Богу летом зелени, овощей, фруктов — вдоволь. Для контроля, даю вам приём и решение: объём пищи должен вырасти, а объёмы фекалий – уменьшится.
Необходимо восстановить кислотно-щелочной баланс, без него химия тела будет в ауте. Потребляйте кристально чистую воду, а не бесконечные лимонадики, газировочки, рафчики и капучишки.
И конечно дать своему телу немного пошевелиться, регулярно выгоняя его на прогулку по утрам или вечерам на природу, к птичкам и солнцу, избегая тупых загонов на велотренажёрах и дорожках, где вы активно внюхиваете запах чужих потняков, которыми ещё успеете насладиться томными зимними вечерами.
Активность тела на воздухе — сразу позволит освежить ваши мозги, создав условия для генерации более одухотворённых мыслей.
И прошу учесть, что это не банальность, а важнейшая необходимость для запуска процессов жизни вашего тела. Будете дальше издеваться над своим телом – оно вам отомстит.
Конечно, если ситуация в запущенной фазе, и «выгорание», всё чаще напоминает о себе желанием «выйти из окна», то это уже уровень фатальных фармнарушений, и требует медикаментозного прогона. По понятным причинам в этой статье ничего конкретного рекомендовать не буду, т.к. это задача решается только после получения анамнеза вашего персонального состояния.
Но как правило, выполнение предложенных мною предыдущих компенсаций, вполне себе успешно решает задачу. И если вы, не выполнив моих рекомендаций, начнёте искать решение в «волшебных» Амитриптилинах, то ничего хорошего из этого не выйдет. Вы просто станете их рабом.
Не стесняйтесь: ВКЛЮЧАЙТЕ мозг!
Кушайте, пейте, активнее шевелите своими дрыгалками, дышите ровно и чисто, и думайте КРАСИВО — выгорание как рукой снимет.
P.S. В следующий раз расскажу вам, какие именно люди особенно подвержены «выгоранию», и что делать дабы справиться с этим синдромом раз и навсегда.
Папа, а почему у тебя совсем НЕ крутой бизнес?
— Папа, а почему у тебя совсем НЕ крутой бизнес?
Этим вопросом меня буквально огорошил мой сынишка, когда я с утра, как всегда спешил и собирался в офис. В солнечном сплетении появилась неприятная тяжесть, и сразу выросла обида, как в детстве. Но я взял себя в руки, на лицо натянул улыбку, и спросил: А почему ты считаешь, что у меня бизнес некрутой?
Его ответ ещё больше задел: Ну не знаю… потому что у моих друзей папы тоже ездят в офисы, но они то в кино, то в парк, то на компьютере режутся и даже по утрам, на выходные в походы идут, а ты каждый день на работе и на работе.
Всё правильно… На кого здесь обижаться? Жизнь уже давно перевалила свою середину, а я чувствую себя как белка в колесе. И доходы не бог весть какие.
Уже давно думаю об этом. Давно размышляю. И понимаю, что нужно что-то менять. Но что?
Чем больше работы, тем больше вопросов:
Почему совсем нет времени на себя? Почему сотрудники сбегают к моим конкурентам? Почему не растёт прибыль? Почему я не могу реально прогнозировать и планировать, ну хотя бы на год? Почему живу в вечном страхе, и с ощущением «от зарплаты до зарплаты»? Ведь всё же вроде бы делаю правильно… даже MBA закончил.
Как так получилось, что сам себя загнал в клетку?
Чувствую себя неудачником. Но я всегда был готов решать любой вопрос. Я всегда справлялся с трудностями.
Ответ на этот вопрос нашего клиента…
Александр, «неудачник» – это не факт, а ваше мироощущение. Если хотите его изменить и выйти на свободу своих предрассудков, а заодно, улучшить вопрос с капитализацией, то вам требуется «включить себя в уравнение жизни». Успех есть там, где есть человек. Вас там пока нет. Ваше состояние это временное явление, но может перейти в хроническое. Хорошая новость в том, что это легко исправить…
Есть проверенный способ выйти на свободу из собственной тюрьмы ограничений. Его проверили на себе более 120 980 человек за 25 лет нашей практики. Ждём вас на встречу. За одну консультацию вы найдёте варианты решений на многие свои вопросы.
Встреча бесплатная
Профессор Зотов расскажет, как коучинг может взорвать бизнес в Топ
Профессор Зотов расскажет, как "коучинг класса ICM" поможет бизнесу выстрелить в Топ
Почему коучинг нравится бизнесу? Он суперскорострелен! – за одну сессию можно решить вопрос на 100%. Бизнес получает такие решения, которые можно сразу применить, и забрать результат. За подобный эффект и гарантию решения своих «тупиковых» вопросов, бизнес охотно осваивает данную методологию.
Почему вообще коучинг? Я в коучинге с 1998 года, и утверждаю, что ему сложно найти альтернативу. Например: Бизнес-тренерство, Медиация, Фасилитация, Трекинг, Эмоциональный интеллект, Распаковка смыслов на 90% состоят из КОУЧИНГА, который как первоисточник, важно освоить первым.
Где коучинг наиболее силён? Там, где под ногами «горит земля» и срочно нужно выйти из проблемы. И хотя, как показывает практика, вопросы бытовой жизни одни из самых «горячих», но более маржинальное применение коучинга — это всё-таки бизнес.
Что умеет коучинг в бизнесе? Он невероятно умеет выводить на высокий доход. Уникально слаживает руководство и коллектив «затачивая» их на результат. Нейтрализует корпоративную гниль. Правит ошибки команды. Делает фирму «вкусной» для клиентов. Выводит в Топ-10. А ещё превращает руководителя в харизматичного лидера.
А что в плане доходов? Это основа основ коучинга. Кратность прибыли Х2 — это минимум. По мнению многих авторитетных исследований, а также моего личного опыта, штатный результат применения коучинга — это Х6. Нередки случаи выхода на доходность: Х10-Х15. И это без доп. вложений!
Как применить коучинг к бизнесу? Здесь два пути: либо нанять коуча со стороны и поставить перед ним задачу, либо воспитать коуча из своего коллектива. Последнее, чаще всего практикуют владельцы бизнеса и руководители. При этом, когда руководитель сам проходит подготовку, то всё его управление приобретает уровень высшего пилотажа!
Сколько может стоить коучинг для бизнеса? Без иллюзий… Коучинг, как найм, в ценовом сегменте — «выше среднего». Но при этом без идиотических заявлений в стиле а-ляТони Роббинсона, который впечатляя народ своими перлами, заявляет про отъём у бизнеса от 1 миллиона зелёных рублей.
Если поконкретнее… Всё зависит от задачи, и чем она сложнее, тем дороже. Если требуется проработать один вопрос, то цена составляет в пределах 10-15 тысяч за решение. Если задача сложная, то прайс может возрасти до 25 или даже 100 тысяч за сессию. Если это работа с группой людей, то как правило от 70-90 тысяч за час.
А какой верхний ценовой порог? Если коуч выводит предприятие из кризиса, то сессия достигает 200-250 тысяч за встречу. Но вероятнее всего, здесь коуч будет работать за процент от прибыли, который варьируется от 1 до 10%%. При этом, оплата берётся только за оговоренный промежуток времени.
Здесь важное уточнение… Коучинг для бизнеса — это не затраты, а вложения. Точно такие же как аренда, зарплата сотрудников или «на развитие». И понятно, что у вас доход был меньше 1 миллиона, а коуч вывел вас на 10, то он стОит 5% от прибыли. Тем более что это единоразовое вложение.
Что рекомендую для бизнеса и его владельцев? Начинать надо с себя, то есть лучшее решение — это личное освоение ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО коучинга руководителем или самим владельцем бизнеса. Тем более, что это один из самых выгодных вариантов вложения, и составляет, в нашем случае 300 тысяч за полный курс подготовки (возможны сезонные скидки).
Кто такой профессор Зотов, и почему я смогу научить коучингу лучше остальных? В коучинге я более 26 лет. Начинал с «отцами основателями». Тот кто проходил мою подготовку, устойчиво выходят на бустинг дохода от Х4 до Х15. Персональный опыт работы более 12000 коуч-часов. Автор более 60 научных работ, учебных пособий и программ. Автор «инженерного коучинга» для бизнеса. Работаю с первыми лицами крупного бизнеса (Россия, Германия, Китай, СНГ).
Кому точно подойдёт моё предложение…
— Владельцам бизнеса и руководителям
— Инфобизнесу: блогеры, психологи, маркетологи, продюсеры
— Директорам по персоналу и HR
Хотите быстрее решить вопросы своего бизнеса — переходите по ссылке…
Хотите узнать больше — подписывайтесь на мой телеграм-канал по ССЫЛКЕ
Как выражение вашего лица влияет на успех в социальном мире
Ваше лицо — словно открытая книга, в которой можно прочитать все эмоции. Иногда оно открыто и экстравертно, а иногда закрыто и пугает стоическим выражением. Исследователи из Ноттингемского университета (Англия) утверждают, что проявление эмоций может дать вам значительное преимущество в общении. Согласно их исследованиям, люди с более выразительными лицами воспринимаются окружающими как более приятные и открытые, а также успешнее ведут переговоры и легче достигают своих целей.
Исследование, проведённое под руководством Эйтне Каванаг, научного сотрудника Школы социальных наук NTU, стало первым масштабным исследованием индивидуальных различий в мимической экспрессии в реальных социальных взаимодействиях.
В результате двух экспериментов с участием более 1300 человек Каванаг и её команда выявили существенные различия в том, как люди выражают эмоции на лице. Следует подчеркнуть, что эта черта стала устойчивой характеристикой личности. Участники на протяжении четырёх месяцев с разными партнёрами демонстрировали одинаковый уровень мимической экспрессии в разных ситуациях.
Выразительность лица связана с личностью, и приятные, экстравертированные и невротичные люди имеют более оживлённые лица. Тем не менее, выразительность лица также влияет на социальные преимущества, выходящие за рамки индивидуальных особенностей. В эксперименте более экспрессивные участники чаще получали вознаграждение, но только если они соглашались с условиями.
Учёные считают, что динамичные выражения лица способствуют установлению взаимопонимания и смягчению разногласий. Результаты свидетельствуют о том, что экспрессивность лица выполняет функцию аффилиации, способствуя симпатии, сотрудничеству и плавному взаимодействию. Наблюдатели и участники оценивают более экспрессивных людей как более привлекательных.
Некоторые выражения лица, использованные в исследовании, и процент времени, в течение которого эти выражения наблюдались. (Источник: Kavanagh et al/Scientific Reprots)
В результате двух экспериментов с участием более 1300 человек Каванаг и её команда выявили существенные различия в том, как люди выражают эмоции на лице. Следует подчеркнуть, что эта черта стала устойчивой характеристикой личности. Участники на протяжении четырёх месяцев с разными партнёрами демонстрировали одинаковый уровень мимической экспрессии в разных ситуациях.
Выразительность лица связана с личностью, и приятные, экстравертированные и невротичные люди имеют более оживлённые лица. Тем не менее, выразительность лица также влияет на социальные преимущества, выходящие за рамки индивидуальных особенностей. В эксперименте более экспрессивные участники чаще получали вознаграждение, но только если они соглашались с условиями.
Учёные считают, что динамичные выражения лица способствуют установлению взаимопонимания и смягчению разногласий. Результаты свидетельствуют о том, что экспрессивность лица выполняет функцию аффилиации, способствуя симпатии, сотрудничеству и плавному взаимодействию. Наблюдатели и участники оценивают более экспрессивных людей как более привлекательных.
Исследование подчёркивает значение экспрессивности лица как устойчивого индивидуального различия в повседневной жизни. Оно показывает, что стоическое поведение не всегда является наиболее выгодным. Напротив, выражение внутренних состояний и намерений может вызывать положительные реакции и социальные награды.Человеческие выражения лица развивались для аффилиативных функций, способствуя социальной сплочённости и сотрудничеству. Результаты исследования также указывают на важность изучения поведения лица в реальных ситуациях для понимания его истинного значения и последствий.Благодаря новым технологиям, таким как автоматическое кодирование лица, становится возможным отслеживать изменения мимики в естественных условиях, что открывает новые возможности для анализа влияния этого древнего инструмента коммуникации на социальную жизнь человека.Наши выражения лица играют важную роль в социальном взаимодействии и могут влиять на наш успех. Исследования показывают, что быть выразительным на лице выгодно с точки зрения социальных связей. Поэтому следует обращать внимание на свои эмоции и мимику, так как ваше лицо может работать на вас, помогая вам достигать успеха.
Как быстро похудеть и при этом не выгореть?
Почему у вас быстро отрастает живот и увеличивается в своих размерах? А кубики на прессе или бицепс, формируется невероятно долго.
Всё дело в ложных ожиданиях. Это психологическое искажение мешает реальному восприятию внешней среды. Но это и отличная подсказка для идеального решения своего запроса.
Что происходит в период отращивания жёлтых масс висцерального жира на боках? В этот период вы выключены из контроля и самооценки. Ваша рефлексия заканчивается в момент утреннего или вечернего моциона, когда вы, краешком глаза взглянув на себя, быстренько прячете взгляд, что бы лишний раз не расстраивать себя видами добреющего тела.
То есть, по сути, вы не разрешаете себе контроль на этом этапе. Вы просто живёте в моменте. И хоть в эту секунду вы сами не себе не нравитесь, но позволяете отпустить и расслабить сознание, сохраняя психическое здоровье. Так работает наш мозг.
Зная это, теперь можно спроецировать данный принцип вашего тела, на процесс улучшения своего тела. Что и как именно?
Ваша задача улучшать своё тело в условиях, когда процесс приведения в тонус становится обычным событием. Без пафоса и ожидания экзальтированных реакций со стороны зала (зрителей). Без громких заявлений и без торжественности: «Я в спортзале! Я занимаюсь спортом! Я герой! У меня крутой прикид! Смотрите, у меня самые дорогущие кроссовки!»
Улучшение тела должно происходить в таких же условиях, как и его разрушение. То есть совершенно естественно и незаметно.
Поясню на примере. Вы выполнили сет упражнений и чувствуете как ваше тело присобралось и подтянулось. Каждая мышца отдаётся силой и наполненностью. Это состояние очень хочется усилить, для чего мозг генерирует потребность – взглянуть на себя со стороны. И вы радостно кидаетесь к зеркалу. Смотрите на себя, втягиваете живот, выпрямляете спину, надуваете мышцы. Вы хотите себе нравиться. И рисуете тот образ, которой усладит ваш взор.
Понятно, что больше того что вы есть вы себя не нарисуете. Если вы лишены талии, то её образ вашими усилиями перед зеркалом проскользнёт мимолётным эфиром, а далее вы опять расслабитесь, и пузо выпадет из подреберья. Очень скоро вы заметите что перестали себе нравится, и вы прекратите свои занятия.
Если вы нарастили бицепс, прибавив в объёме 5 миллиметров, то стоит отметить, что подобное достижение сопряжено с огромной работой. И огромным временным промежутком. И ожидая прибавить ещё 5 миллиметров, у вас перед глазами ад предыдущей работы. Ведь вы только что её выполнили, и знаете об этом. Это может оставить ваш прогресс.
Вопрос: зачем? Вы мазохист? Вам нравится страдать и измываться над собой. Если это так, то всё в порядке. Наслаждайтесь. Но если вы нормальный человек, в добром психологическом здравии, то сделаете всё что бы обойти страдания.
Вот и обходите! Для этого переведите свои занятия в банальность. В то, что для вас абсолютно естественно, как например: покушать, отрыгнуться, сходить в туалет. Кто из вас ведёт счёт своих походов в туалет? Вероятно нет. Зато улучшая свой тело, вы отслеживаете до минуты и секунды, что и сколько раз это делали. Но не для соблюдения норматива в достижении цели, а для самоудовлетворения. Например так: «Ах! Я сегодня 50 раз отжался.»
Ну отжался и отжался. И что тут такого? Подумаешь. Миллиарды человек отжимаются. В чём героизм?
Ответьте честно себе на вопрос: Что вам надо: нарцицизм и понты для окружения и себя, что бы доказать что вы круты? Или вы реально хотите улучшить фигуру?
Если вы тяготеете к первому, то у вас шансов похудеть — нет. Вы быстро устанете от отсутствия видимых результатов, выгорите и под любым предлогом прекратите свои занятия.
Хотите достичь реального результата? Тогда свои достижения подсвечивайте — дискретно, этапами, и без громкого потрясения воздуха.
Как делают профессиональные бодибилдеры? Зная об этот искажении, они во время занятий нарочито набрасывают на себя маечки, балахончики, мастерки.
И не только для сохранения тепла в мышцах, а ещё чтобы не баловать свои глаза видами своего тела. Позволяя на него взглянуть – только один раз, в конце тренировки. Эта хитрость позволяем им ощутить рост своих экстерьерных достижений.
Резюмирую вышесказанное: хотите видимого результата – создайте условия, где ваши спортивные занятия станут для вас обычной частью вашей жизни, как неизбежность утреннего пробуждения, завтрак или отход ко сну. Просто. Мерно. Спокойно. Незаметно. Каждый день по 40 минут. И через пару месяцев вы будете от себя в восторге.
Проверенный метод спасения от выгорания бизнеса и привлечения потока клиентов
На планете проживает 8 миллиардов человек. До того, как в обороте появилась морская ракушка Каури, в качестве самой древней из всех «натуральных валют», а это было в середине II тысячелетия до нашей эры, на Земле господствовал натуробмен: ты мне – я тебе. Он имел сакраментальное значение, подразумевающее обмен смыслами, который занимал людей и поглощал их интересы.
Но со временем, с приходом посредника – денег, их философия вытеснила понимание изначальных смыслов, и было утеряно первоначальное значение взаимовыгодного обмена. При этом важно не забывать, что в период натурообмена, всё происходило в условиях товарного дефицита. Человек не брал больше того, что ему требовалось. В современных же условиях, когда продуктов столько, что приходится забивать ими склады и хранилища, людей вынуждают перемещать их в свои жилища, создавая из них подобие и продолжение складов с ненужными продуктами. И при этом оплачивать эти излишки.
В данных условиях теряется истинная товарная ценность. Утерян смысл наполнения самого предложения, который ориентируется не на реальную потребность, а на мнение и предпочтения большинства. Бренд правит миром!
Если раньше обувщик хотел кушать, то кроил чувяки, с намерением и умыслом поменяться с пекарем, чтобы получить вкусную лепёшку. Теперь создавая товар или услугу, он смутно представляет кому это нужно. Он либо ориентируется на хайповое (трендовое) мнение общества, руководствуясь принципом: «мой сосед купил, значит, это пользуется спросом».
Либо ориентируется на свой субъективный, прежний опыт потребления, то есть так: «мне это было когда-то нужно, значит, будет нужно другим».
Но в итоге, ни в том, ни в том случае, вдруг оказывается, что людям не сильно или вовсе не требуется это предложение. Таким образом в «уравнение успеха» пробирается ошибка – как искажение смыслов взаимовыгодного обмена.
Что же делать фрилансерам-помогаторам, тем, которые выбрали путь свободного предпринимательства, честно выполняют свою работу, но никак не могут получить ожидаемый результат?
Им важно обнаружить глубинный смысл своего предложения. Распаковать его: понять, что несёт в себе их предложение; насколько оно и в какой форме может понравиться другим людям; как представить свой продукт, что бы от него было сложно отказаться.
Какие традиционные торможения возникают в виде запросов со стороны продавцов:
— Не получается систематизировать свои знания, упаковать их так, чтобы получать ожидаемую прибыль.
— Не могу рассказать о своём продукте, выделить то главное уникальное, что бы это включило на покупку потенциального покупателя. Всё строю на своих догадках и домыслах. Не могу разобраться, чем мой продукт лучше других, и знают ли об этом люди.
— Не могу понять, кто готов легко и быстро купить мой продукт. Сейчас вынужден ограничиваться очень широкими выборками, например: мужчина возрастом 20—60 лет. Как найти узкие локализованные «боли»?
По сути, требуется обнаружить (вскрыть) скрытые смыслы самого предложения (товар, услуга), которые настолько завуалированы, что применяемая обычная любительская расшифровка смахивает на толкование сновидений: догадки, ассоциации, домыслы, мифы, предположения, гипотезы.
Только профессионал, который прошёл специальную подготовку, обладая специальными навыками, опытом и умениями всматриваться в мысли продавца — сможет вытащить (распаковать) потаённый смысл вашего предложения.
Как только это происходит, продавец открывает для себя много новых великолепных возможностей и перспектив для своего старого предложения.
Когда говорят про упаковку, то часто не понимают главного: прежде, чем её заново упаковывать — в начале её требуется разобрать по косточкам (распаковать). Иначе получится скучная и никому не нужная банальность.
По законам маркетинга, прежде чем назначать цену продукту, требуется наделить его ценностью, и только потом передать её своим покупателям. Но если продавец сам не понимает, какие ценности зашиты в его продукте, то никогда не сможет цельно донести это клиенту.
Задача «распаковки смыслов» состоит в том, чтобы продавец смог просто, понятно и в выигрышном свете рассказать своим потенциальным покупателям о своём продукте.
Конечная цель «распаковки смыслов» – увеличение продаж конкретного продукта за счёт попадания в целевую аудиторию с помощью понимания глубинных знаний о продукте.
Человек (продавец) пытаясь продвинуть свой товар, всегда совершает классическую ошибку — делая ставку на свою субъективность, то есть: 1) Как он сам видит свой продукт. И всегда забывает про ещё два важнейших вектора: 2) Как видят его другие, и 3) Как есть на самом деле. Распаковка смыслов продукта успешно решает подобную задачу.
Решается она всего за одно глубинное интервью (сессия) длительностью от 2 до 3 часов. Формат встречи: персональная экспертная беседа. Далее специалист работает с набранным материалом, погружается в аналитику, итогом которой становится подробнейший целевой отчёт, с указанием всевозможных рабочих точек роста, с рекомендациями, анализом ошибок и резюмированием.
Успех подобной работы однозначно зависит от опытности специалиста и времени его полевой работы. Это легко понять ориентируюсь на стоимость его предложения. Начинающие и малоопытные аккуратно предлагают себя за 5-15 тыс, не больше. Прайс более продвинутых начинается от 20 тыс, доходит до 40 и выше тысяч рублей за сессию.
Экономить на данном этапе глупо и нецелесообразно, ведь от качества «распаковки смыслов» будет зависеть весь дальнейший бизнес. Поэтому подобную работу никогда не сто́ит вносить в строку расходов, и рассматривать их только как инвестиции в бизнес.
Удачи вам и красивых решений!
P.S. Как автор уникальных методик, и эксперт в области «системных бизнес процессов» с опытом полевой работы более 12 000 часов персональной практики, предлагаю вам свою помощь. Обращайтесь в мою личку Телеграм. Ваш, профессор Зотов А.В.
Как управлять мужчиной: 7 особо ценных наблюдений за женским успехом
Есть у меня знакомая. Она в своем роде уникальна. Всю жизнь сколько мы общаемся – девушка окружена поклонниками.
И все увлеченные ей мужчины – Высшая лига (другие наверняка тоже есть, но они как-то быстро исчезают с орбиты). Интересные, статусные, состоявшиеся в жизни. И помимо знаков внимания – при необходимости принимают деятельное участие в ее судьбе. Причем – делают это с удовольствием. От проколотого колеса вечером на дороге, до решения вопроса «без очереди» в госорганах. По сути, весь мужской мир вокруг нее – это ее персональный и неисчерпаемый ресурс.
Дама успешна в всех сферах своей жизни. Во многом благодаря развитой сети личных контактов и выстроенным отношениям. При этом — что немаловажно – доступ к телу эксклюзивен и строго ограничен личными девушкиными предпочтениями.
В чем секрет успеха? Внешняя привлекательность? Да. Безусловно, она эстетически очень привлекательна. Излучает магнетизм и обаяние, притягательность. Женская красота – это древний и надежный инструмент привлечения внимания мужчин и управления ими. Но, это не все. Есть у нее особенная стратегия поведения в процессе коммуникации, особенно с мужчинами. Я как человек, практикующий прикладную психологию и профессиональный коучинг, с интересом много лет наблюдал и изучал ее и сделал определенные выводы. Чем и хочу с вами поделиться.
1.Быстро и эффективно сонастраивается с клиентом собеседником. С ней разговаривать – комфортно, просто и уютно. Есть такой вульгаризм «срисовать» — это когда мимолетным взглядом по ярлычкам на одежде, аксессуарах, часам, телефону и т.д. пытаются определить социальное и финансовое положение собеседника. А здесь не так. Ей как будто все равно, кто ее собеседник по социальному и финансовому статусу. У каждого из нас есть друзья, от которых нам ничего не надо, кроме общения. Чистая искренняя дружба, основанная на симпатии и абсолютном доверии. Так и здесь, девушка сразу обращена к внутренней среде своего собеседника. А все что надо – «срисовано» до начала контакта.
2.Проявляет эмпатию. Объект моих наблюдений четко понимает эмоциональное собеседника. Оставаясь во внутреннем равновесии – она все своим видом говорит: «Ок. Я понимаю, что ты чувствуешь.» Если собеседник на позитиве – она тоже на позитиве. И наоборот. Жесты, речь, поведение — сообразно состоянию клиента собеседника.
3.Занимает позицию заинтересованного безоценочного слушателя. Практически не говорит о себе и своем мнении по обсуждаемому вопросу. Она полностью и внутри коммуникации и, как бы со стороны. Внешний заинтересованный, эмоционально включенный, но при этом непредвзятый безоценочный слушатель. Говоря нашим языком профессионального коуча: в начале общения – входит в коуч-позицию. Внешне она буквально поглощена своим собеседником, даже если общение занимает 10-15 минут. В момент общения, как будто бы весь мир исчезает и есть только Он и Она. Я много раз слышал от других: «никто и никогда в жизни не слушал и не понимал меня так как Она».
4.Использует глубокие разнообразные вопросы, обращенные во внутренний мир своего визави. Задает вопросы. Много вопросов. Разных: открытых, закрытых, прямых, проективных, про обстоятельства, про окружение, про ценности и убеждения. Чем выводит своего собеседника на самое сокровенное. Выражаясь языком коучинга – легко и непринужденно входит во внутреннюю среду клиента. При этом, биографические подробности, статус, административные, деловые возможности собеседника являются побочным, косвенным результатом. Основное – это личность собеседника, то, как она раскрывается под деятельным лучом внимания данного «коуча».
5.Демонстрирует искренний интерес к людям из окружения. Все рассказанное откладывается у нее в голове. Даже спустя много лет о каждом из своих знакомых она может рассказать длинную, наполненную деталями историю его жизни. И дело не только в хорошей памяти. Она действительно искренне интересуется людьми вокруг себя. Это позволяет в дальнейшем «быть в контакте».
6.Проявляет деятельное внимание к деталям. Фиксирует мелочи и нюансы, высказанные собеседником: ключевые даты, фамилии, обстоятельства, события. Это помогает ей быть не только конгруэнтным слушателем, но и в дальнейшем поддерживать контакт и «плести коммуникационные сети».
7.Благодаря всему вышесказанному – формирует сильный эмоциональный контакт со своим собеседником. Родная душа, одним словом. Ну и чего стесняться – использует данный контакт в дальнейшем для достижения собственных целей.
Выводы:
1.Мы тратим время и деньги на то, чтобы овладеть всеми нюансами ораторского искусства, стать более настойчивыми и убедительными. Учимся предъявлять аргументы, озвучивать и отстаивать (а иногда и «прожимать») свою позицию. Тогда, как ключ к успеху в коммуникации -уметь эффективно слушать своего собеседника.
2.В наше время, когда по большому счету все сосредоточены исключительно на себе, человек умеющий быть качественным собеседником, обращенным во внутренний мир клиента – это большая ценность.
3.Эффект многократно усиливается, когда проникновенно и искренне слушает красивая интересная женщина.
4.Путь к сердцу мужчины лежит через коучинговую позицию, навыки активного слушания и глубокие открытые вопросы про внутреннюю среду клиента мужчины. Мужчина никогда не уйдет от женщины, которая его «понимает». А если и уйдет, то не далеко и не на долго.
Как сказал Дейл Карнеги: «Лучший собеседник не тот, кто умеет говорить, а тот, кто умеет слушать». Дорогие читатели, становитесь лучшими собеседниками, и вселенная вам улыбнется. Используйте данные вам лингвистические способности по прямому назначению. Учитесь слушать и разговаривать. Глубоко, заинтересованно, проникновенно. И лучшим решением для появления подобных навыков остаётся «коучинговый подход» к жизни. Знакомьтесь, изучайте одну из самых сильных современных технологий, общайтесь с единомышленниками, и становитесь счастливее.
Хорошо Сформулированный Результат — еще один ключ к успешному целеполаганию.
Умение ставить и достигать цели – базовый навык успешного человека.
Собственно, целеполагание, как навык эффективного определения цели, способность ставить абстрактные отложенные по результату во времени цели, организовывать свою деятельность так, чтобы эти цели достичь – это то, что отличает нас от представителей животного мира, делает нас людьми. Именно коучинг стандарта ICM, как дисциплина, строит свою работу не на бесконечном поиске проблем и их решении («хлеб» современных психологов), а на ориентации запроса клиента в будущее через формулирование цели, определение приверженности данной цели, а потом сопровождении клиента на пути к ее достижению.
Итак, современная наука о целеполагании активно развивается с конца 60-х годов прошлого века (работы Эдвина Локка и Гэри Лэтема). Наработаны, как теоретическая база, так и набор практических технологий. Сама известная из них – концепция SMART (мы писали о ней ранее).
В данной статье мы рассмотрим другую известную концепцию Хорошо Сформулированного Результата (ХСР) — еще один известный подход. А также, то на что необходимо обратить внимание с точки зрения коучинга стандарта ICM, чтобы целеполагание оказалось действительно эффективным.
Требования к цели с точки зрения ХСР выглядят следующим образом:
Позитивная (утвердительная) формулировка.
Цель сформулирована в терминах достижения, что называется – без «НЕ». Пример неправильных формулировок: «Я не хочу…, Я не хочу быть…, Я хочу избавиться…». Их необходимо переформулировать в: «Я хочу…, Я хочу достичь.., Я хочу стать…». «Хочу похудеть» (хотеть худо?), кстати тоже нужно переформулировать более позитивным образом.
Цель зависит от целеполагающего. Вторая ошибка при целеполагании – причинение добра другим людям. «Хочу чтобы дочь хорошо вышла замуж.., Хочу чтобы зять нашел наконец нормальную работу…, Хочу мира во всем мире..,» — извините – это не Ваша цель, а тост. Цель и ее достижения должно полностью зависеть от целеполагающего и опираться на доступные ему ресурсы. Как внешние, так и внутренние.
Очевидные (в терминах VAK «Вижу-Слышу-Чувствую») критерии достижения цели. Критерии цели – сенсорно очевидны. Особенно важно при проработке амбициозных склонных к абстракции целей. Да и приземленно-бытовых – тоже. Цель «Купить новый автомобиль» широка — от Ламборджини до Запорожца. И 20-ти тонный Камаз – тоже новый автомобиль, но пожелать его в трезвом уме может лишь тот, кто серьезно решил стать дальнобойщиком.
Если вы ставите целью приобрести новую машину – вы должны буквально представлять ее образ: марку, цвет, запах нового салона, знать количество запертых под капотом «лошадей», другие важные для вас сенсорные критерии. Для меня – новый автомобиль – это добротный дизельный внедорожник, для моей жены это красный с претензией на спортивность юркий хэтчбек. Также и квартира сама по себе целью не является, то тех пор пока вы не определитесь с городом, площадью, количеством комнат, транспортной доступностью, видом из окна. Конкретика превращает мечту в цель.
Четкое определение контекста цели.
В какой сфере жизни должна быть реализована цель. Так, достигнутая цель стать жестким амбициозным руководителем – возможный путь к успеху в профессиональной жизни, но в личной – может привести к полной катастрофе. Также и цель стать сексуально притягательной девушкой без определения должного контекста может создать ненужное беспокойство на улице.
Цель экологична. Как достижение цели повлияет на жизнь целеполагающего, его окружение, стиль жизни? Так например – свой успешный бизнес федерального масштаба – это жизнь, расписанная по минутам и ответственность за десятки, сотни миллионов рублей. Амбициозная спортивная цель — строгая дисциплина, напряженные тренировки и постоянное самоотречение. Как говориться: «Любишь кататься – люби и саночки возить».
Правильный выбор масштаба цели. Кому-то ракеты в космос запускать, а кому-то – свечной заводик в Саратове. Кому-то приемлемый масштаб: Мисс Вселенная, а кому-то – чтобы милый был рядом, плед, камин и собака. Кому Шевроле Камаро – реалистичная достижимая цель, а кому-то и Солярис — в самый раз. Важно ставить цель, достижение которой не потребует нечеловеческого упорного труда следующие 150 лет жизни. Потому что не экологично. С другой стороны, при движении к слишком большой цели можно растерять мотивацию. А когда цель мала – даже ее и не найти.
Осознание ресурсов достижения цели. Какие ресурсы понадобятся и сколько. Как их можно получить/занять/конвертировать. На какие внутренние ресурсы можно опереться. На данном этапе целеполагание — это поиск баланса между образом желаемой цели, имеющимися ресурсами и экологичностью. Можно определить запредельную цель и героически выйти из зоны комфорта. А можно не выходить из нее, а расширять, балансируя между собственных «Хочу», образом цели, ресурсами и экологичностью, попутно в ходе достижения цели расширяя доступные вам ресурсы. А потом поставить новую цель, исходя из увеличившегося масштаба личности.
Исследование препятствий.
Осмысление того какие препятствия/ограничения могут возникнуть на пути к цели. В курсовом учебнике по коучингу класса ICM есть яркий образ мужичка с дубинкой за поворотом (неожиданности жизни), который поджидает странника (клиента). И конечно, можно смело шагнуть в неизвестность, руководствуясь принципом: «То что не убивает, делает нас мудрее». Но полезно продумать, так называемую карту рисков, на берегу «прикинув» варианты нейтрализации, по крайней мере, очевидных из них.
Первые шаги. Что можно сделать прямо сейчас. Конкретные, простые, определенные выполнимые шаги. «Что вы можете сделать для достижения своей цели в ближайшие 72 часа?» — вот вопрос, финализирующий многие результативные коуч-сессии. Как говорится — путь в 100км начинается с 1-го метра.
Но на что хотелось бы обратить особое внимание? Что еще важного есть в целеполагании? Поделюсь секретным ингредиентом целедостижения, повышающим целедостигаемость в разы. Странно, что этому далеко не все, а только коучи профстандарта ICM уделяют особое, пристальное внимание. Я позволю себе включить это обособленным пунктом.
Значимость цели для целеполагающего с точки зрения «Хочу», приверженность его выбранной цели.
Категория «Хочу» строится либо на мощной внутренней потребности (как например: «нестерпимо хочу в туалет»), либо на глубоком понимании внутреннего смысла своего бытия и предназначения (ключевой вопрос – Зачем?) Есть в арсенале коуча класса ICM понятие «Приверженность» – термин, обозначающий уровень применительного соответствия клиента заявленным намерениям и желаниям. Уровень высокой приверженности находится в концепте «сказал – сделал». Уровень низкой приверженности: «сказал – не сделал».
Именно глубокое мощное ориентированное на цель «Хочу» открывает дополнительные внутренние ресурсы. «ХОЧУ» делает человека приверженным его цели, активизирует креативные и производительные способности. Способность отделять собственный истинный запрос от «хотелок» навязанных окружением или рекламой, идти по жизни ориентируясь на внутренний «компас» – это ключ к собственной неограниченной пассионарности.
Если у вас откликаются эти темы, и есть желание достичь того на что вы имеете право, то предлагаем познакомиться с данными процессами глубже и более вдумчиво, на курсе «Профессиональный коучинг» по классу ICM.
Секреты успешной и результативной охоты на мужчин, глазами бывалого рыбака
Популярное увлечение женщин – это MENHUNTING (охота на мужчин). И потому один из очень распространенных женских запросов выглядит примерно так: «Я потратила кучу времени и денег, довела себя до идеала, а кругом …» (далее набор ярких эпитетов) в стиле: даже познакомиться не с кем.
Кто как, а я с большим уважениям отношусь к сотням, а то и тысячам человеко-часов напряженного труда в спортзале на пути к внешнему, эстетическому совершенству и не менее существенным финансовым инвестициям в индустрию красоты. И как человек серьезный, согласен с тем, что любая инвестиция должна окупаться и приносить ожидаемый результат.
Посмотрев на ситуацию со своей, мужской стороны, позволю себе использовать понятную нам – мужчинам — образную метафору. Давайте посмотрим на данный вопрос с точки зрения реальной охоты, или если точнее — рыбалки. Глазами рыбака. Ну и/или рыбы. Так в чем же секрет успешной рыбалки? Вот вам несколько секретов от бывалого рыбака.
А вам оно надо?
Мощное деятельное искреннее «ХОЧУ» — залог успеха во всех начинаниях. Кто знает ответ на вопрос «Зачем?» решит любые «Как?» Решение любой задачи должно приносить положительные эмоции, как в процессе, так и результате.
Бессмысленно идти на рыбалку просто потому, что сосед или друг на прошлые выходные вернулся со знатным уловом. Или потому, что купил (подарили) новый дорогущий спиннинг.
Определитесь со своим «ХОЧУ». Посмотрим правде в глаза: «не всем и не всегда нужен кто-то». Некоторым бывает хорошо и собой, под теплым пледом с уютной книжкой в руках. Главное жить в согласии с собой и быть предельно честным по отношении к себе. Поэтому базовая модель коучинга ICM «Хочу-Могу-Есть ресурсы» начинается с прояснения подлинного истинного «Хочу» клиента коучинга. И если вы осознали и чувствуете свое мощное, истинное ХОЧУ, искренний кураж рыбака, то – вперед.
Цель (определитесь с добычей)
Что вы хотите? Какие цели по отношению к рыбалке и трофеям вы ставите? Поймать, поиграть, сделать несколько фото и выпустить. Или же взять этот трофей себе? Сделать из него уху. Или чучело? У вас искреннее, эмоционально подкрепленное желание развлечься или сугубо рациональные «рыбозаготовительные» цели?
И опять же, надергать ведро плотвы гораздо проще, но стоит ли она того, чтобы разменять на нее свою большую яркую амбициозную цель? Что для Вас важнее — ведро плотвы, но сейчас или приложить усилия и время для добычи трофея свой мечты? И правильные ответы здесь – у каждого свои.
Качественное целеполагание в сочетании с истинным «Хочу» — это основа залога успеха в целедостижении. Вместе с тем, целеполагание – это не какой-то космический инсайт, а практический навык, который необходимо изучить и регулярно отрабатывать, достигая совершенства.
Подготовьте снасть
Исходя из цели рыбалки зависит и подготовленная снасть: в каком случае – это поплавочная или донная удочка, в каком-то качественный спиннинг и надлежащий набор блесен разного цвета, формы и принципа действия.
Если цель флирт и/или яркий короткий роман — ведите себя доступно. Это и про имидж, и про поведение.
Если же планы серьезные, то и имидж должен быть сообразный, соответствующий целям по формату и транслируемым во внешний мир сообщениям о себе. С адекватным флером притягательности, конечно. Очень важно сочетать – внешнюю форму и проявление личности, развивать не только эстетическую привлекательность, но и свой внутренний мир, делая его все более глубоким, наполненным и интересным, как с точки зрения формы коммуникации, так и смыслового наполнения.
Выберите правильный водоем
Каждая рыба водится в своем водоеме. Бессмысленно пытаться выудить зачетную нажористую щуку в пруду, где живут одни карасики «с ладошку».
Щука и судак – требует просторной речной глади, чистой воды и «жирных» мест кормления. Какая-то особо ценная рыба вообще водится в одном-двух водоемах. Как например байкальский омуль. Поэтому – часто настоящая рыбалка начинается с изменения своего окружения и мест дислокации.
В Москве есть замечательное место — Pancho Villa на Якиманке. По выходным там проходят жгучие латиноамериканские вечеринки. Искренняя атмосфера, пропитанная эмоциями, страстью и флиртом. (Рекомендую всем уставшим от серых офисных будней – качественно подзарядитесь позитивными эмоциями.) Но, будем искренними — искать там серьезных отношений — дело бесперспективное. Отношения при желании будут – но абсолютно несерьезные. Быть ближе к рыбе вашей мечты — залог успешной рыбалки.
Экспериментируйте
Зачетной щуке глубоко все равно на ваши желания, цели и устремления, на то, что Вы хотите ее поймать. Она живет своей жизнью, перемещаясь в толще воды, попутно удовлетворяя свои многочисленные потребности. Единственное, что у Вас есть – это ваши собственные ресурсы: ваша коробка с блеснами, спиннинг и техника ловли. Экспериментируйте: меняйте блесны, технику проводки.
Какая-то рыба реагирует на яркие цвета и агрессивные движения, а для какой-то, вполне себе трофейной — нужны медленные неспешные проводки и окраска, практически сливающаяся с цветом окружающей среды. Будьте гибким и адаптивным рыбаком, готовым к разнообразию и творческим экспериментам. И в какой-то момент вы достигнете состояния сонастройки и конгруэнтности со своим потенциальным «уловом», после чего последует мощный и неминуемый захват вашей «блесны».
Ищите места, где вы будете уникальны
Шанс поймать рыбу своей мечты зависит не только он наличия рыбы, но и количества рыбаков. Чем больше рыбаков ловит, тем более привередливая и избалованная рыба. Ищите пространства и контексты, где вы будете уникальным, единственным в своем роде «рыбаком».
Как пример. Одна моя знакомая поехала со своим мужем в отпуск на элитную рыбалку. В буквальном смысле этого слова. Она была единственная женщина в компании 10 успешных, весьма обеспеченных и состоявшихся мужчин. Искренне интересовалась, ловила, просила помощи, поддержки и совета, когда это было необходимо. Общее впечатление по итогам: «Я чувствовала себя Королевой!»
Не пугайте рыбу
Один мой знакомый – довольно успешный человек – поделился как-то тем, что перестал знакомиться на улицах и в метро: «у них всех такие лица…».
И действительно, наше лицо — зеркало не только текущих внутренних переживаний, но и накопленных с опытом моделей поведения и сформированных установок и убеждений. Убеждение в том, что «на улице не знакомлюсь, потому что вокруг… (слова подберете сами)» прямо транслируется на выражение лица и поведение. Что в свою очередь настораживает «трофейную рыбу», которая, как правило, сама внутренне ориентирована на поддержание статуса «Я-Окей» (в первую очередь в своих глазах).
Внутреннее состояние спокойного присутствия, позиция наблюдателя (базовый навык стандарта ICM) полезно не только в работе коуча, но и в жизни. Ровное, безоценочное состояние, ориентация на собеседника, внешний умеренно-положительный фон (спокойная уверенная в себе, приветливая улыбка и адекватная реакция) – наше все. Дайте «рыбе» шанс раскрыться.
Правильный момент подсечки (не раньше и не позже)
Существует две основных ошибки в подсечке. Подсекать слишком рано и подсекать слишком поздно. В первом случае – гарантирован срыв, так как рыба не заглотила блесну, как следует, а во втором – она уже потеряла пищевой интерес и попросту ей «играет».
Достаточно мало смысла на первом свидании заводить разговор о браке, семье и детях. Ровно, как и 10 лет находится в отношениях с женатым мужчиной в роли «заместителя», довольствуясь вечерними встречами и редкими «командировками» вдвоем, регулярно с надеждой выслушивая периодические обещания что «вот-вот» и «сейчас-сейчас» он соберет чемоданы и переберется к вам.
Просто забросьте удочку
Для того чтобы поймать рыбу своей мечты – ее надо ловить. Бессмысленно купить самый дорогой спиннинг, блесны по 15 т.р., прочее снаряжение только для того, чтобы просто сесть на берегу и ждать. Знатный улов, который мог бы быть вашим – проплывет в руки пусть менее «упакованного», но более деятельного рыбака. Ну или просто – по своим делам. Просто забросьте снасть. И сделайте это столько раз сколько будет необходимо (с учетом всех вышеприведенных рекомендаций).
Если даже сейчас у вас осталось недопонимание или вы с чем-то недоразобрались — лучшим вариантом остаётся покопаться в своём «Я», и вы обязательно найдёте ответ и отличное решение, а вам в помощь рекомендую рабочие инструменты коучинга, если конечно у вас нет ограничений и противопоказаний.
Девушки, желаю всем вам наловистой и добычливой рыбалки!
Каким людям противопоказан коучинг: 7 особенностей личности
Когда мы говорим про коучинг, то подразумеваем некую технологическую методологию, способную помочь человеку эффективно решить его вопросы.
При этом, говоря о заинтересованности к коучингу, мы чётко делим аудиторию потребителей коучинга на две категории. Первая – это КЛИЕНТЫ, то есть те, кто желают получить непосредственно услугу коучинга и решить свой вопрос: например, выбраться из сложной жизненной ситуации. Вторая – это те, кто хочет овладеть секретами коучинга и научиться применять его технологии: условно назовём их СТУДЕНТАМИ.
При этом, вышеозвученные категории объединены некой общностью людей, предполагающие схожие: врождённую предрасположенность, сформированный и устоявшейся в обществе характер, набор личностных ценностей. То есть нечто единым, проходящим стержнем через группу людей предпочитающих коучинг в любой его ипостаси. Не ограничиваясь абсолютно, в качестве вектора и стратегической магистрали исследования выберем популярную пятёрку личностных качеств человека: Экстравертность, Доброжелательность, Добросовестность, Открытость опыту, Нейротизм.
В любом случае, первым пунктом, однозначно хочу отметить стремление и способность конкретного человека к ментальному «интеллектуальному труду», и его абсолютное превалирование над трудом физическим. То есть коучинг выберут люди, которые любят и предпочитают работать головой, и умеют активно шевелить своими нейрончиками.
Второй пункт оценим в контексте «темперамента». Условно рассмотрим его в двух состояниях, а именно: как темперамент быстрый и медленный.
Потребитель коучинга склонный к необычайно шустрому темпераменту, как правило, всегда производит впечатление более заинтересованного и успешного в коучинге, как в роли клиента, так и студента. По ощущениям темпераментные персонажи более приверженные своей цели. Но это иллюзия. Да, верно, сильно раздражающий, невероятно медленный человек, погружённый в рефлексию и часами из неё не выходящий, сложно сочетается с быстрым и эффективным коучингом. Но тем не менее, по своему ИКР (итоговому конечному результату) слишком медленный человек столь же малоэффективен, как и человек очень быстрый и сильно спешащий, который делает всё поверхностно. Поэтому как в любой системе, коучинг открывает лучшие перспективы для людей находящихся ближе к «золотой» середине.
Третий показатель – это «экстравертность». Как ни странно, но высокий уровень экстраверсии не даёт гарантию высшего успеха. «Человек-праздник» – это не про коучинг. Очень частая история, когда брызжущая экзольтизмом личность коуча, банально не справляется с клиентами склонными к интроверсии, которых, к слову сказать, в клиентской среде коучинга предостаточно.
И делая безуспешные попытки сонастройки, применяя инструменты самоторможения, человек устаёт, не справляется и выгорает, а потому покидает профессию коуча, переходя например в бизнес-тренерство, или становясь оратором-мотиватором, где в основе деятельности лежат принципы шоу, со свойственными ему гипертрофированными эмоциями, обнимашками, восторгами, бесконечными брызгами позитива, радостными подпрыгиваниями и т.п.
Четвёртый пункт: «открытость новому опыту». Здесь однозначно прямо пропорциональная зависимость. Чем выше этот показатель, тем вероятнее человек свяжет свою судьбу с коучингом. Глухой консерватор, избегающий новизны и открытий, сторонящейся инноваций, боящийся развития общества и его плодов – имеет крайне низкие шансы получить от коучинга его феноменальную результативность. По сути сам коучинг – это постоянно обновляющийся новый опыт человечества. И тот, кто ищет новизны, рано или поздно утолит свою жажду коучинговыми технологиями.
Пятый показатель предрасположенности к коучингу – это «доброжелательность».
В основе коучинга изначально заложена человекоцентричность, то есть, то качество, которое делает заинтересованным человека в победе добра над злом. Человек, который затевает недоброе и «держит камень за пазухой», рано или поздно разочаруется в коучинге, который строится на гуманизме: и будучи коучем — формируя своё отношение к клиентам, и будучи клиентом — желая достичь цели. Таким образом, из системы коучинга изначально исключаются и максимально терминируются такие качества как: подлость, зависть, зло, ненависть и т.п. Понятно, что человек, тяготеющий к подобной гадости, в коучинге не найдёт развития и поддержку своим чёрным тенденциям.
При этом хочу отметить, что в любом случае остаётся конкурентная борьба, без которой невозможен ни один бизнес-процесс, а потому система предполагает вынужденно помещать действующих коучей, отвоёвывающих своих клиентов, в пространство противостояния. И те игроки отрасли, кто соблюдают принцип доброжелательной экологичности — уважаются своими коллегами, а те, кто его нарушает – порицаются профессиональным сообществом.
Следующий, шестой показатель: «добросовестность» — остаётся весьма определяющим. Здесь важно понимать, что коучинг — исключительно для взрослых людей, со сформированной психикой, не страдающих инфантилизмом. То есть для людей с ответственным отношением к жизни. Коучинг исключает принуждение и давление, а потому решающим в достижении цели остаётся: самодисциплина. Никто не будет в коучинге бегать за клиентом и упрашивать его выполнить задуманное. Это же относится и к позиции коуча который решил достичь успеха. Поэтому у добросовестной личности, на порядок выше шансов встретившись с коучингом, оценить его по достоинству, и выбрать в качестве будущей перспективной функциональной цели.
«Нейротизм» – завершающий, седьмой показатель сегодняшнего обзора, на котором мы выясняем особенности личности человека готового предпочесть направление коучинга — с высокой долей вероятности: и как клиент, и как студент. Для уточнения, напоминаю, что нейротизм, как черта личности, определяется тревожностью, возбудимостью, тонкокожестью, беспокойством. Подобные качества человека имеют своё прямое и устойчивое влияние на выбор коучинга. При этом, будучи коучем, с высоким уровнем нейротизма, можно рассчитывать на весьма высокие показатели успеха.
Как вы понимаете, «толстокожему» человеку, не умеющему считывать тонкие энергии своего собеседника — в коучинге делать нечего.
Что касается данного показателя в отношении клиента, то здесь нейротизм — НЕ помеха. Главное, чтобы он не перешёл в патологию, а именно в неуверенность, низкую самооценку, гиперлабильность клиента.
В заключение, хочу отметить, что человек очень мало про себя знает. И часто его выводы о самом себе ошибочны и поверхностны. А потому то, что казалось очевидным, может внезапно легко утерять своё значение, а то, что даже не рассматривалась, вдруг окажется самым главным в жизни. Поэтому моя рекомендация – не выносите себе приговор! В начале, обязательно помещайте себе в условия нового опыта, и только потом делайте выводы.
Вот вам ссылка на мои ознакомительные уроки по коучингу. Посмотрите, примерьтесь, оцените себя в новых условиях. Если откликнулось в душе – смелее вперёд. И тогда уже не тормозите, и давайте себе шанс найти своё истинное предназначение.
Как правильно поставить цели по SMART, чтобы потом ее достичь
Человек — это единственный вид живых существ, который способен строить свою жизнь осознанно и целесообразно, подчиняясь не только инстинктам, но и работе рассудка.
Это одно из главных наших конкурентных преимуществ в эволюционной борьбе, как в мире природы, так и среди себе подобных. Все должно быть осмысленно и целесообразно. Поэтому – навык целеполагания является базовым для реализации любой успешной жизненной стратегии.
Существует множество различных подходов к целеполаганию, особенно в контексте коучинговых принципов. Один из наиболее распространенных – методика планирования целей по SMART. Позволим напомнить себе его основные постулаты:
Итак, SMART – акроним, состоящий из первых букв, следующих английский слов.
S – Specific – цель должна быть конкретна. Это означает что цель должна быть точной, конкретной ясной для вас, должен быть четкий образ цели. Какого результата я хочу достичь?
M – Measurable – цель должна быть измеримой. Набор критериев, как мы поймем, что цель достигнута.
A – Achievable – достижимая. А реально достичь данную цель? Это цель вообще или бессмысленная мечтательная хотелка? Какие ресурсы нам нужны, какие навыки необходимо освоить и использовать для достижения цели? Какие препятствия необходимо преодолеть? Подобные вопросы коучинга особенно актуальны для тех кто хочет получить результат.
R – Relevant – Значимая. Как это повлияет на достижение результатов более высокого уровня? На данном уровне не помещает задать вопрос: зачем мне достигать данную цель? Соответствует ли данная цель моей личной стратегии и/или стратегии той компании, в которой я работаю? Почему мне (компании) важно достичь данную цель в обозримый период времени?
T- Time bound. Цель должна быть четко ограничена во времени. Иначе – это не цель, а хотелка, как некая мечта. Сколько времени нужно, чтобы достичь данную цель? Как целесообразно «порезать данного слона» перед тем, как съесть. На какие этапы разбить?
Казалось бы – все сказано. Иди и целеполагай. Но почему-то, один из распространённых запросов: «Цель понятная – но не достигается…».
Раз за разом, люди ставят себе цели похудеть, уйти с ненавистной работы, разорвать токсичные отношений, определяют сроки, день старта и … Ничего не происходит.
Исследование данного феномена, психологических факторов достижения/ недостижения целей привело к уточнению и расширению концепции «SMART». Подобное дополнение – это вынужденная мера, как итог накопленного опыта по различным коучинговым направлениям, особенно в сегменте бизнес коучинга. Таким образом выявился ряд моментов, делающих целеполагание более результативным.
1. Цель должна быть сформировано позитивно. То есть – в терминах достижения важно уметь «не разорвать токсичные отношения», а «выстроить отношения по набору критериев». Также и про работу. Уход с ненавистной работы без четкого целевого образа желаемого, планируемого места работы приводит к феномену «танцев на граблях». Сюда же относится классическое: хочу «не курить», «не пить», «не вести себя как тряпка» и т.д. Сразу вопрос: «А как хочешь?»
2. Цель технически «achievable» и достижима в контексте ресурсов целеполагающего, достижение цели зависит от него. В чем разница? Так, цель может быть технически достижимой, но в процессе ее достижения оказывается, что она зависит от факторов, ресурсов, людей, которые недоступны Вашему управлению (даже в процессе обмена). Пример абсолютно бессмысленной цели: «Хочу мир во всем мире». Или: «хочу ВСЕ изменить». Или более приземленный вариант: «Хочу, чтобы муж не пил, не курил и цветы всегда дарил, тещу мамой называл и зарплату отдавал». При условии, что это конкретный муж, с которым уже 10 лет вместе прожили, и он до этого ничего из данного списка не делал.
Секрет несокрушимого могущества – в постановке целей, достижение которых опирается на собственные ресурсы целеполагающего.
3. Цель «relevant» (рационально значима) и подкреплена мощнейшим внутренним «Хочу». Именно поэтому принципы коучинга построенные на ценностях категории «ХОЧУ», дают отличные результаты. Обретите истинное «Хочу» опирающееся на искреннее «Зачем?» — и Вы решите любое «Как?». И наоборот – можно долго разглагольствовать про силу воли, но если она Вам не нужна «от слова совсем», то какой бы сильной волей вы не обладали, уже на середине пути вы растеряете внутреннюю мотивацию и начнете безбожно прокрастинировать, «сливать» процесс движения к цели.
4. Экологичность – достижение цели должно благотворно влиять на жизнь целеполагающего и его непосредственное, значимое окружение. Подумайте, как часто мы кладем на алтарь какой-либо цели не только годы нашей собственной жизни и бесконечное количество энергии, но и судьбы и счастье близких, важных нам людей? Так, часто цель – «похудеть» достигается за счет средств фармакологии. Благодаря чему достигается краткосрочный результат ценой негативных, а то и фатальных последствий для организма.
Таким образом, правильное целеполагание – это не просто заполнение таблиц какими-то показателями, а вдумчивый процесс осмысления, подразумевающий сильные открытые вопросы и правдивые, честный, откровенный ответ на них со стороны целеполагающего.
Процесс целеполаганию по своей сути коучинговый процесс, неважно работаете ли вы сами с собой в режиме самокоучинга или со своей командой в ходе проработки SMART на работе. И здесь требуется не только желание, но и соответствующие коучинговые навыки. Вы можете не практиковать коучинг, как профессию, но можете овладеть соответствующими практическими навыками и использовать их, как необходимое условие успешности в своей основной профессии или в различных аспектах личной жизни.
Желаете научиться достигать своих целей – погружайтесь в тонкости этого искусства, познакомиться с которым вы можете на наших ознакомительных уроках.
Хочу развестись с мужем, но не могу решиться на этот шаг
Жизнь современной пары ежедневно подвергается серьёзным испытаниям. Никто не проживает совместную жизнь в условиях бесконечных «именин сердца».
Рано или поздно приходят сомнения и разочарования, наползает усталость и выгорание. Пара проходит испытания соблазнами, усталостью, ленью, свободой, азартом, болезнями, ненавистью, любовью.
Изначально, поддавшись высоким порывам эроса, сойдясь в единую ячейку общества, супруги спонтанно помещаются в жернова аккомодации, то есть в процесс приспособления к выживанию в едином социальном и психологическом пространстве.
Объединение людей в новом качестве меняет их социальные роли, и то, что ранее забавляло, теперь становится неприподъёмным бременем. Прежние лёгкие и регулярные посещения кафешек, которые в «конфетно-букетный» период приносили море удовольствия и впечатлений, теперь терпят фиаско и откровенно разочаровывают, забрав из мозга ощущение радости, а каждое подобное мероприятие отражается болью списания денег с общего финансового баланса семьи. И пара постепенно приходит к соглашению, предпочитая проводить вечера за домашним столом.
С одной стороны это отличное решение, но с другой — рушатся прежние эмоциональные свёртки, которые строились на флирте, возбуждении и предвкушении. Теперь подобные ощущения утеряны, и союз двух любящих людей, с позиции мирного соглашения и добрых отношений, достаточно легко переходит в иной формат свободного времяпровождения.
Таким образом, незаметно для себя, постепенно, семейная пара убирает из своей жизни большинство элементов прежней конструкции отношений. При этом, она становится неспособной заменить чем-то аналогично-сильным. У неё просто нет достойных идей. В результате домашние посиделки дают супругам всё что угодно, но только не прежние: флирт, возбуждение и предвкушение. Ранее пара могла повышать свою энергию, удивляя себя и впечатляя, а сейчас эти эмоции утеряны.
И это демонстрация только одного из десятка-сотен привычек прежней свободной жизни, от которых приходится отказываться. Паре требуется сформировать новое поведение и научиться получать от него удовольствие. Ведь только «замещение» может составить высокую конкуренцию утерянным позициям. То есть поиск и реализация того, что принесёт ощущение эмоций соразмерных прежним отношениям.
Если аккомодация пройдена, а на это традиционно уходит 2-3 года, то далее наступает период сравнительно благополучного периода, когда супругов объединяют свежие привычки и единый образ жизни, которые они выстроили в новых условиях. Но далеко не все выходят победителями на этом этапе.
Обычно считается, что период аккомодации успешно пройден, если удалось сохранить семью на протяжении первых 3 лет совместной жизни. И что интересно, в первый год разводятся всего — 3,6 % семейных пар, от 1 до 2 лет — 16 %, от 3 до 4 лет — 18 %. При этом самый горячий период – это от 5 до 9 лет, на него приходится 28 % разводов.
Но первые 3 года важны именно закладыванием фундамента новых отношений и формирования взаимоэкологичных привычек. Если подобное происходит, то это даёт высокий шанс перейти семейному союзу в период долгожительства, то есть 20 лет и более, где цифры статистики менее трагичны и составляют 12,4 % разводов.
При этом, пары, живущие более 20 лет, со временем, безусловно претерпевают «выгорание». Парадоксально, но этому способствует любовь, которая из формата эротических переживаний переходит в бытовую привычку. То есть сохраняя осознание любви, теряется её ощущение. Супруги перестают переживать прежние сильные чувства. Со временем теряются последние отголоски остроты и интриги отношений. В том числе, уходят на второй план и пессимизируются, последние сильные объединяющие триггеры: дети, бытовая неустроенность, совместные друзья.
Супруги впервые за долгие годы остаются друг с другом, в одиночестве, без обязательств, и эту пустоту наполняет скука. При этом, биология жизни способствует обесцвечиванию жизненных красок — мортидо начинает править балом. Всё вышеперечисленное влечёт за собой атрофирование семейной позиции и деформацию прежних ценностей, что приносит поведенческий деструктив.
Да, после 20 лет брака пары разводятся реже. Но это не потому, что их больше что-то объединяет, а потому, что уже нет той прежней горячей молодой энергии и желания что-то менять и решать. Проще мирно сосуществовать на единой социальной площадке и делать вид, что всё хорошо.
При этом в любом возрасте, люди хотят получать радость от жизни. Каждый начинает искать выход «из скуки». Женщины ударяются в ЗОЖ, мужчины тоже иногда бегают с лыжными палочками, но чаще находят себе хобби, чтобы уединиться от жены, и к сожалению, нередко «тонут» в алкоголе. Женщины, как особи более адаптивные и заточенные на выживание, делают попытки восстановить прежние семейные отношения, чем часто пробуждают мужскую агрессию. Но в этой ситуации восстанавливать особо не́чего. Так как если не удалось сохранить единство душ в более молодом возрасте, то в «серебряном» возрасте – шансов нет.
Не стану категорично призывать к необходимости развода. Только в случае, если подобные отношения становятся невыносимые для супругов, как уродливое напоминание о былой страсти и утерянном семейном счастье. Или в случае грубого ухода мужчины в «закрытие», демонстративное отрицание супруги, игнорирование любого контакта, применение физической силы (избиение), психологическое давление (абьюзерство), и т.п.
В качестве примера приведу свою историю. Мой брак – это 35 лет эмоциональных взлётов и падений, любви, разочарований, обид, упрёков, прощений. И конечно сейчас, на пороге шестого десятка, не могу похвастаться гормональной интоксикацией и запредельным либидо. Но… остаться в этом мире без моей второй половинки — меня пугает более всего. Нас объединяют многие семейные тайны, пережитые события, тяжести утрат.
Сейчас мы самые верные друзья, партнёры и союзники. Наш брак – это нерушимый семейный союз, как противостояние агрессии всего мира. И кстати, к этому мы пришли как к инсайту на учебных сеансах по коучингу, который отлично нам помог убрать остроту накопившихся взаимных претензий. Так получилось, что мы оба пошли учиться коучинговым секретам, когда наши отношения были уже на пределе, и это спасло нас.
Вообще экологичность отношений – залог успешной пары. Лучшее решение – это объединение каким-то совместным увлечением.
Если люди не смогли, не захотели выстроить эмпатию друг к другу, то со временем они превратятся во врагов. Поэтому, завершая своё эссе, хочу резюмировать, что: либо супруги со временем становятся союзниками, либо противниками.
Других промежуточных состояний – НЕ существует. Все рассказы про то, что «вместе невозможно, а поодаль невмоготу» – это малодушное и инфантильное отношение к жизни. Просто человек не решается сделать свой выбор.
Проанализируйте свои отношения. Если ваш супруг безапелляционно и категорично переведён вашими аргументами во вражеский стан, то жить с врагом глупо и даже опасно, и здесь однозначно показан развод и максимальное удаление друг от друга, как самое оптимальное решение. А вот если в своём супруге, вы всё-таки нашли хоть отдалённые признаки союзника, то ещё остаётся шанс сохранить ваше семейное объединение. Работайте над этим, и у вас всё получится!
Фриланс-революция: как стать карьерным стратегом для предпринимателей
Продолжая свой экскурс (начало в 1 части) по возможностям бизнес коучинга в области карьеры, в первую очередь уделим внимание вопросу архитектуры фриланса.
Построение карьеры
В мире, где нет заданных правил карьерного роста, фрилансеры и предприниматели вынуждены самостоятельно рисовать карту своего профессионального пути. В отсутствие установленной карьерной лестницы именно они становятся архитекторами собственного успеха. Коучинг в этой сфере направлен на то, чтобы оснастить их необходимыми инструментами и знаниями для эффективного саморазвития и поиска новых горизонтов для роста.
Фрилансеры и предприниматели часто исследуют непроторенные пути, и бизнес коучинг может помочь им разработать стратегическое видение, которое направляет их усилия:
— Анализ карьерных ценностей и интересов: Определение личных и профессиональных аспектов, которые клиент ценит больше всего, для формирования смыслового и целенаправленного карьерного пути.
— Разработка карьерного плана: Создание детального плана с конкретными шагами, этапами и целями, которые нужно достигать в краткосрочной и долгосрочной перспективе.
— Постоянное самообразование и развитие навыков: Поощрение к непрерывному обучению и развитию как способу укрепить их конкурентное преимущество на рынке.
Профессиональная сеть является ценным ресурсом, который предоставляет не только новые возможности, но и поддержку и обратную связь:
— Стратегии нетворкинга: Определение эффективных способов установления и поддержания профессиональных связей, а также расширения сети контактов в соответствии с карьерными целями.
— Использование социальных сетей: Максимизация присутствия в профессиональных социальных сетях, для установления контактов и демонстрации своих достижений и навыков.
Персональный бренд становится инструментом, позволяющим выделиться из толпы и привлечь желаемые проекты и клиентов:
— Определение уникального предложения: Работа над формулировкой уникального предложения (УТП), которое отличает клиента от конкурентов.
— Строительство онлайн-репутации: Создание и поддержание профессионального веб-присутствия, включая персональный сайт, блог или портфолио, которые демонстрируют их экспертизу и достижения.
— Самопрезентация: Развитие навыков самопрезентации и публичных выступлений для уверенного представления себя и своих идей перед потенциальными клиентами и партнерами.
Для непрерывного роста фрилансерам и предпринимателям важно оставаться открытыми к новым возможностям и постоянно исследовать новые пути:
— Гибкость и инновации: Освоение гибкости мышления для адаптации к быстро меняющемуся рынку и внедрения инновационных подходов в свою работу.
— Постоянный поиск возможностей: Поддержка в активном поиске новых проектов, клиентов и партнерств, которые могут стать ступеньками к дальнейшему карьерному росту.
Бизнес коучинг в области карьерного развития оснащает фрилансеров и предпринимателей стратегиями и техниками для самостоятельного карьерного пути, придавая им уверенности в построении профессионального будущего. Стратегическое планирование, развитие профессиональной сети, умение презентовать себя и уверенное использование персонального бренда — все это элементы, которые в совокупности приведут к построению успешной и устойчивой карьеры.
Коучинг как катализатор профессионального роста
Коучинг играет фундаментальную роль в эпоху, когда традиционные карьерные пути уступают место индивидуальным профессиональным траекториям фрилансеров и предпринимателей. В этой статье мы исследовали как бизнес коучинг может оснастить этих современных профессионалов инструментами для финансового планирования, самомотивации, и стратегического построения карьеры.
Финансовая стабильность, самодисциплина и целенаправленное карьерное развитие — это краеугольные камни, на которых строится успех в непредсказуемом и конкурентном мире современного бизнеса. Коучи могут помочь установить эти основы, предоставляя поддержку и направление, необходимые для их развития и укрепления. Они помогают обучаться, как из финансовой неопределенности извлечь уверенность, из прокрастинации — продуктивность, а из неструктурированного карьерного пространства — создать персональную лестницу к вершинам успеха.
Бизнес коучинг не просто поддерживает — он преобразует. Предоставляя знания, стратегии и персональные инсайты, он дает предпринимателям и фрилансерам возможность не просто адаптироваться к изменениям, но и влиять на них, открывая новые горизонты в профессиональном мире. Такой подход позволяет не только выжить, но и процветать, превращая каждый вызов в возможность для роста и каждую цель — в достижимую реальность.
Важность коучинга для фрилансеров и предпринимателей трудно переоценить. Он становится мостом между текущим положением профессионала и его амбициозным видением будущего. Через коучинг любой может обрести силы для создания не только желаемого карьерного пути, но и жизненного пути, полного смысла, удовлетворения и достижений.
Путь к мастерству в коучинге фрилансеров и предпринимателей
В заключение хотелось бы обратиться к вам, коллеги-коучи, стремящихся к специализации в области бизнес коучинга для фрилансеров и предпринимателей. Ваш выбор пути требует от вас не только профессиональных знаний и навыков, но и глубокого понимания психологии самомотивации, а также умения видеть перспективы и возможности там, где другие видят преграды.
Помните, что каждый ваш клиент — это уникальная история успеха, которая ждет своего часа, чтобы быть рассказанной. Ваша задача — помочь им раскрыть и реализовать свой потенциал. Будьте тем коучем, который не только указывает направление, но и вдохновляет, мотивирует и поддерживает на каждом этапе пути.
— Будьте любознательными: Всегда стремитесь учиться новому, будь то через книги, вебинары, курсы или из жизненного опыта ваших клиентов. Знание — это власть, а в области бизнес коучинга это власть трансформации.
— Прокладывайте свой путь: Как и ваши клиенты, вы также построите свой уникальный коучинговый стиль. Оттачивайте его через практику, отзывы и саморефлексию.
— Создавайте связи: Ваша сеть — это не просто контакты, это отношения. Постройте и углубите их, и вы увидите, как они расцветут в неожиданных и плодотворных направлениях.
— Помните о гибкости: Мир фрилансеров и предпринимателей постоянно меняется. Будьте готовы к изменениям и адаптируйтесь к ним, чтобы оставаться актуальными и эффективными.
— Празднуйте каждый успех: Не только успехи ваших клиентов, но и ваши собственные. Каждый шаг вперед — это триумф в вашем профессиональном и личном росте.
Как коучи специализирующиеся на работе с фрилансерами и предпринимателями, вы оснащаете их инструментами для создания чего-то великого из кажущегося хаоса независимой карьеры. Пусть ваше путешествие будет таким же уникальным и успешным, как и те, кого вы ведете к профессиональному успеху. Удачи вам на этом пути — пути вдохновения, преобразования и осуществления самых амбициозных целей.
А для новичков, желающих выстроить успешную карьеру с помощью технологий бизнес коучинга: получить новые навыки, прокачать свой мозг и выйти на уровень максимальной эффективности, предлагаем пройти наш ознакомительный курс по коучингу, где за 10 уроков вы разберётесь с тонкостями трансформационной коммуникации.
Секрет удачных отношений или как правильно подобрать себе пару
Люди встречаются, люди влюбляются, женятся.
А потом разводятся. Или вообще после 2-3 месячного периода исчезают с горизонта, перестают брать трубки и выходить на связь.
Как протестировать потенциального партнера на входе, чтобы совпасть по потребностям и провести период отношений с удовольствием, избежав последующей боли неожиданного расставания?
Нам поможет пирамида Маслоу. Рассмотрим ее применительно к нашему вопросу. Итак, базовая посылка заключается в субъективной эгоистичности каждого индивида, нацеленного в первую и основную очередь на удовлетворение собственных личных потребностей. Наши потребности объемны и различны по своей природе: голод, жажда, сексуальное желание, потребность в уюте и безопасности, дружба и иные эмоциональные отношения, карьерные устремления, любовь к чтению, живописи, желание помогать бездомным животным, желание приобрести красивую сумочку, новый автомобиль, квартиру в центре своего города, вырастить преогромные помидоры, жажда власти и признания, сорвать овации на сцене – чем богаче сложнее устроена личность, тем больше спектр потребностей.
Пирамида Маслоу – это концепция, структурирующая комплекс потребностей человека в рамках определенной иерархии, от самого верхнего уровня к базовым.
1. Уровень глобальной жизненной миссии.
2. Уровень саморазвития (удовлетворения культурных, образовательных и эстетических потребностей).
3. Уровень самоуважения, признании, достижении успеха, социального одобрения.
4. Уровень принадлежности к социальной группе, причастности, поддержке, дружбе, любовным отношениям.
5. Уровень безопасности, стабильности, комфорта.
6. Уровень базовых физиологических потребностей (в пище, воде, сексуальной разрядке и др.).
Сделаю предположение, что основой для успешных отношений является максимальное совпадение по потребностям, которые будут удовлетворены в данных отношениях.
Так, основой для успешных долговременных отношений является максимальное совпадение по потребностям на высших уровнях иерархии. И, с другой стороны, если один из партнеров настроен на высокий градус эмоции в общении и постели – и только (!), не стоит строить долговременных планов и ожиданий. Просто наслаждайтесь теми 3-6 месяцами позитивных эмоций, которые у вас есть и будут. Дальше гормональная буря утихнет, последняя страница этого романа будет перевернута, и книга займет свое место на полке ваших воспоминаний. И это прекрасно.
Приведем примеры рассогласования в потребностях, которые приводят к деструктивному разрушению отношений и как результат — горькому послевкусию.
Пример 1. «Ей нужны были только мой деньги»
Многие женщины (мужчины тоже кстати) с внутренним кредо «содержанки» удовлетворяют в отношениях в первую очередь низшие базовые потребности (закрывают бюджет на квартиру и питание), а также в принадлежности к группе, через владение разного рода брендовыми вещами и аксессуарами. Потребность в сексе она (он) может удовлетворять, кстати часто в других отношениях параллельно.
Для статусного мужчины стильная тюнингованная девочка — это удовлетворение не только потребности в сексе, но и признании в своей социальной группе, потребности в самоуважении. Проблемы возникают, когда партнер оказывает не способен «потянуть» бюджет. И тогда «аксессуар» машет ручкой и меняет «финансового партнера». Ну что ж. Надо четче рассчитывать свои финансовые возможности. Или же мужчина узнает о наличии «заместителя». Надо быть реалистом – и трезво оценивать свои возможности и потребности молоденькой «барби».
Пример 2. «Ему нужен был только секс»
На лицо «рассинхрон». Один из партнеров заходил в отношения с базового уровня – удовлетворения потребности в половой разрядке, а у другого оказался огромный объем других не удовлетворимых в этих отношениях потребностей, которые он ожидал удовлетворить.
Пример 3. «Кто-то из пары оказался малоумным»
За этим часто скрывается разница в умственном и духовном интеллекте. Где глубина расхождений может быть столь велика, что впору говорить про патологию, как в случае женщины «без сердца». Или один из партнеров планировал в отношениях удовлетворить свои интеллектуальные (в общении) и эстетические потребности. А другому – этот уровень попросту недоступен.
Пример 4. «Перекати-поле»
Один из партнеров удовлетворяет эмоциональные и сексуальные потребности, а другой уже строит планы на жизнь «до гроба». Как только эмоции спадают — партнер исчезает с горизонта, а другой остается со своими долгоиграющими мечтами и разбитым корытом.
Продолжать можно до бесконечности. Вывод. Очень важно правильно оценить партнера и уровень потребностей, которые он планирует «об вас» удовлетворить. Это поможет избежать завышенных ожиданий на входе и в процессе отношений, а также спокойно и осмысленно оценить «точку выхода» из отношений.
А еще важнее оценить себя. Что вы ждете от данных отношений? Зачем они Вам?
Еще раз перечислим возможные варианты:
— Удовлетворение потребности в сексуальной разрядке (отношения «для здоровья»).
— Уровень отношений для развлечения (позитивные эмоции).
— Удовлетворение совместных интересов в самопознании и саморазвитии.
— Вы ищите аксессуар, которым будет круто похвастаться перед друзьями (подругами). Так часто те, кому «немного за 30» — заводят романы с молоденькими. Чтоб друзья «умерли» от зависти…
— Вы ищите человека, который максимально совпадает с вами по «Я-концепции» и с которым «по пути» на дороге жизни.
Задайте себе вопросы: соответствует ли ваш кандидат вашим потребностям? Насколько совпадают его планы удовлетворения своих потребностей с вашими? Те ли это отношения, что вы хотите и планируете?
Научитесь задавать себе правильные вопросы и принимать честные сильные ответы на них. Это защитит вас от ловушки «очарования», сверх- или не конгруэнтных личности партнера ожиданий и как следствие — от боли разочарования и обид.
Фриланс-революция: как стать карьерным стратегом для предпринимателей
В современном мире, где границы между личной жизнью и работой становятся всё более размытыми, появляется всё больше людей, выбирающих свободный стиль работы и жизни.
Это профессионалы, которые используют технологии для работы вне традиционного офиса, часто путешествуя по миру или работая из дома. Этот стиль работы предлагает невиданную ранее свободу и гибкость, но вместе с ними приходят и серьезные профессиональные вызовы.
Наша задача, как профессиональных коучей – помочь этим экспертам найти баланс, управлять финансами, сохранять мотивацию и строить успешную карьеру.
В этой статье предлагаю обсудить основные специфические вызовы, с которыми сталкиваются фрилансеры и предприниматели, а также рассмотреть стратегии и инструменты, которые помогут бизнес коучам эффективно поддерживать своих клиентов на этом пути.
Специфические вызовы фрилансеров и предпринимателей и стратегии их поддержки:
Управление финансами
Финансовая стабильность играет ключевую роль в жизни фрилансеров и предпринимателей, но достижение её без глубоких знаний в финансовом планировании может быть серьезным вызовом. Бизнес коучи могут стать незаменимой поддержкой и опорой в развитии этих навыков, способствуя определению стратегий, инструментов и методов, способствующих созданию стабильного финансового будущего для своих клиентов.
Для многих фрилансеров и предпринимателей нерегулярный доход является одним из главных финансовых вызовов. Отсутствие стабильного дохода усложняет планирование бюджета и требует дополнительной дисциплины и планирования. Кроме того, управление налогами и пенсионными взносами без постоянного учета может оказаться сложной задачей.
Развитие компетенций в финансовом планировании, как ключ к успешному решению задачи заключается в развитии соответствующих навыков. Бизнес коучи могут использовать следующие подходы для поддержки своих клиентов:
Методики и техники коучинга для улучшения финансового поведения:
— Установка реалистичных финансовых целей: Помощь в формулировке достижимых финансовых целей, которые мотивируют и направляют действия клиентов.
— Разработка финансовых привычек: Содействие в формировании здоровых финансовых привычек, например, регулярного откладывания денег на сберегательный счет или инвестирования.
— Ответственность и отслеживание прогресса: Регулярные встречи для обсуждения прогресса и преодоления препятствий на пути к финансовым целям. Это помогает поддерживать мотивацию и делать корректировки в плане при необходимости.
Интеграция финансового планирования в жизнь
Бизнес коучи могут помочь своим клиентам интегрировать принципы финансового планирования в их повседневную жизнь, делая их естественной частью принятия решений. Это может включать в себя:
— Принятие осознанных финансовых решений: Разработка стратегий для принятия обоснованных финансовых решений, которые соответствуют долгосрочным целям и ценностям клиента.
— Гибкость и адаптация: Обучение адаптации финансовых стратегий в ответ на изменения в жизни и работе, что критически важно для фрилансеров и предпринимателей, сталкивающихся с постоянно меняющимися условиями.
Развитие навыков финансового планирования через коучинг не только повышает финансовую стабильность, но и способствует общему чувству уверенности и благополучия клиентов, что особенно важно для тех, кто выбирает свободный стиль жизни и работы. Ключ к успеху здесь — индивидуальный подход и глубокое понимание уникальных потребностей и целей каждого клиента.
Самомотивация
В эпоху свободной экономики и гибких графиков, самомотивация является основополагающим камнем успеха для фрилансеров и предпринимателей. Без четкой структуры рабочего дня и внешнего контроля, необходимо мобилизовать внутренние ресурсы для поддержания производительности и эффективности. Бизнес коучинг может играть в этом процессе центральную роль, помогая развить навыки и стратегии, которые позволяют сохранять фокус и динамику в работе.
Коучинг в области самомотивации ориентирован на разработку индивидуальных систем, которые соответствуют личным целям и предпочтениям каждого предпринимателя и фрилансера:
— Определение мотиваторов: Помощь клиентам в выявлении личных мотиваторов и страстей, которые могут служить катализатором для повышения мотивации и энтузиазма.
— Целеполагание: Разработка конкретных, измеримых, достижимых, релевантных и ограниченных по времени (SMART) целей, которые обеспечивают ясность и направленность усилий.
— Мини-привычки: Внедрение маленьких, управляемых привычек, которые постепенно ведут к большим изменениям в поведении и производительности.
Прокрастинация — это частый барьер на пути к продуктивности,
который бизнес коучи могут помочь преодолеть с помощью проверенных методик:
— Метод «пять минут»: Поддержка клиентов в применении техники, когда они обязуются заниматься задачей всего пять минут, что часто приводит к тому, что они продолжают работать над ней и после истечения этого времени.
— Разбивка задач на подзадачи: Помощь в разделении больших задач на маленькие, управляемые части, что снижает ощущение перегрузки и упрощает начало работы.
— Управление отвлекающими факторами: Разработка стратегий для уменьшения отвлечений и создания среды, способствующей фокусировке.
Для поддержания высокой продуктивности фрилансерам и предпринимателям необходимо умело управлять своим временем. Бизнес коучи могут предложить стратегии, которые помогут в этом:
— Техника Помодоро: Обучение технике Помодоро, где работа выполняется в коротких интервалах с последующими перерывами, что помогает поддерживать концентрацию и предотвращает утомление.
— Приоритизация задач: Внедрение системы приоритизации, такой как матрица Эйзенхауэра, для определения задач, которые требуют немедленного внимания, и тех, которые могут подождать.
— Отслеживание времени: Использование приложений и инструментов для отслеживания времени, для анализа, как и где проводится большая часть времени, и для оптимизации рабочих процессов.
— Утренние и вечерние ритуалы (привычки): Помощь в установлении ритуалов, которые готовят ум и тело к началу и окончанию рабочего дня, поддерживая четкую границу между работой и отдыхом.
— Регулярные перерывы: Внедрение привычки делать регулярные перерывы для восстановления энергии и предотвращения выгорания.
Самомотивация не приходит сама по себе — это навык, который можно развивать и укреплять. С помощью бизнес коучинга фрилансеры и предприниматели могут выстроить систему самомотивации, которая будет работать на них, обеспечивая продуктивность и успешное выполнение задач независимо от внешних обстоятельств.
Продолжение в следующем выпуске…
ОСТОРОЖНО, ДИЗАЙНЕР: щекотливые экспертные отношения
Пожалуй, не осталось на планете людей, которые, не оценили бы помощь дизайнеров. Даже в самой далёкой и отсталой стране мира, где обитают крокодилы и пустыня высушила души, бегают люди, облачённые в рваные футболки от кутюр, только очень прошлогодних версий.
Практически все люди на Земле пользуются телефонами, машинами, инструментами, и над каждым из этих предметов, несомненно, трудился специалист под названием «дизайнер».
Что уж говорить о ситуации, когда вы являетесь экспертом в своей области, и вдруг возникает потребность заявить о себе в социальных сетях, мессенджерах или на сайте. В этом случае не обойтись без помощи дизайнера, чтобы красиво оформить контент.
Следуя наблюдениям, согласно реакциям на клиентов, дизайнеры бывают двух типов:
1. Те, кто всё делают по-своему;
2. Те, кто всё делают по-вашему.
Первые, самые идеальные. Это мечта заказчика! Их главное отличие — художественный дар и вкус. Они талантливы и сходу понимают, как вам можно помочь решить задачу. Они начинают с набросков (эскизов) и вы с первых штрихов ловите состояние «Вау!» и ловите состояние позитивного удивления. Вы сразу понимаете, да – это как раз то, что нужно. Для создания подобного эффекта дизайнеру важно обладать чуйкой на энергию заказчика. Если он ей обладает, то по одному вашему виду, дыханию, разговору и прочему, сразу ловит нужную интонацию и вдохновенную рабочую тенденцию.
Но есть иные представители этой профессии. Обложившись впечатляющими кейсами и отзывами, они своими обещаниями поначалу производят самое благоприятное впечатление, но уже при первом контакте совершают неприятные промашки в отношении вас. Вы сходу начинаете отмечать их неряшливость, необязательность, некомпетентность в мелочах, и очевидную бесталанность. Они создают скучную банальность не впечатляющую вас. И здесь дело не в ошибках, на которые каждый имеет право. Здесь ситуация более конституциональная и фатальная.
Если это несёт угрозу вашему заказу, рекомендуем сразу и жёстко убирать их со своего пути. Так как талантливее они не станут, а ваши замыслы, данный тип «специалистов» категорически «прокачать» НЕ способен.
Дизайнеру важно оставаться на связи с высокочастотным миром. Хороший дизайнер это существо высшего порядка. Он хоть и не художник, но в идеале имеет тонкую душевную конституцию. А вот дизайнер-коновал — это печальная картинка. Он работает по шаблонам. Возможно, он хорошо или даже отлично освоил дизайнерские пакеты, но он не способен на прорывную идею.
Ему всё время нужен помощник-заказчик, который ему нудит, подсказывает, рассказывает, уточняет, и берёт на себя ответственность за всю его работу. А потому подобный «специалист» предлагает вам заполнить многостраничный опросник, например, с вопросами типа: «какой цвет вы бы предпочли?» И этот вопрос задаёт сам великий ДИЗАЙНЕР! Миссия которого как раз и состоит в том, что бы подобрать и найти цветовое решение и прочие элементы под вашу эмоцию, товар, услугу, запрос. Подобные неумёхи предпочитают покорно следовать за вашими «хотелками», поэтому им требуют всё разжёвывать и тщательно пояснять.
К сожалению, таких абсолютное большинство, и если уж вам уготовлена судьба общения с подобными персонажами, то сведите к минимуму все риски, для чего:
1. Сразу договоритесь, как и где вы будете сообщать свои мысли, идеи, пожелания для оформления паблика, рекламной картинки, поста, страницы сайта и т.п.? Они любят всё терять, а потеряв сообщать, что вы ничего не присылали. Рекомендуем создать отдельную группу для переписки, например в Телеграмм, и внести упоминание о ней в договор.
2. Объяснять, передавать и сообщать свои идеи и мысли можно: звуком; рисунком; текстом. При этом важно не забывать, что этот вид дизайнеров очень плохо слышит и ещё хуже читает. Поэтому:
«звуком» – подходит только как уточнение, т.к. лучше фиксировать для наглядности всю информацию документально, печатным текстом;
«рисунком» – удобнее всего, но для этого вы должны владеть элементарными навыками работы с графикой; рекомендуем пользоваться Lightshot — это позволит в одно движение, сделав скрин с экрана, легко и быстро внести правки, и отправить адресату;
«текстом» – для этой цели и все пожелания, тщательно разжёвывать, жёстко привязывать к готовому креативу, например так: «на странице №3, в 4-ом блоке справа, заменить слово: «Работа», на «Деятельность».
Важное уточнение: из общения с дизайнером второго типа максимально ИСКЛЮЧИТЕ (!) — эпитеты и эмоции. Только чёткие UX тексты, в виде ПРИКАЗОВ. Этот тип дизайнеров понимает только директиву и избегает размазанного полёта мысли чуждой им Музы.
И не вздумайте лебезить перед ними, ласково заигрывая и создавать им зону комфорта, в надежде получить лучший результат и продукт. Они этого не оценят и сделают хуже, чем смогли бы. Общайтесь с исполнителем уважительно, чётко, директивно и жёстко требуя соблюдение сроков. Не забывайте, что вы им платите, и вы их работодатель. Пусть даже на короткое время.
Удачной коммуникации и красивых решений…
Бизнес-коучинг: секреты успеха через личное развитие и мотивацию
Бизнес – это сложная система производственных взаимоотношений, в которой ключевое значение занимает человек.
Бизнес без людей невозможен. Таким образом, чем выше способность оказывать влияние на человеческий ресурс, тем выше вероятность успеха предприятия. Бизнес пересекается пятью человекообразующими векторами и состоит из следующих функциональных сегментов: государство, организаторы, руководители, сотрудники, клиенты. И всем этим многообразием нужно и можно управлять. Как раз для этой цели отлично подходит одно из направлений коучинга: бизнес-коучинг, с его великолепными возможностями.
Кто может быть максимально заинтересован в бизнес-коучинге, как в методологии, позволяющей на высочайшем уровне выстраивать отношения? В первую очередь: организаторы бизнеса, как правило, они же учредители, и часто руководители – в едином лице. Если это так, то сразу возникает необходимость выстраивать эффективные отношения со своими деловыми партнёрами – соучредителями, если таковые имеются. Далее с государством, представители которого — обычные живые люди, требующие к себе внимания, участия и заинтересованного взаимодействия. Очень часто именно в них, бизнес упирается в первую очередь. Это масса людей: чиновники, фискалы, налоговики, консультанты различных уровней и направлений. Следующий этап – это трудовой коллектив, и конечно клиенты бизнеса.
С каким бы сложным бизнес-вопросом ни обращался бизнесмен к коучу, в любом случае, всё, так или иначе, сведётся к теме изучения и коррекции потенциала личности заявителя, и проработки его персональных ресурсов. Бесконечное количество проведённых коуч-сессий доказывает, что бизнес-коучинг невозможен без погружения в тематику вопросов специализации лайф-коучинга, где всё посвящено бытовым и личностным темам. Даже если поднимаемые запросы клиента (бизнесмена) касаются совершенно утилитарных и специфических направлений деятельности, как например повышение эффективности производства и оптимизации технологических процессов, но до тех пор, пока не будет проработаны вопросы личностного развития — улучшения бизнес-ситуации не дождаться.
Именно поэтому очень важно понимать, что бизнес-коучинг физически не может быть отделим от общепринятых базовых постулатов и принципов профессионального коучинга. До тех пор, пока начинающий коуч, как слушатель учебных программ не постигнет азы фундаментального коучинга, бизнес-коучинг будет для него закрыт, по определению.
Сильная базовая подготовка – залог успеха будущего эффективного бизнес-коуча. Выйти на подобный уровень возможно при наставничестве, поддержке и сопровождении сильнейших коучей России предлагающих свой опыт для новичков, а именно: авторов, менторов, наставников, супервизоров, составляющих мощное звено специалистов успешно работающих на кафедре коучинга Института консалтинга и управления, ICM. Переходите по ССЫЛКЕ, знакомьтесь, и всего за 4 месяца вы станете обладателем квалификации «профессиональный коуч», а так же Московского диплома и Международного сертификата коуча. Для более детального знакомства специально для вас подготовлен ознакомительный бесплатный курс «Интенсив по коучингу», с 10 уроками и персональной коуч-сессией, который к тому же завершается вручением Сертификата о прохождении курса, и подарком от ректора, автора курса, профессора Зотова – «Учебник по коучингу».
Учитесь у лучших!
Остерегайтесь женщин без сердца
Передо мной сидит «обнимашка» — девушка невероятно милой наружности. Когда видишь подобную, всегда появляется желание её приобнять
Кротко опущенные глазки, очаровательно-грациозные движения рук, милая улыбка, тихий и бархатистый голос. Вся она невероятно ухоженная, располагающая и тёплая «няшка». Начинаю сессию. Диссонанс грубости её запроса и ангельской внешности, с ходу меня отрезвляют…
Она: Не понимаю, как это любить свою дочь?
Далее мой выход, и хотя у меня нарастает эмоциональный тремор, но я в коуч-позиции, поэтому остаюсь в железобетонной маске и холодно декламирую: А как вы до этого её любили?
Она: Никак.
Я: Вы 6 лет живёте без любви к своему ребёнку?
Она: Да… Ну конечно я понимаю что надо любить детей, и всё такое… И я постоянно общаюсь с родителями в нашей группе, в садике. Вижу как они (родители) это делают к своим детям. Я ведь не хуже их, и уже почти разобралась как это надо делать.
Я: Вы имеете в виду «разобралась» — как проявлять любовь, и как её демонстрировать?
Она: Да.
Я: «И всё это конечно вы «демонстрируете» на людях. А придя домой, вы наверняка разбредаетесь по своим комнатам. И молчите. А если дочка к вам прибегает, то вы отстраняетесь.» — говорю, а сам не хочу что бы мои страшные догадки подтвердились, накручивая себе в мозг картинку, где 6-летний ребёнок живёт в одиночестве своих страхов.
Она: Да. Чаще всего закрываюсь от неё, чтобы не мешала мне. Так что же мне делать?
Я: Но вы уже столько прожили в таком формате. Что вам мешает продолжать?
Она: Я чувствую, что я отличаюсь от других родителей. И не хочу быть хуже их.
Я: То есть вы хотите научиться любить? Я правильно понял?
Она: Да.
Я: Ну что ж, отлично. Для начала, прислушайтесь к своему сердцу, и ничего не бойтесь…
Это была моя ошибка, которая спровоцировала агрессию женщины «без сердца», и потому она, покидая свой миловидный образ, в крайнем раздражении почти выкрикнула: Как это слушать сердце? Я ничего не понимаю…
Помню, что эта встреча серьёзно заставила пересмотреть моё отношение к аффективности, «накрыв» меня дереализацией — состоянием, где я несколько дней бродил с глазами побитой собаки, не веря в реальность происходящего. Конечно, разное бывало, и почти за свою 50 летнюю историю, жизнь моя и кусалась, и рыдалась, и лягалась, но что бы вот так… жить с пустым высушенным нутром — для меня это оказалось впервой. Бился нервом вопрос: «Какой смысл в подобном существовании?»
Мой пытливый ум учёного сразу провёл сию ситуацию через фильтры своих когниций, в т.ч. через постулаты древне-греческих философов, где превалировали 7 видов любви: Эрос, Людус, Сторге, Филия, Мания, Агапэ, Прагма. Ближе всего к теме оказалась последняя. Но даже в Прагме есть чувства. А в данном случае была абсолютная пустота. Эта сессия преподнесла мне серьёзный урок, и заставила пересмотреть мою идеалистическую концепцию мира.
Конечно, изучая научные труды, неоднократно пересекался с темой атрофации гена любви, но считал что это больше сопутствующей частью синтеза одного из вазопрессиновых рецепторов. И где там, далеко — на задворках вселенной. А тут вдруг рядом — реальный человек, с бесконечностью душевной пустоты.
Удивительно, но с того момента, я как будто бы открыл канал подобной патологии, и ко мне косяком потянулись подобные персонажи. И что удивительно, снова и снова в форме милых «обнимашек» (я конечно о женщинах). Кстати, атрофированная энергия сердца для мужчин — вполне себе органична, и сравнительно легко вписывается в брутальный образ гомодрило-подобного самца ищущего вечной драки.
Изучая сей феномен бессердечных няшек, далее, я дал им наименование: «духовные инвалиды» и/или «имитаторы». Так как у них, при наличии нормального IQ (ментального интеллекта) — очень слабый эмоциональный интеллект (EQ), и напрочь отсутствует SQ (интеллект духовный). Образно говоря у них нет сердца. Только логика, амбиции и целесообразность. Что бы социализироваться в обществе они вынуждены наблюдать, подсматривать, заучивать и повторять (имитировать) действия других людей. Они искренне не понимают, что делать в ситуациях, когда требуются отношения на уровне сердца.
Таким образом, с подобными, на сессиях, приходится буквально «затыкать» в себе коуча, и включать консультанта-психолога, дабы битый час раздавать жёсткие советы и инструкции. Ведь «имитаторам» нужны табулятивные поведенческие паттерны (шаблоны), разложенные по чётким полочкам.
Доходит до скоморошного, когда детально разбирая ситуации с клиентом, всё приходится уточнять вплоть до запятой, что «вот мол, этот человек, посмотрев на вас подобным образом, сказав вам эту фразу, допустив следующую мимику и жестикуляцию — на самом деле хотел от вас вот этого, и этого», а клиент восклицает: «Да вы что! А я и подумать не могла». И конспектирует, конспектирует, конспектирует. И так раз за разом, и сессия за сессией, заполняя свой процессор рабочими макросами для будущих поведенческих алгоритмов. Подобным барышням я всегда настоятельно предлагаю познакомиться с «профессиональным коучингом». Но не как клиент, а как студент, что бы пройдя обучение, смогли хотя бы отчасти снивелировать свою конституциональную патологию.
Надеюсь, что Бог вас миловал, и вы не герой моего повествования, а так же смогли избежать встречи с подобными персонажами (знакомыми, соседями, родственниками), или своими клиентами. Хотя, с точки зрения нового опыта и саморазвития – это несомненно интересно.
Коучинг — что это простыми словами, от мастера с 20-летним опытом
Тот, кто познал «профессиональный коучинг», более не захочет ничего другого! И весь предыдущий бытовой опыт человека, все его прежние карьерные наработки в плане отношений, пониманий и ценностей – теряют актуальность. Ведь коучинг взламывает такие защиты человека, установки и табу, что практически превращает его в совершенно иную личность, от которой может содрогнуться мир.
И это не удивительно, ведь в основе ключевого вопроса коучинга заложен лидерский концепт. В каждом из вас живёт лидер. Это определено геномом. Любая личность наполнена частицами очень сильных людей – ваших предков, о которых вы даже не догадываетесь.
Найти отголоски этой силы в своём характере самостоятельно, усилиями воли — задача нереальная. В процессе взросления, ваша сила либо сразу органично выходит на первый план и тогда все говорят о вас как о сильной личности; либо ваш лидерский концепт рудиментарно дожимается, в конец атрофируется, и «загонятся под лавку», а вы остаётесь жить в состоянии патологического проигрыша, мечтая реализоваться и получить заветный ресурс (потенциал, талант, золотой пинок, силу) которые вас поднимут на ступеньку выше по социальной лестнице.
Для чего читаете умные книжки, посещаете тренинги, собираетесь в клубы, общаетесь, смотрите ролики в ютубе, подражаете сильным людям, изучаете успешные кейсы и т.п. Но все эти действия схожи с пожиранием объедков с чужого стола, чьей-то, в прошлому шикарной трапезы. Таким образом, вы никогда не потребляете собственно приготовленную, свежую пищу. Социум вас приучает доедать остатки.
При этом у вас два пути: либо продолжать кормиться из единого корыта в куче таких же как вы, готовых потреблять отходы, сброшенные более успешными людьми; либо самому стать личностью, пробудив в себе то самое сильное, что определено Богом, но пока ещё дремлющее, а потому неведомое и пассивное. Именно для этой цели органические принципы коучинга подходят и работают наилучшим образом.
Коучинг – открывает ресурсы! Вот его ГЛАВНАЯ тема. Он потенцирует (усиливает) человеческие возможности через трансформацию сознания. И не важно, по крошечному бытовому вопросу человека, или с целью перекроить весь мир. В современном мире, все кто имеет отношение к управлению государствами, регионами, предприятиями, людьми – все, в той или иной форме, проходили специальную коучинговую подготовку и «прокачивали» свою личность в контексте вопросов коучинга. При этом, со стороны, люди думают о них: «И как у него так всё просто и легко получается? И почему ему везёт, а мне нет? И что в нём такого чего нет у меня?»
Это коучинг! Именно его технологии способны пробудить неведомое и сильное. При этом, люди, вышедшие на уровень лидерства и успеха, сопутствующе, всегда открывают в себе новый уровень эгоцентричности, а потому рассказывать и сознаваться всем подряд, что им что-то или кто-то помог, они категорически не согласны. Поэтому чаще всего в мире победителей мы видим либо лидеров от рождения; либо людей, которым помогли принципы коучинга, о которых они скромно умолчали. И причина здесь очевидна. Ведь вы же не будете рассказывать на каждом углу, что нашли золотую жилу, если такое случится. И тем более указывать точные координаты. Человеку приятно оставаться владельцем единолично. И он не хочет плодить себе конкурентов.
О коучинге активно и открыто говорят лишь те, кто непосредственно профессионально занимается просвещением и популяризацией этой методологии. При этом, сам коучинг и его различные специализации, такие как лайф коучинг, бизнес коучинг, ментор коучинг и остальные, часто вуалируют (прячут) за другими названиями: наставничество, дизайн человека, социальный дизайн, медиация, трекинг, эмоциональный интеллект и т.п., оставляя задействованный эффективный инструментарий в его первозданном неизменном коучинговом формате.
Как правило, человек знает чего он хочет, во всяком случае, он так заявляет, но осуществить свои «хотелки» и реализовать их в жизни самостоятельно никак не может: боится, стесняется, сомневается, мешает воспитание, мешают старые травмы, осторожничает, собирается с духом, не понимает с чего начать, боится что не получится и т.п.
Но когда в жизнь человека врываются сподвигающие и сильные принципы коучинга — это буквально переворачивает его представление о мире, открывая те стороны его человеческой натуры, которые позволят видеть и действовать так, как ранее он не решался даже в отдалённой перспективе.
Коучинг всегда предпочитает чёткое и простое изложение по любому вопросу! Поэтому в данной статье отвечая на вопрос: Что такое коучинг — простыми словами, ответ категоричен, прост и очевиден: Коучинг – открывает сильные спрятанные и неведанные ресурсы человека!
Хотите получить своё собственное впечатление от «профессионального коучинга», и наконец выбраться из своих губительных шаблонов и проблем присоединившись к силе своего рода — заходите ко мне на курс, с уникальной авторской методикой, созданной, отработанной и проверенной на основании моей 20-летней практики. Приятным дополнением остаётся Диплом профессионального коуча из самого центра Столицы России, проведённого по всем государственным реестрам РФ, а так же Международный сертификат коуча ICI, котирующийся в более 100 стран мира, и конечно пробуждение силы и мощи вашей личности – которая откроет вам невероятные возможности для роста.
Управление эмоциями: ключ к счастливой и наполненной жизни. Часть 2 (продолжение)
Итак, в продолжение 1 ЧАСТИ исследуемой темы «управление эмоциями», для лучшего понимания эмоционального спектра, вначале разберём 4 основных цветовых группы эмоций ориентированных на действие:
— Гнев (красный)- деятельная эмоция преодоления;
— Радость (желтый)- деятельная эмоция, подтверждающая, что «правильной дорогой идете товарищи», выполняет функцию подкрепления.
Эмоции, ориентированные на рефлексию, анализ, синтез, внутреннюю работу с информацией:
— Печаль (синяя) – эмоция, ориентированная вовнутрь, направляющая нас на рефлексию, оценку и обобщение прошлого опыта, анализ отклонений от запланированного. Результатом ее является проживание полученного опыта извлечение жизненных уроков.
— Страх (зеленый)- эмоция столкновения с неизвестностью, направляет нас на сбор и анализ информации, которой не хватает для принятия решения.
Нужно обязательно отметить, что эмоции нужны нам также для оперативного построения эффективной коммуникации с себе подобными. На этом построен эффект эмпатии — понимания (а иногда сопереживания) за счет деятельности так называемых «зеркальных нейронов» того что чувствуют другие люди. Это позволяет в общении оперативно сонастроиться с себе подобным, что в свою очередь — делает коммуникацию продуктивной и приятной. И позволяет решать даже самые сложные ситуации, как например ПОДОБНЫЕ ЖЕНСКИЕ СИТУАЦИИ.
Если механизм эмоций настроен адекватно, то динамика эмоций полностью конгруэнтна ситуации. Гнев мы используем, чтобы остановить пьяного хулигана или мобилизовать ресурсы для решения трудновыполнимой амбициозной задачи, радость вызывает, что-то действительно приятное и экологичное, а страх является индикатором встречи с неизвестным и стимулом для ускоренного саморазвития.
Но, часто в порыве гнева, пришедший с работы затюканный менеджер бьет не хулиганов, а, в лучшем случае, посуду об стену, страх – полностью парализует волю и способность действовать, а радость вызывают ошибки и неудачи других людей.
Вот еще примеры сбоя эмоционального поведения:
— Сбой шкалы интенсивности (стрельба пушкой по воробьям);
— Неправильная ориентация эмоции; например, направленность эмоции гнева не на препятствие — во вне, а на себя: «вот я растяпа, ничего у меня не получается»;
— Несоответствие эмоций ситуации и целям;
— «Застревание» в эмоции; затянувшийся процесс печального осмысления несовершенства себя и мира;
— Подавленный гнев: «нужно быть хорошей девочкой» или «приличные люди ведут себя прилично»;
— Настоящие пацаны не боятся, то есть там где уместно испытать страх, человек героически «танцует на граблях» или «прыгает с парашютом», не убедившись в его работоспособности.
Откуда мы берем эту эмоциональную настройку? В нашей культуре принято валить все на судьбу, предопределение, генетику и т.д., ведь говорят в народе – «я таким уродился», «горбатого могила исправит» и так далее. Ничего подобного! Помимо врожденных факторов нейрологического характера влияющих на эмоции, как минимум сопоставимо влияние механизма «социального научения». Посмотрите на 2-летнего ребенка: в любой неизвестной ситуации перед тем как дать эмоцию, он что делает? Правильно, смотрит на реакцию родителей. И сверяет с ними свое эмоциональное поведение. А раз чему-то можно научиться, то этому можно и переучиться!
Может ли человек жить без эмоций? В отличие от собаки, которая лишившись эмоционального механизма потеряет своё предназначение, основные охранные и коммуникационные способности и становится, как сломанное ружье — попросту опасной, человек может отказаться от эмоций. На этом построен феномен социопатии, когда человек, образно говоря, задействует только рептильный мозг и неокортекс. Этакая раса рептилойдов. В ряде случае они высококонкурентны и эффективны. Их решения предельно быстры и рациональны. С физической точки зрения они практически не чувствительны к боли, что делает их обладателями спортивных рекордов и идеальных кубиков на животе. Но им недоступна эмпатия и все то, что с ней связано. Истинное лидерство, глубокие личные отношения, они не могут сделать эмоционально счастливыми своих близких.
Роль правильного эмоционирования настолько велика в жизни человека, что появилось обособленное понятие – «эмоциональный интеллект». И действительно, жизненные наблюдения показывают, как часто люди весьма посредственные в части ментального IQ демонстрируют блестящие результаты опережая конкурентов в части коммуникации и взаимодействия с другими людьми — находя нужных людей, сонастраиваясь с ними, добиваясь необходимых результатов за счет блестящей коммуникации, оперативно занимают стратегически выгодную позицию, политически переигрывая своих противников. В народе про таких говорят: «пронырливый, хваткий, без мыла пролезет, между струйками проскочит». Это метафоры именно эффективной, высокоскоростной коммуникации. Есть еще выражения «чуйка» — описывающее полубессознательный интегральный эмоционально-интеллектуальный процесс анализа.
Что же делать? Как из унылого, «душного» негодяя, подверженного хронической депрессии и приступам неконтролируемого гнева превратиться с конгруэнтного, эмоционально развитого, позитивного, эффективного, эмоционально (и не только) привлекательного, обаятельного везунчика, каким-то магическим образом получающего от жизни все самое лучшее?
Ответ — прокачать себя и свой эмоциональный интеллект, а именно:
— Изучить науку об эмоциях и их динамике, например, «квадро-цветовую конфронтативную типологию», QCCT – тщательно изучаемую на КУРСЕ ICM.
— Определить перечень ситуации, с которыми целесообразно поработать в первую очередь. Разобрать текущие паттерны эмоционального поведения, смоделировать целевые модели.
— Освоить диссоциацию. Дело в том, что в ассоциированном состоянии наше поведение для нас является единственно возможным и правильным.
— Освоить процесс рефлексии и самоанализа. Нужно детально проработать сценарий нашего эмоционального поведения определить «точки сбоев» и сознательно встроить новую модель поведения.
— Встроить новые привычки эмоционального поведения.
Будет очень полезно, пройти этот путь вместе с профессиональным коучем, который сопроводит из текущей непростой реальности в светлое наполненное яркими эмоциями и материальным изобилием будущее. И важно осознавать, что подобное улучшение – это инвестиции. И что особенно ценно — инвестиции в себя, которые окупятся сторицей, и принесут дивиденды.
Экспоненциальный коучинг, или очередная ловушка для начинающего
— А какой водой лучше затушить огонь? – спросила маленькая Марго у своего отца, — та, которая течёт из крана или которая из бутылки?
— А ты считаешь, что бы погасить огонь, нужна какая-то особенная вода? – поинтересовался отец.
Просматривается аналогичная смысловая параллель этой истории, где малышка ещё не обрела осмысленного понимания предметов нашего мира; и ситуацией возникающей в мире «профессионального коучинга», где в последнее время всё чаще пытаются «затушить огонь» (решить вопросы коучинга) созданием нечто такого, что собственно уже давно существует и эффективно работает. Для чего бесконтрольно наклонировали превеликое множество различных копий. В частности, одна из таких выдумок — так называемый, «экспоненциальный» коучинг.
Моё аналитическое исследование адресую в первую очередь в помощь начинающим коучам, дабы помочь избежать попадания в ловушку подобных заблуждений.
Что же такого нового и оригинального в этом неологизме? Для начала предлагаю пробежаться по ключевым тезисам новоявленного «чуда».
Как человек занимающийся наукой, меня, прежде всего, интересует новизна выдвигаемой гипотезы, без которой любое открытие принимается ничтожным. А как профессионального преподавателя и наставника в области «профессионального коучинга», меня интересует полезность «инноваций» для священного коучингового дела, для чего обещаю оставить свои ремарки и прокомментировать каждый заявленный пункт.
Для начала, вбиваю в поисковую строку Яндекса «экспоненциальный» коучинг, и тут же в выдаче получаю разные умности с ним связанные. Беру самые первые ссылки на странице, свидетельствующие, что именно их чаще всего читают люди. Выношу на исследование наиболее часто встречающиеся определения и фразы.
1. Итак, первая заявленная экспоненциальная новизна в тезисе из открытых источников: «вам приходит понимание того, что изменения и возможности могут происходить гораздо быстрее, чем мы привыкли думать».
Комментарий: возможно идеологи «экспоненциального» коучинга, в силу своей слабой базовой подготовки профессиональному коучингу и не догадываются, но классический формат коучинга изначально построен на механике потенцирования и индуцирования. То есть любое коучинговое событие в «классическом коучинге» не может считаться решающим вопрос клиента и удовлетворительным, если там НЕ происходит динамики развития и роста, с тенденцией пароксизмального прогресса по экспоненте. Тогда в чём новизна заявленной новейшей инновации? Очевидно, что ни в чём. Таким образом, по определению, первый тезис, никак не может претендовать на оригинальность.
2. Вторая заявленная новизна: «вместо линейного мышления, когда мы ожидаем постепенного роста или улучшения, экспоненциальный коучинг призывает нас искать возможности для скачкообразного роста и прогресса.»
Комментарий: во-первых, коучинг изначально строится на «экологичности», то есть коуч всегда сопровождает клиента с его скоростью, не форсируя, не принуждая, не подталкивая и не насилуя к ускорению. Но при этом, если позволяет темперамент и готовность клиента, то коучинг оперирует таким важнейшим результативным приёмом, как инсайт – наследием старого-доброго патриархального коучингового процесса. И очень давно — с момента явления коучинга в Свет! То есть дословно, коуч стремиться сопроводить клиента к некоему пиковому экспоненциальному озарению клиента, когда созревая, мысль клиента выносит его на пароксизме эмоций, и трансформирует мышление. Если коуч не владеет подобной компетенцией, то он по определению неуч и дилетант. И линейность мышления, для профессионального коуча — это уничижительная форма ведения коучинга, которая свидетельствует о низком уровне подготовки, и не позволяет начинающему коучу пройти порог элементарной сертификации, то есть начинающий классический коуч просто обязан владеть навыком объёмного трансформационного мышления. А посему… совершенно непонятно — в чём же тогда очередная новизна жизни коучинга «по экспоненте»?
3. Третья заявленная новизна: «Одним из важных компонентов экспоненциального коучинга является развитие открытости к новым идеям и методам.»
Комментарий: ну да… я так и вижу, как читая лекцию своим студентам по направлению «профессионального коучинга», и назидаю: «что, мол если кто добавит инноваций и открытости в свои суждения, или того хуже будет это требовать от своих клиентов, то сразу получит от меня двойку в зачётку». Очевидна абсурдность подобного заявления. Важно понимать, что коучинг без открытий и новых горизонтов – это всего лишь примитивный консалтинг. Коучинг изначально строится на инновациях и открытиях, так его методики выстроены по временно́й шкале вектора уносящего в «будущее», а в будущем наличествуют исключительно ново-прогрессивные перспективы. Классический коуч не умеющий работать в будущем – ничтожен по определению, и не может называться коучем, а потому третий тезис столь же абсурден в плане новизны, как и сама претензия идеологов «нового» направления на очередную «оригинальность».
4. Завершаем сегодняшний обзор, четвёртой заявленной новизной: «В экспоненциальном коучинге также придаётся большое значение поиску новых возможностей и источников роста.»
Комментарий: сорри…, позвольте спросить, а что тогда в классическом коучинге? Там не уделяют «большое» значение источникам роста? Или атрофируют значение поиска новых возможностей? Дык… без всего вышеперечисленного просто невозможен классический базовый профессиональный коучинг, как предмет, так и технология, а потому четвёртый пункт категорически не проходит экспертизу на оригинальность.
Далее, по списку прочих заявлений, хочу отметить, что они ещё более абсурдны, или абсолютно заимствованы (плагиат) из классического коучинга. Таким образом, вся эта напускная наведённая оригинальность и новизна «экспоненциальности» — не более чем профанация, нацеленная на ищущих новичков желающих освоить коучинг, для их нарочитого введения в заблуждение, с целью создать искусственное «вау» — впечатление.
Вообще жизнь по экспоненте, соответствует по определению, движению согласно математической функции, которая связана с возведением числа в степень, то есть каждый элемент жизни на выходе получает значение более яркое, сильное и значимое, нежели на входе.
Но ведь именно в этом смысл и уникальность подачи классики коучинга. Потенцирование клиента заложено СРАЗУ и ИЗНАЧАЛЬНО в основе концептуальной теоретической базы, и если исключить эту функциональную модель, то атрофируется само понятие коучинговых технологий.
Не устаю повторять, что в мире существует всего один коучинг, он же и единственный на все времена: «профессиональный». Остальные приставки — исходят от лукавого, и от ушлых продавцов. Нагромождение надстроек типа: экспоненциальный, экзистенциальный, эрудиционный, коагуляционный, рекармический, и ещё сотни выдумок и изысканное словоблудие – это всего лишь попытка создать некую оригинальность в старых границах.
Ничего нового в подобных направлениях, с точки зрения классического коучинга, вы не найдёте, и уж тем более в экспоненциальном коучинге. Единственная новизна – это энергия и шокирующий реверс в подачи материала от нового автора, как удовлетворение его амбиций.
Отвлекаясь на подобные хитрые мимикрирующие приставки, начинающий коуч, попадает в ловушку, которая его отвлекает, путает, и не позволяет в своевременно перейти к базовому коучингу, внося сумятицу в стройность подачи системных знаний. Подобная ошибка на старте обучения принимает форму систематической, и может новичку до́рого обойтись в дальнейшем.
Каждый здравомыслящий человек, всегда начинает любое обучение с важнейшей концептуальной фундаментальной БАЗЫ! Для лучшего понимания начинающих, готов предложить свой авторский курс как раз для новичков: «ИНТЕНСИВ ПО КОУЧИНГУ», который позволит быстро вникнуть в предмет, избежать ошибок на старте, и с минимальными вложениями получить понимание как там всё работает, и заодно разобраться, какое место в коучинге занимает пресловутая «экспонента».
Управление эмоциями: ключ к счастливой и наполненной жизни. Часть 1.
В разных культурах приняты различное отношение и поведение в области эмоций. В англосаксонской – свободное проявление эмоций безотносительно ситуации – признак бескультурья. Представители южных народов же — буквально «разговаривают руками». В нордических культурах — резко вскинутая бровь это уже – эмоциональный шторм.
Если брать нашу российскую культуру, то у нас принята некая эмоциональная открытость: «широта души», «искренность», что подразумевают собой непосредственную демонстрацию эмоций, как оно есть, да еще на максимальной амплитуде. И обратное: маскировка эмоций именуется, как «двуличность», «неискренность». Но так ли это хорошо? Насколько успешны по жизни токсичные правдорубы и «снежные королевы»? И как правильно управлять эмоциями, чтобы они не мешали, а помогали жить, достигать поставленных целей? Особенно в нашем неспокойном и очень своеобразном мире, который даже получил особую маркировку «VUCA».
Для начала зададимся вопросом, что же такое эти эмоции?
Эмоции — комплексный процесс психической деятельности человека, отражающий субъективное отношение к существующим и возможным ситуациям из объективного мира и состоящий из нескольких аспектов:
-Психический аспект – собственно субъективные внутренние переживания, осознаваемые психикой ощущением эмоций;
-Биологический – совокупность биологических, химических, гормональных процессов, протекающих во внутренних системах организма (нервной, эндокринной, пищеварительной, дыхательной, сердечно-сосудистой).
-Поведенческий – совокупность внешних проявлений данных процессов (внешняя двигательная динамика, мимика, жесты, звуки, речь, направление деятельности);
-Коммуникационный – передача сообщения другим представителям о том, как, следует относиться к какому-либо событию. Как пример, эффект «эмоционального заражения», когда эмоция, сформировавшаяся у одного индивидов группы (как правило с более высоким рангом), передается другим индивидам.
Эмоции — эволюционный механизм управления высшей нервной деятельностью. Он присущ всем млекопитающим. (Да, вараны – скорее всего, не испытывают эмоции, а собаки и тем более приматы – испытывают – это вам подтвердит любой собаковод и любой примат, кстати тоже).
Эмоция является неотъемлемой частью механизма «Стимул-Реакция». Если кратко, то субъект посредством органов чувств получает информацию о внешнем стимуле (поведении других объектов, статусе наличия ресурса и т.д.), далее происходит обработка полученной информации, вырабатывается некая внутренняя позиция, которая запускает выброс гормонов, которые в свою очередь стимулируют — одномоментно – определенные внутренние состояния: ощущения, переживания и внешнюю поведенческую реакцию.
Человек дополнительно отличается от внешних млекопитающих наличием высшей рассудочной деятельности, т.е. способностями:
-моделировать реальность (переводить непосредственный опыт в абстрактную модель за счет обобщения, модификации (искажения, идеализации), опущения (опускать неважные детали с точки зрения тех критериев и целей оценки, ради которых строится модель реальности);
-анализировать (двигаться от общего к частному) или синтезировать, обобщать (от частного к общему);
-мыслить абстрактными категориями, вводить необходимые (например, время), оперировать абстракциями в ходе своих рассуждений (как если бы это была объективная реальность, данная нам в ощущениях), например, двигаться по ленте времени;
-осуществлять осознанное целеполагание.
Но! И это важно! Наш мозг одинаково реагирует и на объективные события и на возможные, смоделированные ситуации. Наш мозг всеяден.
И воспоминания и фантазии, картины будущего в ходе своих репрезентаций задействуют одни и те же зоны мозга и как результат — вызывают одинаковые неврологические реакции.
Поэтому нас одинаково «штормит» и от воспоминания вчерашней неприятной встречи в темном переулке, и от ничем не обоснованных и не подтвержденных подозрений о сексуальной неверности партнера. В отличие от собаки, которая начинает рычать только тогда, когда у нее отбирают реально существующий кусок мяса. Этакая плата за абстрактное мышление.
При всем многообразии оттенков эмоций, они хорошо структурируются. Подойдет следующая метафора — образ волшебной призмы, которая может разложить каждый эмоциональный луч в спектр, подобно радуге. Только в радуге семь цветов, а в нашей эмоциональной системе — четыре.
Подробно, про эмоциональную раскладку, акценты и применение подобных знаний о человеке, рассказывает «квадро-цветовая конфронтативная типология» (QCCT), которую изучают и с которой работают все профессиональные коучи класса ICM, проходящие обособленную подготовку, разительно отличающуюся от тривиальных форм обучения коучингу.
Всем заинтересовавшимся — обращайтесь к соответствующим источникам, которые представлены на наших ресурсах, а мы в нашей следующей публикации, расскажем о невероятных формах эффективной работы с эмоциями.
(продолжение во 2-ой части)
Почему удивление важно для нашего развития и как его вызывать
Удивление — это эмоциональная реакция, которая возникает при столкновении с чем-то неожиданным, необычным или новым. Оно играет важную роль в нашем развитии и способно вдохновить нас на поиск знаний, расширение границ и личностный рост.
Во-первых, данная реакция стимулирует нашу любознательность. Когда мы удивляемся, мы начинаем задавать вопросы и искать ответы. Это помогает нам расширять свои знания и изучать мир вокруг нас. Удивление заставляет нас задуматься о том, как что-то работает или почему что-то происходит, побуждает нас искать иные способы решения жизненных задач. Кроме того взывая к любознательности, любой профессионал в области помогающих профессий, в частности коуч, может решить вопрос любой конфликтной сложности, как например в этой истории.
Во-вторых, удивление способствует развитию нашей креативности. Когда мы сталкиваемся с чем-то необычным и новым, наш мозг приходит в возбуждение. Возникающее раздражение нервной системы подталкивает нас к поиску альтернативных решений, что помогает нам развивать свою креативность и находить инновационные решения.
Благодаря удивлению в нас пробуждается восхищение и вдохновение. Когда мы удивляемся, мы видим мир в новом свете и начинаем ценить его красоту и непредсказуемость. Данная эмоция позволяет нам оценить и насладиться простыми вещами, которые мы часто принимаем как должное. Это помогает нам развивать благодарность и позитивное отношение к жизни.
Теперь, когда мы понимаем, почему удивление важно для нашего развития, давайте рассмотрим, как его вызывать. Во-первых, мы должны быть открытыми и готовыми к новым идеям и опытам. Бойтесь комфорта – призывают все «помогаторы» мира, но помните, что всегда есть нюансы и особенности, и узнать о них вы можете заглянув сюда. Но что абсолютно точно, так это тот факт, что Закрытый ум не может встретить необычное в обычном. Мы должны быть любознательными и готовыми воспринимать мир с другого ракурса.
Также получение дополнительного опыта, обучение чему-то новому способствует развитию любознательности и способности удивляться. Чем больше мы узнаем о мире, тем больше возможностей у нас появляется для удивления. Мы можем читать книги, изучать неизведанные доселе предметы, путешествовать и общаться с разными людьми. Все это поможет нам расширить свои горизонты и вызвать интерес к Миру.
И наконец, мы должны находить время для наслаждения простыми вещами. Природа, искусство, музыка — все это может вызывать удивление и вдохновение. Мы должны научиться замечать и ценить маленькие радости в жизни, и быть благодарными за них.
Подобная реакция стимулирует нашу любознательность, развивает нашу креативность и помогает нам наслаждаться жизнью. Давайте будем открытыми для удивления и готовыми искать новые возможности вокруг нас.
Будущее коучинга, или к чему всё идёт?
Вот уже несколько десятилетий коучинг бушует на планете. Причём последнее десятилетие – особенно ярко. Все попытки его уничтожить, заменить нивелировать ни к чему не привели. Коучинг мутирует, трансформируется, но как сама жизнь, упорно не желает сдавать позиции. Возникает вполне естественный вопрос, особенно для тех, кто только приступает к изучению этой дисциплины: что его ждёт в будущем?
Дело в том, что от рождения коучинг наделён одной очень сильной уникальной составляющей, которая необычайно авторитарно выделяет его среди других помогающих направлений – это возможность находить решение, опираясь исключительно на потенциал и ресурсы самого соискателя.
Коучинг – это не примитивная консультация, получив которую сразу получаешь «правильный» ответ. Консультация хороша там, где заранее и по определению существует чёткое решение задачи, например: 2х2=? Или какое лекарство принимать когда заболела голова? Или, какой налог платить если я ИП? И т.п.
Коучинг же, показан тем, кто лезет в глубины неизведанного, и по сути нарывается на «вызов», который «без коучинга» может закончиться плачевно, то есть там где не может быть однозначных ответов. Например: хочу начать своё дело, но не знаю получиться ли? Или чем и как объединить коллектив фирмы, чтобы прибыль возросла в 10 раз? Или как вести себя со своим молодым человеком, если хочу что бы он гарантированно стал мужем?
Будущее для обычных людей категорически сокрыто, но не для коучинга. Именно коучинг и только он, в отличие от других технологий, работает во временно́м промежутке БУДУЩЕГО. Он способен приоткрывать завесы неизведанного, опираясь на способности, тенденции и силу человека. Только коучинг способен беспардонно и решительно содрать вуаль с милой дамы под названием «неизвестность». Будущее – это стихия коучинга!
Иногда, предприимчивые дельцы, беспардонно и грубо используют коучинг, чем самым подмывают репутацию самого учения. И в результате, то там, то здесь мы слышим про различные нарушения и недопустимые вещи, с которыми связывают предмет коучинга. В результате, защищаясь, коучинг вынужден мигрировать и включать все способность к мимикрии.
Таким образом, появляются новые системные коллаборации, но при этом суть дела не меняет. И когда подсвечиваются как бы «новые» темы, например: «эмоционального интеллекта», «фасилитации», «системного дизайна», «дизайна человека», т.п. или последняя тенденция, уже активно поддерживаемая на уровне государства — «наставничество», в основе этих направлений лежит всё тот же коучинг.
Можно коучинг до бесконечности отрицать, скрывать, не называть его по имени, но без него, подобные виды помощи человеку – просто исчезнут.
Ныне модная, и в будущем активно развивающаяся тема Искусственного Интеллекта, просто невозможна без коучинга. Ведь ИИ базируется в своей теории на построении архитектуры событий в реальном масштабе времени, с постоянной обратной связью от блока кастомизации, задача которого заглядывать в будущее на шаг вперёд. При этом, никто из разработчиков не скажет вам, что он занимается коучингом (они об этом могут даже не знать), но именно базовые основы коучинга рулят всем идеологическим процессом ИИ. И те IT-шные разработчики ИИ, которые получили базовую подготовку «профессиональному коучингу», однозначно всегда на шаг впереди своих коллег и конкурентов.
Думается, что в любом случае, коучинг в будущем займёт функциональное место, как сейчас язык программирования низкого уровня, без которого просто невозможен ни один алгоритм. При этом уверен, что коучинг сохранит и свою внешнюю прикладную привлекательность, оставаясь инструментом эффективного влияния на события, решая конкретные задачи и проблемы людей.
Тот, кто познал и постиг искусство коучинговых коммуникаций, более не пожелает ничего иного. Осваивая коучинг, по сути, вы получаете ключевую компетентность сразу в десятках профессиях, что делает вас универсальным специалистом с перспективой своего успеха в будущем, с гарантией своей деятельности на протяжении нескольких ближайших десятилетий.
Рано или поздно, всё в этом мире претерпевает трансформацию и меняет форму, и найти в последующем, первоисточник уникального содержания — становится весьма сложной задачей. При этом, лучший специалист это тот, кто владеет клиническим (глубинным) мышлением. Именно поэтому, у вас сейчас ещё остаётся шанс успеть заскочить в последний вагон, и получить фундаментальные основы настоящего коучинга из первых рук. Для чего к вашим услугам, специально созданный, мой авторский переработанный и дополненный курс «профессионального коучинга» который, в течение 20 лет, был апробирован на практике, многими тысячами студентов.
Включайтесь, дерзайте, и доброго вам пути!
С вами остаюсь я — Ваш профессор Зотов.
Как дойти к цели в густом тумане проблем?
Путь к светлому будущему начинается с мечты – скажет философ. Пусть к светлому будущему начинается с цели – поправит его коуч.
Можно сказать, что цель это и есть мечта, структурированная определенным образом. И эта структура позволяет не только контролировать процесс движения к (от) цели, но и непостижимым образом повышает эффективность достижения цели.
В настоящий момент самой употребляемой моделью целеполагания является SMART(+) модель. Ее корни – в проектном управлении – Project Management – где собственно и сформировался акроним SMART, состоящий из:
1.Specific – должны быть определены конечный набор взаимонезависимых, VAC-очевидных (VAC – тоже акроним — Вижу/Слышу/Ощущаю) параметров, совокупность которых позволяет оценить достижение/недостижение цели;
2.Measurable – должны быть определены количественные (или качественные) критерии достижения цели в измеримых метриках по сформулированным в предыдущем разделе параметрам.
3.Attractive – цель должна быть привлекательной, целеполагающему, у него должна быть внутренняя мотивация ее достигнуть.
4.Realistic – цель должна быть напряженной, но принципиально достижимой.
5.Time-bound – достижение цели ограничено во времени, есть четкая плановая дата натупления светлого будущего.
Далее к работе по выработке методологии целеполагания подключились психологи и добавили еще 2 параметра.
6.Экологичность – достижение цели, как минимум, не должно приносить вреда (а лучше – приносить пользу) целеполагающему и его близкому (важному для него) окружению.
7.Зависит от целеполагающего. Мир во всем мире – целью не является в принципе, так как зависит, как от всей совокупности живущих на земле, так и еще неизвестно какого количества параметров.
Казалось бы все просто. И дальше тоже: цели определены, задачи поставлены, план работ сформирован – «за работу, товарищи!». Есть ряд отечественных школ-клубов практической психологии, где уверены, что этого действительно достаточно. Но почему тогда только 1% населения планеты – сотая его часть — по совокупности богаче, чем оставшиеся 99%, а в руках всего 10% сосредоточено 90% мирового богатства. Почему только 17% от числа, принявших решение избавиться от никотиновой зависимости достигает намеченной цели? Просто – да не просто…
Есть комплекс факторов, влияющих на недостижение/достижение цели и ошибки в процессе целеполагания – занимают лидирующее место. Мы не будет в данной статье перечислять и разбирать все возможные ошибки. Рассмотрим ТОП-5 основных.
1.Нарушение временных границ. Или их отсутствие.
Пример. Я хочу, когда-нибудь написать книгу – бестселлер и прославиться. А отсутствие четких временных рамок избавляет меня от фрустрации, по поводу того, что уже 5 лет, как хочу, а ни одной строчки не написано.
2.Несоответствие целей и имеющихся ресурсов.
Например, цель зарабатывать через год 1 миллион в месяц, при текущем заработке 25-30 тыс. рублей. Человек с доходом в 1 млн. рублей в месяц, и 20 тысяч рублей месяц – это люди «с разных планет». Я думаю, что они даже друг друга не поймут общаясь друг с другом, настолько разная ментальность.
3.Неадекватная их оценка (этих самых ресурсов).
Наглядным и ярким примером здесь будет история дуэли 2-х американок за звание «1-я американка, побывавшая на всех 14 восьмитысячниках», закончившаяся смертью обеих американок и проводников-шерпов, их сопровождавших.
4.Не все критерии учтены.
Пример: Цель: «Найти новую работу с ЗП не менее 400 т.р. в месяц.». И вот, такая работа находится, но только на новой работе приходится не работать, а жить. Звонки от руководства в 23-00, неожиданные командировки в пятницу вечером, абсолютно шизофреногенная обстановка в коллективе. Но таких критериев, как экологичность компании, позитивный, адекватный коллектив даже не было в рассмотрении при целеполагании. И человек с удивлением обнаруживает, что цель вроде бы достигнута, но жить в такой обстановке — совершенно невозможно. И быстро – сознательно или бессознательно «сливает» все достигнутые карьерные результаты.
5.Причинение добра. Цель зависит не от вас, а тех от кого зависит — она непривлекательна.
Случаи из живой практики… Свекровь хочет, чтобы ее невестка была красивой (исходя из собственных представлений) и дарит дорогущее платье фасона «прощай молодость», а потом обижается, что та его не носит. Мама хочет добра своей дочери и лоббирует ее брак с нелюбимым, но обеспеченным «молодым» человеком предпенсионного возраста. Семья всеми силами «поступает» своё любимое, единственное чадо в Архитектурный институт, откуда оно «вылетает» в первую же сессию.
Помним одну клиентку, которая обратилась с запросом по поводу отсутствия карьерного и финансового роста на основном месте работы. На первом же занятии оказалось, что она в юности хотела быть ветеринаром, а на получении экономического образования настояла мама, потому что: «профессия должна быть денежная».
К сожалению, мы, находясь в ситуации, подчас не всегда можем объективно оценить качество выполненной нами же работы по целеполаганию. А уж про объективность и говорить сложно. В одном случае, человек находится в плену «розовых очков», в другом наоборот – смотрит на мир через мутные стекла предыдущего негативного опыта.
И в этом случае без помощника не обойтись, так как человек предпочитает себе лгать и максимально избегает правды. Поэтому лучшим решением будет доверить подобные вопросы специалисту с квалификацией: «профессиональный коуч». Именно это специальность, «заточена» на подготовку профессионалов, способных помогать людям, достигать физических целей, делая их реальными и осязаемыми. Хотите достигать целей – ищите или становитесь коучами.
Более подробно здесь… https://icm.institute/obuchenie-kouchingu/
Бывшее говно… или сложности женской жизни
Передо мной сидит моя постоянная, очень говорливая, шумная и весьма обаятельная клиентка, 26-ти лет отроду, но уже с больши́м опытом семейных войн. Примечательно, что за свою весьма непродолжительную жизнь, «за её плечами» уже три свадьбы и три развода. Не очень понятно, что больше виновно в столь экспрессивной жизненной динамике, то ли банальное невезение, то ли неуживчивость её характера. В любом случае, сейчас мою клиентку закономерно беспокоит будущее. Она решительно хочет разобраться что с ней «не так», и будучи острой на словцо, хочет понять почему эти «говноеды» и «засранцы» (мужья) сбегают от неё?
Сессии с ней похожи на родео с быком, энергия которого при встрече с тореадором, как известно, доходит до высшей степени кипения усиливающаяся молодостью и бешеным нравом, и которого прежде чем победить, необходимо вначале обескровить, иначе просто не остаётся шансов. Каждая встреча с этой клиенткой – это коучинг (терапия) на торможение, но вместе с тем, если удачно оседлать энергию, то позитивное решение буквально выносится на сумасшедших волнах её суждений.
К слову сказать, этап поиска новой пассии, ни единого разу не поднимался в качестве запроса на наших сессиях, зато вопросы «кровавой мести» своим «бывшим» – это одна из самых актуальных и сладких тем. И справедливости ради надо отметить, что если бы не моё скромное участие, то её «бывшие» не доживали бы до следующего за разводом нового года. Радикальность её взглядов и решительность суждений, очевидно, принесли бы ей больше очков в период борьбы с царским самодержавием, поставив её на одну линейку с Фанни Каплан, которая, как известно успешно и беспардонно расстреляла Ленина.
При этом, обладая способностью к самовыражению невероятно ярких эмоций, каждый раз, как только её нынешний мужчина из законного супруга превращался в бывшего, он наделялся таким количеством нелестных эпитетов, что обороты типа «казёл», «гавно» и «чмо» — выглядели самыми безобидными, а записи в видео формате состояли бы из одних звуковых масок в формате «пи-пи-пи…»
Что примечательно, по её убеждению, «бывший» сохранялся в ранге «говна» до тех самых пор, пока на горизонте не появлялся новый претендент, и не обретал статус мужа. И как только это происходило, именно «бывший» (несмотря на свой уничижительный статус) сразу начинал выступать неким выигрышным эталоном уникального качества, с которым она сознательно и бессознательно начинала сравнивать своего нового законного избранника.
Но сейчас она оскорблена, негодует и желает реванша…
«Он же ушёл к ней!» – обжигающе громко почти кричит клиента, подразумевая своего последнего мужа, и его новую подружку.
«Да, но ведь вы сами его выгнали. А новая барышня появилась гораздо позже. Уже после вас. Вы же мне сами рассказывали…» – пытаюсь призвать к справедливости, и по ходу несколько усмирить гнев клиентки.
«Ну и что? Мог хотя бы создать иллюзию любви ко мне. Доказать как-то мне. Показать её. А так… значит, всё это время он врал мне, раз так быстро нашёл мне замену, и эту шалаву.» – сильно придвинувшись и наклонившись вперёд, почти касаясь меня, агрессивно давит на меня своими аргументами.
«Марина, вы уже третий раз «наступаете на одни и те же грабли». Вы опять требуете от своих мужчин подвигов и каких-то доказательств. Как и в прошлый раз, вы опять с жутким погромом, и как говориться «с вещами» выгнали своего мужчину на улицу. При этом сразу побежали в Загс расторгать брак. Без предупреждения. Без его согласия. Без обсуждения и разговора с ним. Думаете, много мужчин найдётся на земле готовых в этот момент вам что-то доказывать?» — сыплю очевидными аргументами.
«Он говно! И навсегда останется говном! Человек так себя не ведёт?» – выделив ключевую мысль, сразу фатально опровергает мои доводы клиентка.
«То же самое вы говорили про прошлого мужа, и позапрошлого, но сейчас они реабилитированы вами. И при этом хочу отметить, судя по вашим описаниям, все они очень похожи друг на друга.» — аккуратно ввожу ремарку.
«Нет! И даже не сравнивайте его с ними. Они хотя бы звонили, а этот молча сбежал.» — сильно размахивая руками, пытается переубедить меня клиентка.
Беру инициативу в свои руки и возвращаю её в ситуацию: «Хочу вам сказать, что вы в собственном загоне. Вы крутитесь по кругу как ослик. Разорвите круг! Мужчин много, а вы ОДНА! Поберегите себя. Согласны?»
«Ну в целом да. Но что делать с «бывшим»? Что отпустить вот просто так?» – язвительно и с сарказмом уточняет она.
«Нет, ещё ирисок ему вдогонку дать – хохмлю на её дерзость, — отпустите вы его на все четыре стороны, тем более, по вашему утверждению, он редкое «говно». И пото́м… почему вы прихо́дите ко мне уже после всех событий? Я каждый раз как на похоронах ваших отношений. А ведь я мог бы спасти ваш брак. Вы вообще бо́льше хотите сохранить отношения со своими мужчинами, или вам только нравится запускать бури и ураганы, и отгребать говно?»
«Хочу сохранить отношения.» — решительно парирует мой неугомонный оппонент.
Отмечаю позитивную динамику клиентки, заужаю и трансформирую сессию на результат: «Ну что ж. Это за сегодня первая отличная новость. На будущее, когда у вас опять пристукнет скука, и потянет побурлить и пошуметь, то вот вам мой рецепт: первое — сначала разговор с мужчиной; затем — совместное решение, и только после краха первых пунктов – бегите разводиться. Да… и не забывайте во время разговора, хоть временами давать слово своему мужчине. Ваша энергия очень сильна! Вы очень сильный человек и можете раздавить любого.»
***
Подобные проблемы в мире людей – очень частое явление. И очевидность этих проблем, не гарантия ваших умений и навыков. Хотите управлять ситуацией? Учитесь этому! Разобрать по полочкам реакции людей и способы влияния на них, вы отлично сможете, освоив мою авторскую программу «профессионального коучинга». Заходите, оформляйтесь, я передам вам свои навыки, научу управлять ситуациями и выходить победителями: https://icm.institute/obuchenie-kouchingu/
Ваш, профессор Зотов.
Система эффективной самомотивации: как, не переставая мечтать, начать делать
Как часто мы слышим: перестань мечтать, начни действовать!
Однако мечта и действие всегда идут рука об руку, образуя истинную самомотивацию! Как открыть ее в себе и получить возможности реализовать любые цели?
Cамомотивация человека – это процесс внутреннего видения саморазвития и стремления к достижению определенных поставленных ценностей. Вряд ли вы эффективно исполните свои задачи, если не видите смысл, выгоды и удовольствие от факта выполнения процесса или достижения результата.
Еще сложнее достать самомотивацию в периоды личных кризисов и апатии. Из рук все валится, мысли путаются, хочется спрятаться и исчезнуть, а внешний мир и наши близкие ждут от нас ответственности, достижений и быстрых результатов.
Задача со звездочкой, если вы сами себе ставите цели личностного роста, профессионального развития. Тогда вы просто обязаны обладать навыками самомотивации, иначе все, что вас ждет — унылое топтание на месте.
Исследования доказывают, что те, кто овладели навыком настроиться на работу, мотивировать себя, имеют стабильную самооценку, позитивно-уверены в себе, достигают в жизни больших высот.
Мечтать — достаточно легко, это заложено в каждом человеке. Ваши мечты — топливо для самомотивации. Мечтайте смело! Мечтайте широко!
А мы выясним, как мечты превращать в мотивацию:
Прежде всего, устраните глобальные потери энергии. Высыпайтесь, нормализуйте питание, гуляйте на свежем воздухе, делайте зарядку — все, чтобы ваше тело чувствовало себя хорошо. Прежде, чем идти к целям, нужно позаботиться о надежном фундаменте. Если вы сыты, согреты, а ваши базовые потребности закрыты, достигать великого станет проще и веселее.
Страхи — высокая надежная стена к самомотивации. Вы можете мечтать купить автомобиль, условно! Можете мотивировать себя на него заработать, можете даже сходить в салон и посидеть в новеньком авто, можете на него медитировать или твердить аффирмации… однако до тех пор, пока вы боитесь попасть в аварию, либо страшитесь “злых” гаишников, либо “уверены, что так и не научитесь водить” (читай “страх”), о самомотивации получить автомобиль не может идти и речи. С нейтрализацией страхов прекрасно справляются коучинговые методы. Найдите для себя профессионального коуча, проработайте страхи, и ваши желания восхитятся вашими возможностями!
Найдите свои собственные, истинные цели и желания. Не то, что почетно в обществе, о чем твердит уже десятки лет ваша мама, самозабвенно манифестирует супруг или супруга…. А то, что важно, ценно и очень “вкусно” именно вам. То, что заставляет сердце биться, а разум генерировать шикарные идеи и способы достижения цели. Когда истинное желание найдено, когда вы его прочувствовали во всех оттенках, самомотивация не заставит себя ждать. Использую коучинговый подход, вы определите свои истинные цели в кратчайшие сроки.
Практикуйте восхищение и благодарность! Восхищайтесь своими достижениями и уже пройденным путем, ставьте себе в пример успешных людей в рамках вашей системы ценностей, окружайте себя профессиональным сообществом, создавая атмосферу поддержки и развития. Так, например «Федерация помогающих профессий» — сообщество прогрессивных экспертов, в рамках которого вы сможете реализовать свой потенциал, получить профессиональную сопровождение и карьерный рост.
Замечайте свои и чужие успехи, благодарите за опыт, знания, эмоции себя и коллег — все это будет лучшим топливом для самомотивации.
Расставьте приоритеты и определите фокус внимания. Выберите, что здесь и сейчас для вас принципиально важно, что способно определить ваш успех и достаточный уровень удовлетворенности жизнью.
Ограничьтесь 2-3 проектами, которые Вы будете вести параллельно. Приложите сюда 80% своих усилий и внимания. И только достигнув поставленную цель, ставьте новые и продолжайте движение дальше.
В конце концов, просто получайте удовольствие от процесса. Избегайте перфекционизма, разбивайте глобальные цели на комфортные этапы, награждайте себя за успешное достижение результатов.
Помните, вы — главный человек в своей жизни.
И заходите сюда, здесь, социальный лифт для вашего успеха: https://fpp.institute/
Что такое ошибка и как к ней правильно относится
Слово ошибка в нашей культуре имеет ярко негативный окрас. Более того, оно идет рука об руку с другим нересурсным словом — «вина».
Ошибка в нашей культуре — это фактически правонарушение совершенное по недосмотру, недомыслию, потому что «руки не из того места» или » в голове бардак».
Но что же такое ошибка на самом деле? Целесообразно на наш взгляд определить то что принято называть ошибкой, как безоценочный факт несовпадение полученного результата с запланированным в следствие недостатка информации, ресурсов или опыта и как следствие выбора определенной стратегии поведения, которая и привела к достигнутым результатам.
В чем ценность любой ошибки? Ценность — в осмыслении полученного опыта, детальном разборе ситуации. Ошибка — это следствие выхода на пограничную зону — зону, когда какая либо из компетенций не совпадает с масштабом либо видом решаемых задач.
Результатом правильного осмысления полученного опыта является расширение зоны возможного, зоны комфорта. Более того, без тестирования гипотез (так мы еще переопределяем слово «ошибка») невозможно движение не в деловой сфере ни личной.
Рассмотрим алгоритм правильного осмысления опыта.
1.Признать факт, как факт жизни. Shit happens — как говорят американцы.
2.Собраться. Продумать и сделать для минимизации последствий, то что можно сделать прямо сейчас. Работать.
3.Расслабиться. Разрешить себе пережить эмоцию. Пропустить ее через себя. Важно на этом этапе не делать никаких выводов. Просто созерцаем поток эмоций. Диссоациируемся от него, наблюдаем за тем, что происходит с нашим телом, ощущениями, даем им выход. Повторяю — никаких содержательных выводов на данном этапе делать нельзя. Необходимо сознательно останавливать поток мыслей. Если не получается и поток мыслей побеждает — буквально повторяем как мантру: «Это не ошибка а полученный опыт. Я ОК, я в порядке. В настоящий момент я проживаю эмоцию, чтобы потом сделать конструктруктивные выводы. Я молодец.»
4.Когда поток переживаний начинает снижаться (а это обязательно произойдет, если мы на предыдущем этапе сознательно остановили процесс «самонакручивания») — возвращаем себя в состояние безоценочности. Теперь мы командно-аналитический пункт, задача которого разобрать «провести разбор полетов».
5.Конструктивный разбор ситуации.
— [ ] Что можно еще системно сделать для того, чтобы минимизировать или ликвидировать последствия ситуации.
— [ ] Какие факторы повлияли на то, что планировали как лучше, а получилось «как всегда»?
— [ ] Что необходимо было учесть?
— [ ] Какую новую информацию и опыт вы получили в процессе. Какие выводы из них целесообразно сделать?
— [ ] Как была поставлена цель изначально? Была ли она достижима с точки зрения ресурсов и сроков.
Имеет смысл взять бумагу и ручку и буквально расписать все это на бумаге, и проработать в несколько циклов. Отложить, вернуться через несколько дней, вернуться и т.д.
6.Сделать выводы. Как надо поступить в аналогичной ситуации в будущем.
Рефлексия и самоанализ будут эффективнее, если Ваша позиция будет диссоциирована.
Идеально, когда разбор полетов будет проводиться вместе с кем то. У этого «кого то» должна быть — важно — безоценочная позиция. Очень часто совершенная ошибка буквально вталкивает нас в Детскую позицию и мы ищем Родителя, того кто — как мы думаем — нас любит и на авторитет и суд которого мы на самом деле подсознательно перекладываем ответственность за разбор полученного опыта. Это в корне не правильно — опыт Ваш и выводы надо делать именно Вам.
Очень часто вместо комфортных Родительско-Детских отношений мы вовлекаем себя в треугольник Карпмана, а вместо Родителя — мы получаем Палача.
В этот момент вполне уместно воспользоваться услугами профессионального специалиста, и лучше всего в области коучинга, который правильными вопросами «подсветит» Вам те грани ситуации, которые вследствие субъективных причин Вы не видите.
В любом случае, цените и берегите себя, и цените свой опыт.
Навыки коучинга как преимущество, или внеконкурентная сила эксперта и предпринимателя
В современном мире статус эксперта и предпринимателя становится все более осознанным и значимым. Сегодня эксперт — это не просто человек, обладающий знаниями в какой-либо области. Сегодня эксперт — это опытный профессионал, талантливый предприниматель и сильная, развивающаяся, публичная личность.
В мире растущей конкуренции для успеха, карьерного развития, финансового роста эксперту становится необходимым:
— развивать масштаб своей личности, расширять кругозор;
— иметь не просто знания, а практический успешный опыт реализации своих знаний;
— обладать высокой стрессоустойчивостью и достаточной мотивацией личного развития;
— владеть основами самопродвижения и самопрезентации;
— быть членом профессионального сообщества и поддерживать или повышать уровень своего профессионализма.
Большая ответственность и серьезные задачи, не так ли? Но где эксперту-предпринимателю черпать ресурсы, энергию, где находить опору и поддержку?
Коучинг — это не только метод обучения, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает обучающемуся достичь некой жизненной или профессиональной цели. Коучинг — это еще и целая система технологий, техник, подходов, с помощью которой можно усилить себя и сделать отношения с клиентами максимально эффективными.
Недавно компания Manchester Inc., мировой лидер в программах управленческого коучинга, распространила результаты исследования, определяющего в количественном выражении влияние коучинга на развитие бизнеса. Исследование предоставляет данные об изменениях в работе первых лиц компаний, организационным улучшениям, и индекс ROI — возврат прибыли на единицу инвестированного в коучинг капитала.
Исследование включает данные по 100 руководителям, которые пользовались услугами коучинга в компании Manchester. Большинство из них являются представителями компаний, входящих в «Fortune 1000».
Программы коучинга Manchester Inc. в среднем обеспечивали в 5,7 раз бо́льшую прибыль от вложенных в управленческий коучинг инвестиций; или, по данным руководителей, которые оценивали результаты коучинга в денежном эквиваленте, доход составил более $ 100 000.
Также, по результатам исследований международных коучинговых институтов, клиенты коучинга говорят о следующих эффектах работы с коучем:
— возрастание самоосознания 67,6%;
— формирование более существенных целей 62,4%;
— более сбалансированная жизнь 60,5%;
— уменьшение уровня стресса 57,1%.
Как внедрение в свою жизнь коучинговых технологий по классу ICM поможет эксперту?
1) вы научитесь выявлять свои истинные мотивации и цели, простраивать личную стратегию развития;
2) вы получите инструменты нейтрализации страхов, преодоления блоков и формирование высокого жизненного ресурса;
3) освоите эффективное целеполагание и приобретете навык достижения целей;
4) научитесь гармонично выстраивать отношения как с ближним кругом, так и с клиентами;
5) сможете лучше изучить, исследовать свою целевую аудиторию, предложить им более эффективные услуги, что сделает вас высокооплачиваемым специалистом вне конкуренции;
6) защитите себя от эмоционального выгорания;
7) получите возможность присоединиться к профессиональному сообществу для расширения связей, повышения статуса и формирования поддерживающей среды.
Здесь можно сделать вывод: даже базовое владение коучинговыми инструментами является преимуществом и внеконкурентной силой эксперта-предпринимателя. Прекрасно, когда у вас есть личный наставник, коуч, консультант, психолог.
Однако именно самостоятельное освоение коучинговых инструментов обеспечивает масштабное развитие вашей личности и безграничные возможности как предпринимателя. Желаем вам профессионального окружения и покорения новых высот!
P.S. В этой точке, Вы сможете успеть заскочить в деловой экспресс вашего будущего успеха: https://icm.institute/obuchenie-kouchingu/
8 признаков дурака, или коучинг с малоумным
Как с первого шага диагностировать человека с атрофированной логикой, эмоциональной тупостью и заниженным IQ. По-другому говоря: как распознать малоумного человека или «бытового дурака», и что поможет сопроводить его к результату?
Эта тема актуальна для любого человека, но особенно она важна для профессионального коммуникатора — коуча, которому важно сходу понимать кто перед ним сидит в качестве клиента. Вообще, диагностировав в клиенте дурака, лучшее решение для коуча – это приостановка сессии, потому как достичь цели с малоумным, оказывается весьма энергозатратной работой, и часто, никакие деньги (гонорар) не окупает ваших разрушений, полученных от встречи с дураком. Но мы профессионалы, поэтому бросаем вызов даже невозможному.
Итак, мои рекомендации…
1. Дураки очень любят умничать. Оооо… это их «bedrock de» (основа основ). Они же не могут осознать, что они глупцы, поэтому уверены, что умнее всех остальных. При этом часто приводят настолько «умные» контраргументы, что буквально «выносят» мозг и заводят в тупик самую изысканную беседу.
Маркер для коуча: начал умничать – перед вами дурак.
2. Они обожают спорить. Причём на ровном месте. Могут оспаривать любое предложение, любую супер-экспертность, руководствуюсь поверхностными знаниями и убеждённостью собственной умности (диванные эксперты). Но не сто́ит открыто спорить с дураком, так как он задавит вас своим опытом. В предмете тупости им нет равных. В общении с умными он натренирован как никто другой… Поэтому, спор на сессии пресекаете следующим образом: «спорить с вами не хочу, либо слушаете меня, либо разбежались».
Маркер для коуча: начал с вами спорить – перед вами дурак.
3. Они легко плагиатят (воруют, имитируют, повторяют) ваши мысли и/или речи, и уже спустя время выдают их за свои, категорически забыв о первоисточнике. Нейтрализовать их можно, грубо и открыто напоминая им о воровстве, например так: «Это я вам недавно (на прошлой сессии) рассказал об этом… И прошу более не воровать произнесённые вслух мои мысли!». Подобные действия их ненадолго, но сдерживают. Кстати, перед дураками можно не деликатничать, так как изысков и утончённых мыслей они не понимают. Им надо всё говорить максимально прямо и понятно.
Маркер для коуча: слышите от собеседника свои недавние фразы и мысли – перед вами дурак.
4. У дураков отсутствует критическое мышление. Они не обременяют свою жизнь вопросом: «а что будет если?». Они вообще не способны предусмотреть шаг, даже на ближнюю перспективу. Поэтому техника визуализации для них осложняется и придётся попотеть, прежде чем ваш собеседник сможет нарисовать в своём мозгу хоть элементарную картинку будущего.
Маркер для коуча: если клиент говорит вам, что не могу себе представить…, то это признак дурака. И вообще — это тяжёлый случай, и в коучинге, лучше попрощаться с таким клиентом.
5. Отсутствие логики. У дураков всё очень сложно, с точки зрения умного человека. Круглое они – носят, а квадратное – всегда катают. Предложи им поменять это действие – они искренне не поймут зачем это делать, и какая разница. Сложность бытового устройства – неотъемлемый атрибут дурака. Не мешайте им. Это их жизнь. Попытки изменить их мир приводят к ощущению, что дурак не он, а вы. Поэтому не напрягайтесь.
Маркер для коуча: если клиент всё усложняет буквально на ровном месте – перед вами дурак.
6. Дурак не учится на своих ошибках. Наступив на грабли единожды – он будет отбивать ими свой лоб и далее. Научить дурака в принципе невозможно, но для коуча, слава Богу, этого и не требуется, ведь коуч не учит и не наставляет. Дурак может 6 раз жениться, и каждый раз брать в жёны откровенную абъюзершу обожающую глумиться над людьми и извращённо садистировать над мужем, но разведясь, он снова и снова будет тяготеть к подобным стервам. Это его карма и судьба (быть дураком). Поэтому не «лечите» его своими вдохновенными призывами. По́мните: «всегда идите от клиента», и для вас, как коуча, главное — чего он хочет (заявляет), а не чего он в итоге получит.
Маркер для коуча: клиент без устали и фатально тяготеет повторить свои ошибки – перед вами дурак.
7. Эмоциональный интеллект ему недоступен. Жизнь дурака, как правило, проходит в контексте паталогического состояния, называемого «эмоциональной тупостью». Он не способен чувствовать других людей и их состояний, именно поэтому часто включаемая им «хитрость» невероятно оскорбляет нормально-интеллектуального человека. Хитрость дурака линейная и невероятно примитивная. При этом, дураку кажется, что он очень умный и всех хитро обманул )))
Маркер для коуча: наблюдаете попытки клиента хитрить и казаться умнее чем он есть – перед вами дурак.
8. Образованный дурак – это самый опасный вид. Например: дурак с 3-мя высшими образованиями и даже с докторскими степенями. Особенно ситуация осложняется если он наделён властью казнить и миловать. В обычной жизни остерегайтесь подобного тупого зубрилу и фарисея. Сколько бы дипломов и званий дурак ни имел, он всё равно дурак, и мыслит ограниченно и шаблонно. Живая самостоятельная логика и причинно-следственные связи ему недоступны. Если подобный вылазит наверх социальной лестницы, то это феноменальный разрушитель жизни. Работая в коучинге с такими клиентами, их придётся постоянно «ставить на место», отстаивая свою доминанту на сессии, отрезвляя и притормаживая гибкостью своего мышления и своей дивергентностью (нестандартностью мышления), иначе они не будут продвигаться на сессии, довольствуясь самолюбованием.
Маркер для коуча: постоянные ссылки на авторитетов, звёзд, известных личностей, нескончаемые «умные» цитаты и заученные шаблонные ответы, хвальба про знакомство с «сильными мира сего» – перед вами ОБРАЗОВАННЫЙ ДУРАК.
Успешной вам работы и умных клиентов!
Саботаж, как способ выживания
Почему так часто мы саботируем достижение очень желаемой цели? Давайте рассмотрим этот вопрос с точки зрения нейрофизиологии.
На самом деле понимание, как работает наш мозг, помогает осознать многие процессы, происходящие в нашей жизни. Мозг управляет всем. И достижение целей тоже находится под его контролем.
В целом, задача мозга — сделать все, чтобы его владелец выжил. Поэтому он видит во всем опасность. Любое изменение в окружающей среде — это выход из зоны комфорта, это колоссальные энергетические затраты.
Во-первых, нужно всегда быть на чеку, обстановка стала крайне непредсказуемой.
Во-вторых, в новой среде нужно действовать по-новому, а это значит, что нужно создавать новые нейронные связи. А это довольно энергозатратный процесс.
Как мы понимаем, достижение цели также требует от нас выход из зоны комфорта, часто нам приходиться чему-то учиться (создание новых нейронных связей), приспосабливаться к новой реальности. Для мозга это и опасно, и неэкономично. Поэтому тут и возникают различные уловки, обстоятельства, дела, которые словно уводят нас от действий, необходимых для достижения цели.
И именно поэтому так важно разбить большую цель на маленькие легкодостижимые подцели. Таким образом, мы постепенно расширяем свою зону комфорта, убирая лишнюю тревожность и сопротивление.
Например, цель — поехать зимовать в Таиланд, но у Вас еще нет загранпаспорта.
Для мозга такая цель кажется довольно абстрактной и практически нереальной. Слишком много неизвестного. Поэтому стоит добавить конкретики и прописать простые необходимые шаги для достижения цели и снятия тревожности.
1. Оформить загранпаспорт:
— узнать где, как, когда можно оформить и получить загранпаспорт;
— узнать какие документы нужны для этого;
— сколько это будет стоить и сколько займет по времени;
— можно ли сделать быстрее;
— подготовить все необходимые документы (тоже можно разбить на подцели)
отдать документы для оформления паспорта.
2. Пока паспорт будут готовить. Нам стоит узнать, где и как можно жить в Таиланде в зимние месяцы:
— узнать, где можно разместиться в Таиланде на длительное проживание какие есть варианты;
— как это делают другие, сколько стоит жилье, как можно оформить договор аренды помещения какие есть риски, что еще нужно учесть при проживании в другой стране и т.д.
Прописывая простые шаги, появляется ясность и понимание, что нужно делать.
Когда мы находим ответы на маленькие вопросы — уходит тревожность, так как становится все меньше неизвестного, непредсказуемого, а значит, это контекстно гарантирует безопасность, которая так важна нашему мозгу.
Как выбрать хорошего коуча
Не секрет, что все больше людей в ходе своего профессионального и личностного развития использует такой инструмент, как коучинг. Услуги хорошего, профессионального коуча достаточно до́роги, и хотелось бы получить максимальный эффект от вложенных в себя инвестиций.
Предложение коучей на рынке тоже большое. Как выбрать «правильного» специалиста, работа с которым принесёт пользу, а не будет пустой тратой времени и денег? Вот наше ви́дение по данному вопросу.
На самом деле достаточно одной, первой пробной сессии, чтобы сделать правильные выводы. Итак.
До первой сессии со специалистом.
1. Уточните информацию, где учился выбранный вами коуч. Не стесняйтесь попросить диплом о профессиональной подготовке. Коучинг от профессионалов — это цельная, структурированная и очень технологичная система. Процесс коучинга идёт по выверенному сценарию, гарантирующему максимальный результат для клиента. Место для импровизации конечно есть — но в строго ограниченных технологией рамках. Поэтому и уровень образования должен быть соответствующий. Никаких 2-х дневных тренингов, только полноценная программа профессиональной переподготовки.
2. Выясните, в каких профессиональных сообществах, ассоциациях, федерациях, комьюнити он состоит. Коучинг — активно развивающаяся дисциплина. Для того чтобы быть «в тренде» коучу необходимо быть активном участником профессионального союза.
Не стесняйтесь проверить эту информацию, обратившись в соответствующие учебные заведения или/и профсоюзы, и уточните, кто может за него поручиться. Помните, вы собираетесь инвестировать в себя минимум: 30-50-100 т.р. И это сто́ит того, чтобы потратить пять минут и сделать пару звонков.
3. Оцените место проведения встречи (если речь идёт об очном формате). Обустроенное пространство, создающее ощущение комфорта и безопасности — основа эффективной работы. У коуча должен быть кабинет, пусть даже и в партнерстве с коллегами. Встречи в кафе, ресторанах, общественных лаундж зонах, парках и т.д. — признак того, что коуч или совсем в начальной фазе своей карьеры или попросту не готов или не может инвестировать в свой бренд. Это недопустимо.
4. Все это касается и онлайн-формата. Никаких мелькающих на заднем фоне официантов, детей и котов, звуков работающей сантехники, зависания звука и картинки по причине плохого интернета со стороны коуча быть не должно. Но при это важно отладить и быть уверенным в своём оборудовании, то есть наличие рабочего: интернета, компьютера, видеокамеры.
5. Перед началом работы должен быть заключён контракт и определены зоны ответственности сторон. Ещё раз… коучинг — это не просто «поговорить за ваши деньги». Это коммуникативная технология, направленная на проработку и достижение клиентом своих целей. Работа с коучем — на самом деле экономит ваши время, нервы и деньги, позволяя прийти к цели максимально коротким путём — если цель «ваша». Или оперативно переструктурировать её, если в ходе работы коуч обнаруживает внутренний конфликт частей личности клиента. А это напряженная интеллектуальная работа обеих сторон коммуникации. И ответственность за результат тоже — обоюдная.
На период встречи с коучем.
1. Оцените внешний вид специалиста. Ваш коуч, в первую очередь — на работе, и вид он должен иметь соответствующий (если это casual/ повседневный — тоже). Даже если он ведёт сессию из Таиланда, и по её окончании скинет костюм и натянет «гидрик» для катания на серфинге. Никаких маек с шортами, футболок с вызывающими принтами и т.п., так как это неуважение к вам, как к своему клиенту.
2. Если коуч мало спрашивает и много говорит, даже если он делает это увлекательно и в тему, особенно если начинает предлагать и настаивать на каких-то решениях, то это все что угодно, но только НЕ коучинг. Сама технология коучинга предполагает непредвзятую коуч-позицию эксперта и большо́е количество сильных сподвигающих вопросов, отвечая на которые, клиент, сам приходит к ответам, решениям и открытиям по своему вопросу, и продвигается к результату.
3. Если коуч начал свою работу без прояснения клиентского запроса, а с чего-то другого, например, с общей лекции, то подобное недопустимо. Или просит «рассказать о себе», начиная с царя Гороха. Помните (!): коучинг — это всегда «про цель». Мы не спасаем мир, не занимаемся комплексной трансформацией клиента (нет, ну занимаемся конечно, но скорее, как сопутствующий эффект), а сопровождаем решение конкретной задачи по достижение конкретной цели. Если сессия прошла, а до цели так ни не добрались — это был не коучинг.
4. Коуч — это не мотивационный спикер. Конечно поддержка клиента — необходимая часть работы коуча, но это далеко не главное. Поэтому, если бо́льшая часть сессии прошла под лозунгами «ты можешь — Старик!!!!», «давай-давай», «мы всех порвём!» — это к сожалению тоже не коучинг. Даже если было весело и задорно в процессе.
Помните, что коучем самостоятельно, без допуска могут называть себя талантливые от рождения коммуникаторы неплохо умеющие настроиться на клиента и оставить о себе благоприятное впечатление. Но для коучинга этого мало, так как кроме позитива, и приятно проведённого времени, должен остаться ещё и результат, а для этого уже требуется профессиональное коучинговое образование и специальные навыки.
Успокойтесь. Пусть сойдёт первая эмоциональная «пена». И внимательно сверьте полученный опыт первого впечатления с нашими вышеприведенными акцентами. И уже тогда принимайте осознанное решение — по пути вам с данным коучем, или лучше поберечь свои деньги и поискать более компетентного специалиста.
Рекомендуем: работайте только с профессионалами, и достигайте всех намеченных вами целей!
Как самооценка влияет на отношения?
Все мы слышали фразу: “Испытываешь неудовлетворенность в отношениях? Начни изменения с себя” И если посмотреть на эту фразу через призму самооценки, то она действительно имеет место быть. Давайте разбираться почему так.
В 1999 году было проведено исследование, которое указало влияние самооценки на следующие факторы в жизни человека:
— новые социальные контакты (человек с заниженной самооценкой реже вступает в новые социальные связи, реже сам идет на контакт с новым человеком);
— конфликты в семье (как правило люди с заниженной самооценкой недовольны своим партнером и своим браком в целом);
— удовлетворенность жизнью (заниженная самооценка влияет на уверенность в себе, что приводит к высокому порогу фрустрации и снижению мотивации);
— ощущение счастья;
— удовлетворенность браком.
Лонгитюдное исследование (метод в котором изучается одна и та же группа людей в течение времени, за которое эти объекты успевают существенным образом поменять какие-либо свои значимые признаки) семейных пар выявило следующую закономерность: чем ниже самооценка — тем ниже уровень доверия в браке и выше вероятность разрыва. Хотя самооценка является не единственным, но значимым фактором счастья в семье.
Исследование показало, что люди с заниженной самооценкой:
— недооценивают, насколько позитивно их видят партнеры (есть ощущение, что партнер льстит или пытается загладить вину);
— недооценивают своих партнеров (контр-перенос, поиск недостатков и фокусирование внимание на этом, очень сложно быть в состоянии «Ок», если рядом кто-то лучше тебя, есть потребность уровнять);
— недовольны своим браком.
Люди с адекватной самооценкой наоборот:
— замечают положительные качества партнера и ценят их;
— высоко отзываются о своем образе в глазах партнера (здесь нет потребности доминировать, быть лучше/хуже, есть понимание своей ценности и значимости для партнера);
— несколько переоценивают хорошее отношение партнера к себе (что делает их союз более крепким, так как фокус внимания сосредоточен на положительных моментах);
— считают свой брак удачным
Самооценка — это оценка личностью самой себя, а значит, это то, что мы можем изменить и то, чем мы можем управлять. Проблема заключается в том, что часто наша самооценка формируется неосознанно и на основании оценки нас другими людьми (не всегда адекватной). Но мы можем подойти к этому вопросу осознанно, собрав новую адекватную оценку себя:
— когда мы понимаем свои сильные и слабые стороны;
— когда понимаем, как использовать свои сильные стороны в достижении цели;
— когда понимаем, как использовать знание о слабых сторонах личности также в достижении цели.
Исходя из результатов исследования, можно сделать вывод, что наши отношения действительно можно улучшить, проработав самооценку личности. И это несомненно отличная новость, так как ситуация подвластна нашим желаниям и усилиям!
ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ ПРИ ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ
Путь к светлому будущему начинается с мечты – скажет философ. Пусть к светлому будущему начинается с цели – поправит его коуч. Можно сказать, что цель это и есть мечта, структурированная определенным образом. И эта структура позволяет не только контролировать процесс движения к (от) цели, но и непостижимым образом повышает эффективность достижения цели.
В настоящий момент самой употребляемой моделью целеполагания является SMART(+) модель. Ее корни – в проектном управлении – Project Management – где собственно и сформировался акроним SMART, состоящий из:
1. Specific – должны быть определены конечный набор взаимонезависимых, VAC-очевидных (VAC – тоже акроним — Вижу/Слышу/Ощущаю) параметров, совокупность которых позволяет оценить достижение/недостижение цели;
2. Measurable – должны быть определены количественные (или качественные) критерии достижения в измеримых метриках по сформулированным в предыдущем разделе параметрам.
3. Attractive – цель должна быть привлекательной, целеполагающей, должна быть внутренняя мотивация ее достигнуть.
4. Realistic – цель должна быть напряженной, но принципиально достижимой.
5. Time—bound – достижение цели ограничено во времени, есть четкая плановая дата наступления светлого будущего.
Далее к работе по выработке методологии целеполагания подключились психологи и добавили еще 2 параметра.
6. Экологичность – достижение цели, как минимум, не должно приносить вреда (а лучше – приносить пользу) целеполагающему и его близкому (важному для него) окружению.
7. Зависит от целеполагающего. Мир во всем мире – целью не является в принципе, так как зависит, как от всей совокупности живущих на земле, так и еще неизвестно какого количества параметров.
Казалось бы все просто. И дальше тоже: цели определены, задачи поставлены, план работ сформирован. За работу, товарищи! Есть ряд отечественных школ-клубов практической психологии, где уверены, что этого действительно достаточно. Но почему тогда только 1% населения планеты – сотая его часть — по совокупности богаче, чем оставшиеся 99%, а в руках всего 10% сосредоточено 90% мирового богатства. Почему только 17% от числа, принявших решение избавиться от никотиновой зависимости достигает намеченной цели? Просто – да не просто…
Есть комплекс факторов, влияющих на недостижение/достижение цели и ошибки в процессе целеполагания – занимают лидирующее место. Мы не будет в данной статье перечислять и разбирать все возможные ошибки. Рассмотрим ТОП-5 самых основных.
1. Нарушение временны́х границ. Или их отсутствие.
Пример. Я хочу, когда-нибудь написать книгу – бестселлер и прославиться. А отсутствие четких временных рамок избавляет меня от фрустрации, по поводу того, что уже 5 лет, как хочу, а ни одной строчки не написано.
2. Несоответствие целей и имеющихся ресурсов.
Например, цель зарабатывать через год 1 миллион в месяц, причем желательно долларов, при текущем заработке 25-30 тыс. рублей. Человек с доходом в 1 млн. рублей в месяц и 20 тысяч рублей месяц – они, поверьте, как с разных планет. Я думаю, что они даже друг друга не поймут физически. Просто потому что различной лексикой пользуются.
3. Неадекватная их оценка (этих самых ресурсов).
Ярким примером здесь будет история дуэли 2-х американок за звание «1-я американка, побывавшая на всех 14 восьмитысячниках», закончившаяся смертью обеих американок и проводников-шерпов, их сопровождавших
https://dzen.ru/a/ZScQpWest2rIV8lk?referrer_clid=1400&
4. Не все критерии учтены.
Пример: Цель: «Найти новую работу с ЗП не менее 400 т.р. в месяц.». И такая работа находится. Вот только на новой работе приходится не работать, а жить. Звонки от руководства в 23-00, неожиданные командировки в пятницу вечером, абсолютно шизофреногенная обстановка в коллективе. Но таких критериев, как экологичность компании, позитивный, адекватный коллектив даже не было в рассмотрении при целеполагании. И человек с удивлением обнаруживает, что цель вроде бы достигнута, но жить в такой обстановке — совершенно невозможно. И быстро – сознательно или бессознательно «сливает» все достигнутые карьерные результаты.
5. Причинение добра. Цель зависит не от вас, а тем от кого зависит — она не привлекательна.
Свекровь хочет, чтобы ее невестка была красивой (исходя из собственных представлений) и дарит дорогущее платье фасона «прощай молодость», а потом обижается, что та его не носит. Мама хочет добра своей дочери и лоббирует ее брак с нелюбимым, но обеспеченным «молодым» человеком предпенсионного возраста. Семья всеми силами «поступает» свое любимое, единственное чадо в Архитектурный институт, откуда оно «вылетает» в первую же сессию.
Помню, работая с одной клиенткой, которая обратилась с запросом по поводу отсутствия карьерного и финансового роста на основном месте работы, оказалось, что в юности она хотела быть ветеринаром, а на получении экономического образования настояла мама, потому что: «профессия должна быть денежная».
К сожалению, мы, находясь в ситуации, подчас не всегда можем объективно оценить качество выполненной нами же работы по самоопределению и целеполаганию. А уж про объективность и говорить сложно. В одном случае, человек находится в плену «розовых очков», в другом наоборот – смотрит на мир через мутные стекла предыдущего негативного опыта.
На этом этапе, отлично помогает профессиональный коуч, который создаёт специальные условия, раздвигая границы ограничений человека, позволяя ему разобраться и наметить эффективные шаги которыми потом он сможет гордиться.
Топ-3 самых дорогих специализаций в коучинге
Начну сразу в стиле коучинга, то есть «без воды» и долгих придыханий.
В природе и теории «профессионального коучинга» существует всего ТРИ (!) специализации:
1.Лайф-коучинг (по жизненным и бытовым вопросам),
2.Бизнес-коучинг (по вопросам дела, денег и карьеры),
3.Ментор-коучинг (по вопросам обучения коучей: педагогика).
Всё остальное коучинговое многообразие, которое вы наблюдаете с экранов мониторов и своих гаджетов – это уже подкатегории, входящие в три перечисленные базовые направления.
1. В плане заработка гонораров и дохода, на самой нижней строчке рейтинга, традиционно находится «лайф-коучинг». И это при том, что «лайф» самое востребованное направление у людей в контексте решения вопросов. Решить свои жизненные вопросы хотят 100 из 100 клиентов, но вот сознаться в этом готовы не более 1%. Поэтому, грамотный коуч, всегда в совершенстве владеет специализацией «лайф», хотя при этом сам может активно позиционировать себя в более денежной нише. Но когда дело доходит непосредственно до самой сессии, например работая в категории «бизнес», то незаметно для клиента коуч переводит работу в плоскость контекста конкретной жизненной (лайф) ситуации, и выигрывает от этого.
Нижняя строчка рейтинга направления «лайф» определяется особенностью клиентов в этом сегменте. Как правило, они самые низко платёжные. То есть это обычные люди, с обыкновенными житейскими запросами, которые обращаются к коучу, часто не понимая разницы между коучем и психологом, а потому и гонорары соответствующие гонорарам психо-консультантов.
Какие вопросы чаще всего поднимаются на встрече «лайф»? Как вернуть своего любимого из сетей любовницы? Как стать любовницей? Где найти настоящую жену? Как отучить ребёнка от азартных игр? Как избавится от страха летать на самолётах? Какая порода собаки лучше подойдёт моей семье? Как победить досаждающего сослуживца-подонка? Хочу поменять веру, не знаю правильно ли это? Как стать стервой? Хочу, но не могу решиться изменить своё имя? Хочу уехать за границу, но много сомнений? Как получить свою долю наследства, если я изгой в семье? Как стать сильнее и увереннее? И т.п. (запросы из моих реальных лайф-сессий).
Подкатегории данного сегмента часто представлены такими определениями как: «родительский коучинг», «коуч по семейным вопросам», «коуч личной эффективности», «гендерный коучинг», «коуч семейных пар», «геронтологический коучинг» (вопросы старения), «коучинг ЗОЖ», «хелс-коучинг» (возрастное долголетие), «велнес-коучинг» (здоровье и качество жизни), и сотни других.
КОМИЧНОЕ. Иногда можно встретить откровенно-экзотические чудачества в форме вербальной эквилибристики, например: «детский коучинг» — это по-видимому, когда авторы данного пассажа, привязывают к стулу трёх летнего малыша, и в своём коучинговом угаре, взывают к его осознанному восприятию, мудрости, опыту и философии жизни, стремясь привести к всепоглощающей цели. Если же для ребёнка применяют иной подход работы, то это уже что угодно, только не коучинг, а автор — очередной профанатор, который стремясь казаться модным, клёвым и крутым, бесцеремонно использует термин «коучинг» в своих корыстных целях.
Из этой же серии… «собачий коучинг» — когда жонглируя термином «коучинг» пытаются создать неологизм конкурирующий, с понятным и устоявшимся предметом «кинология». Или «биокоучинг» — когда ростки растений в холодильнике, пытаются укрепить не только холодом, но и новым «креативным» названием сего грандиозного действия. Или «эмоциональный коучинг», это из серии масло-масляное, как будто существует иной вариант в коучинге, помимо работы с эмоциональным интеллектом. Ну и тому подобные прочие глупости.
Возвращаясь к теме реального коучинга, хочу отметить, что гонорары в категории «лайф», как правило, начинаются от 1500 (начинающий коуч) до 5000 рублей за сессию.
2. Следующая категория по доходности — это «ментор-коучинг». Но здесь важно понимать, что данное направление условно. Почему именно так? Дело в том, что она предполагает обучение, что само по себе уже противоречит содержанию предмета коучинга. В коучинге никто никого никогда НЕ учит!
Но обойтись без этой базовой специализации сложно, и её часто называют «коучинг коучей», хотя это конечно неверно. Правильнее это называть «наставничество по коучингу» или «ментор-коучинг». Менторинг изначально предполагает такие инструменты как педагогика, обучение и воспитание, то есть то, на что у самого коучинга фатальное табу.
В данном сегменте нет подкатегорий, кроме разве классических: профессиональная подготовка, переподготовка и повышение квалификации. И запрос здесь клиента только один: «хочу научиться коучингу».
Сама организация процесса предоставляемой услуги в «ментор-коучинге» строится по двум принципам:
Первый – это предоставление образовательных услуг клиентам, в рамках своего учебного учреждения обладающего лицензией с правом ведения образовательной деятельности, в составе группы слушателей, с последующей выдачей документов, и их регистрацией в различных системах государственного и международного учёта. В том числе предлагая возможность после учебной квалификационной сертификации.
Второе – обучение в формате индивидуального репетиторства, когда наставник (ментор) сопровождает своего подопечного (менти) до обещанного результата. В этом случае выдача документов невозможна, разве только выписка персональных сертификатов от автора курса не имеющих юридической силы.
Комментируя первый принцип, уточняю, что собственник школы коучинга получает доход (гонорар) не за сессию, а за весь процесс обучения. Но напоминаю, что мы в наших исследованиях Топ-3, выясняем рейтинг уровня оплаты именно за 1 сессию, то есть получаемый доход за 1 час встречи с клиентом. Поэтому, что бы привести к единому знаменателю, выведем стоимость одного часа. Для этого примем стоимость курса по коучингу в 250 тысяч рублей, умножим его на количество слушателей за месяц (например 20 чел), и получим 5 млн. рублей. Далее из этого дохода вычтем все накладные расходы включая затрат на рекламу, на содержание школы, зарплату преподавателей и ещё огромное количество расходов за весь период обучения слушателя, и условно примем это как 1 млн.рублей (хотя по факту эта цифра значительно выше), и разделим оставшуюся цифру на количество оплачиваемых практических часов занятий (как правило, не менее 300 ак. час.), то окажется что стоимость 1 нормо-часа около 13 тысяч рублей. Теперь отсюда ещё вычтем налоги!
Комментируя второй принцип (индивидуальное репетиторство), эта цифра может быть выше первого варианта, но опираясь на свой опыт, скажу так, индивидуальное обучение очень-очень-очень обременительно для ментора. Поэтому всё время подмывает своего менти свести в группу слушателей, тем более что для коучинга это гораздо продуктивнее с точки зрения качества обучения, что по акту опять нас возвращает к принципу №1.
Итак, даже с учётом вашей победы над конкурентами и мощным потоком клиентов (студентов) от ваших маркетологов, доходная часть в этом направлении составит в среднем от 10 до 20 тысяч рублей за один час сессии.
3. Традиционно, на первой строчке рейтинга нашего Топ-3, находится – «бизнес-коучинг». Здесь самые высокие гонорары. Сейчас в него входит уйма под специализаций. Дело в том, что люди знакомые с коучингом, и желающие пооригинальнее упаковать свою экспертность, чаще всего ориентируются именно на это направление. Ведь данный сегмент, сразу психологически правильно настраивает клиента, в частности на решение его финансовых и карьерных вопросов. Кроме того именно здесь самые высокобюджетные клиенты, готовые платить любые суммы, особенно когда вопрос касается окупаемости инвестиций.
Пример под специализаций: «карьерный коуч», «коуч по карьере», «коуч успеха», «командный коуч», «коуч денег», «финансовый коуч», «executive-коуч» (коуч первых лиц), «коуч миллионеров», и мн. других. Или вот пример из свеженьких выдумок… «психоаналитический коуч для предпринимателей». В этом сегменте я насчитал более 500 под специализаций.
Гонорары в этом направлении начинаются от 5 тыс. рублей за сессию и могут достигать до 120 тысяч за ОДНУ встречу. Есть и такие, как Тони Робинсон, который называя себя коучем, сообщает, что берёт 1 миллиона за встречу, но проверить его невозможно, а рассказать можно что угодно.
***
Итак, вы познакомились с топовыми специализациями коучинга. Прочитав данную статью, наверняка заметили, что многие подкатегории склеиваются, то есть дублируют друг друга, по сути своего существования, решая одни и те же вопросы. Это результат безответственного поведения экспертов, которые в желании заявить о чём-то новом и уникальном, придумывают новые словосочетания (подкатегории) как новые неологизмы, в результате ещё больше запутывая своих потенциальных пользователей (клиентов).
Хочу ещё добавить один важный момент. Предложенные вам подразделения коучинга призваны удобно и понятно сегментировать клиентов на целевые группы потребителей, например «коуч для молодых мам», «коуч предпринимателей» и т.п.
Но помимо этого, коучинг ещё подразделяется:
-По виду работы, как индивидуальная и групповая работа;
-По видам применяемых ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ технологий, методик и инструментарию.
Последний пункт всегда подразумевает «повышение квалификации» и интересен уже состоявшимся коучам. Например: «аджайл-коучинг» – который интегрирован IT принципами для системной работы над бизнес-проектами, активно используя в работе с командами, наглядные средства визуализации (стикеры). Или «emotionSync-коуч», где помимо классического коучинга задействованы: кинезиология, EMDR, НЛП, MET / EFT меридианные энергетические техники, трансакционный анализ, биология клеток, знания о работе мозге. Или «медиативный-резонансный коучинг», где коуч помогает двум сторонам разобраться в существующих разногласиях посредством применения медиации, прислушаться друг к другу и найти способ, как выйти из ситуации и встать на путь соглашения. И множество других.
В заключении, хочу сделать очень важное уточнение: в основе любой специализации и/или под специализации, всегда лежит одна и та же фундаментальная технология: «КЛАССИЧЕСКИЙ, ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ, ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ КОУЧИНГ». Если вы новичок, то начинать надо именно с него, и ни в коем случае не покупаться на красивые и броские названия.
Помните, что без освоения «ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО КОУЧИНГА», все остальные креативные вербальные свёртки под специализаций – НИЧТОЖНЫ!
Красивых вам решений и умных клиентов!
Воцерковленные воины
Провожу очередную коуч-сессию. Сегодня у меня клиенты из когорты «лайф-коучинга», то есть по вопросам жизни и смерти. Передо мной сидит молодая барышня с ангельским лицом. Кротость прописана в каждом движении. Сразу сходу можно понять, что она ревностно следует православным канонам и хочет им соответствовать. Я знаю, что она воцерко́вленная. Изначально оговорюсь, что мой кабинет открыт всем вероисповеданиям. Я работал с иудеями, мусульманами, католиками, буддистами и даже с атеистами. Для меня, как специалиста – все клиенты равно приближены. Для меня работа с людьми вызывающе ярко почитающие религиозные догмы — вполне привычное дело.
Один раз, даже работал с молодым человеком готовящегося стать муэдзи́ном (помощником муллы). Его терзали сомнения в правильности выбранного пути. На сессии, он с завидным постоянством оглашал мой кабинет яркими и выразительными звуковыми вбросами, вероятно элементами молитвы, которые, по всей видимости, должны были отпугивать его шайтанчиков сопровождающих столь экстравагантное занятие, как посещение профессионального коуча. И надо сказать, это был замечательный и вполне конгруэнтный клиент, который в работе со мной утвердился в своём шариате (правильном пути), и в итоге таки выбрал дорогу Бога (Аллаха).
Но однозначно, самые сложные клиенты — это религиозные радикалы. И неважно, из какой они конфессии. Подобных им, сразу можно отличить по одежде. Одежда обязана подчёркивать их особый статус среди остальных «захожан», ну и конечно определять принадлежность к конкретной церкви и учению. Всё бы ничего. Как говориться: каждый с ума сходит по своему… нравится вам выбранный образ, ну и отлично, живите как хотите, это ваш выбор. Но ведь часто радикалы на этом не останавливаются. Далее, следует навязывание остальным мирянам своих правил.
Отрывок из моей сессии…
Клиентка: Моя свекровь упорно не хочет уважать правила нашей семьи.
Я: А что желаете получить в итоге? И лучше по пунктам…
Кл: Ну, во-первых, хочу что бы она перестала гадать на картах и сообщать моему мужу свои бесовские выдумки. Хочу что бы перестала вещать через сны и свои дурацкие гороскопы, и делиться этими выдумками с нами. И хочу, что бы приходя ко мне в дом она, как минимум крестилась, особенно перед трапезой.
Я: Интересные пожелания… я бы сказал: «с перчиком», особенно принимая во внимание, насколько я помню, что она у вас убеждённая атеистка. Кроме того, как я понял, она вроде как из иудейской семьи.
Кл: Ну и что? Она пришла ко мне в гости, значит, пусть следует правилам моего дома.
Я: Но ведь вы тоже ходите к ней в гости… И следуя вашей логике, приходя к ней в дом, вы должны следовать её правилам. Например, на пороге сразу снимать свой повойник. И не дай бог вам перекреститься в её присутствии. Более того, вы должны лихо подсаживаться к ней за стол и сходу вызывать духов и гадать на картах. Вы готовы это делать?
Кл: Да вы что такое говорите… (ангельский образ слетает с её недавно милого личика, кулачки обескровлены и накалились добела, и передо мной уже воин готовый вцепиться в глотку).
Лично мне повезло… Посещая различные намоленные и святые места, я встречал там, по-настоящему верующих прихожан. До сих пор вспоминаю монастырь Киккос на Кипре, когда священник пожурил молодого монаха, который в своей ретивости, по-видимому, спеша на обедню небрежно погасил мою только что зажжённую свечу. Этот священник, напомнил мне дедушку Мороза из сказки, с огромной белой бородой, пухлыми руками и невероятно добрыми глазами. Он отвёл меня в сторону, что-то долго мило лопотал мне на своём греческом. Из его речи я не понял ни слова. Но его интонация, голос, чувство, человеколюбие пробудили во мне странное чувство полёта, а из моих глаз спонтанно закапали слёзы. А на душе стало невероятно легко и спокойно.
Помню епископа в греко-католическом храме, где я, ещё будучи убеждённым комсомольцем-атеистом, под давлением когорты родственников, решил покрестить своего сына. И когда на вопрос католического священника о вероисповедании я осторожно намекнул на православие, то он настолько миролюбиво благословил меня своей истиной о единстве Бога и ничтожности разнообразия конфессий, выделив ценность самой ВЕРЫ, что я до сих пор живу под покровом его благословения.
Зачем вообще воцерко́вленность? Что бы прижаться к силе огромной толпы скандирующих единомышленников и чувствовать себя защищённым? Чтобы хвататься за меч всякий раз, когда не по-нашему? Чтобы жёстко разделять людей на своих и чужих, на плохих и хороших? Чтобы ненавидеть всех кто от нас отличается? Чтобы, всякий раз, по случаю и «без», умничать и нудить о правильности и грандиозности своей веры? Полагаю, подобное ведёт только к войнам.
Насколько я понимаю, воцерко́вленный – это не просто конфессиальный статус, который обязывает регулярно участвовать в богослужениях и в церковной жизни, но и обязанность жить по велению Бога, то есть с любовью в сердце, всепрощении, человеколюбия и мудрости. Выше упомянутые представители веры из моих историй — во-истину воцерко́вленные ЛЮДИ, и бесконечно вызывают у меня уважение, благость, и продуцируют любовь в масштабах вселенной. И главное вдохновляют на добрые дела и желание быть на них похожим.
А вот что до воцерко́вленных конфессиальных «бойцов», тех, которые закусив удила, готовы по команде «фас» кинуться грызть глотки иноверцам… Они у меня откликаются в сердце только злостью, ненавистью и желанием искоренять им подобных.
Религия, по определению, должна вести к миру и созиданию. В этом её суть и назначение. Если иначе, то лучше ни во что не верить…
Токсичный клиент: зло или благо?
— Почему мне так некачественно отвечаете? Какое имеете ПРАВО НЕ решать мой вопрос так, как я этого хочу? Мне должны всё обеспечить согласно моему списку пожеланий, и уговорить меня! – орёт с надрывом в трубку менеджеру нашей компании, какой-то человек.
Кричит так, что это становиться слышно даже для случайных прохожих, пробегающих мимо оттопыренного наушника оператора. Менеджер поясняет, что это до чрезвычайности странный клиент, вот уже целый месяц своими придирками и истериками выносит мозг всему кул-центру.
— Ну что ж… надо срочно решить вопрос нашего студента? – повелительно следует распоряжение руководителя, узнавшего про инцидент.
— В том то и дело что ещё НЕ студента? – отвечает специалист.
— Не понял… я же слышал про упоминание о «праве» – руководитель, привыкший к классической форме отношений, изумляется ситуации. То есть когда права́ потребителя начинаются с момента появления обязательств сторон, а значит, как минимум, после согласия сторон, и значит после оплаты и заключения договора.
— А в чём вообще вопрос? Кратко, в двух словах – запрашивается о ситуации у ответственного сотрудника.
— Да вот, решаем уже 4-ю неделю вопросы этого персонажа. У него придирки по каждому пункту: то наш консультант недостаточно компетентен, то голос консультанта ему не нравиться (требует заменить на другого), то сумма стоимости курса слишком неприподъёмна (требует нереальных скидок), то рассрочка слабо рассрочена (требует лояльности от банка), то договор недостаточно набит пунктами и слабо его защищает (прислал талмуды своих дополнений). Пишет в чаты, звонит, оскорбляет, требует, истерит, срывает горло.
— Ну что ж, мы компания человекоцентричная. Как говорится любой каприз «за ваши деньги». А какова стоимость выбранного им курса? – уточняет руководитель.
— 60 тысяч рублей — докладывает менеджер.
— Хорошо, сообщите ему, что подготовим для него обособленное, супер-индивидуальное спецпредложение.
Руководитель выбирает экзальтированно-гипертрофированную форму решения вопроса, директивно приказывая следующее:
— Запишите и передайте ему… Любое его замечание мы учтём самым тщательнейшим образом. Гарантируем ему личного юриста, который вместе с ним составит персонализированный договор. Специально пригласим для него наименитейшего курсового наставника в выбранной нише. Обеспечим VIP сопровождение в формате 24/7. Вручение диплома проведём в залах кремлёвской администрации.
И вообще, всё что он пожелает – мы учтём. Вплоть до индивидуального учебного плана, цвета и веса методичек, доставки преподавателей на дом, размера и формата шрифтов. Корочки диплома закажем ему из кожи нильского крокодила, а сертификат позолотим и инкрустируем. С учётом наших стараний, стоимость курса, для него, будет составлять от 8 миллионов. Мы умеем создавать VIP сервис! Обеспечим ему самый высший класс и сервис в категории «лакшери».
Данная история, предсказуемо закончилась ретированием хамоватого покупателя с нашего горизонта, чего мы, собственно говоря, и добивались. Ведь если человек столь неуважителен на этапе покупки, то страшно представить, каким он станет невыносимым в период получения услуги.
Вообще, всё чаще возникает желание реализовать идею с введением экзаменов на позитивное мышление и ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ! Кстати, как соответствию, одной из важнейших составляющей «большой пятёрки» — личностных качеств человека, выгодно отличающих его от более примитивных собратьев.
Актуальность данной повестки реально подсвечивает необходимость создания фильтра очистки от «мусорных клиентов». Ведь чем больше клиентов у предприятия, тем выше вероятность встречи с «мусорными людьми». Мы так называем тех, кто выказал себя до отвратности токсичной личностью и изобилует пароксизмально-хамским поведением, с симптомами: неадекватности, тупости, садизма, психопатии, и т.п. Подобные им помещаются нами под гробовую доску «чёрного списка». Пусть отравляют жизнь где-то вдали от нас.
С одной стороны, можно рассматривать подобных персонажей как точку роста. Мы так часто делаем, встречая очень капризных, но при этом адекватных клиентов. А иногда, на этапе кастомизации продукта, специально приглашаем «экспертов-трекеров» выступающих в роли запредельно-капризных клиентов, и даже отдельно платим им за их «нечистоты». Но как бы они не были придирчивы, эгоцентричны, взбалмошны, они до конца остаются в поле здорового конструктива, здравого смысла и уважения к нам.
К сожалению, ранее озвученные травмировано-истерзанные истерики – это болезнь и ЗЛО, случайно принятое за норму. А её носители — это бесы, которых надо просто изгонять из своей жизни.
Никакие доходы, никакая прибыль не компенсируют той грязи, которую подобные им ежеминутно готовы выливать на головы людей желающими им помочь или оказать услугу.
Любого «помогатора» или просто специалиста работающего с людьми, и оказывающих сервисные услуги, должна постоянно сопровождать установка – «не тратить своё время на тех, кто изначально настроен на грязь и хамство, и кого не принимает сердце».
Успешного вам бизнеса, и доброжелательных клиентов!
Избавления от любого страха за 4 шага!
Нет на Земле человека, который умел бы НЕ бояться. Ну разве только те, кто обременён патологией мозга.
Страхи поджидают каждого: дома, на улице, на работе, среди друзей и врагов. Они особенно заметно меняют свою интенсивность в зависимости от локации тела. Достаточно лишь поменять удобный и милый диван на пространство водной глади океана, как ваше сердце наполнит восторг, базовая часть которого составляет – животный страх.
Похожая ситуация происходит в период любой смены вида деятельности, в том числе при каждом стартапе в бизнесе, на производстве или на службе. Побеждать данные состояния отчасти позволяют знания. Именно поэтому человек очень часто попадает в западню бесконечного обучения, не позволяющего переступить порог практических действий и реального заработка. Но не обучение страшно само по себе, а то, как им распоряжаются. Главной базовой установкой повышения уровня знаний, должно стать понятие «применения». Знания только тогда ценны, когда они апробированы, привязаны ко времени и ситуации, то есть применены́.
Ведь именно применять полученные знания страшнее всего. Душу терзают сомнения: А вдруг не получиться? А вдруг получиться? А смогу ли я? А что скажут люди, если ничего не выйдет? А вдруг я разочаруюсь в себе и больше никогда ничего не смогу начать?
В подобной своре злобных страхов всегда есть альфа-самец, лидер, то есть тот самый глубинный базовый огромный и невидимый страх, который поселился в вас, ещё в период игр в песочнице, и который выступил базовым и самым липким в период формирования вашего характера. Кроме того, важно не забывать про конституциональность, то есть способность вашего генома принимать и передавать по наследству различные поведенческие формы защиты тела, в том числе и формат родово́го страха, как цепного пса не пускающего ни хороших ни плохих, как своеобразное родовое проклятье.
За период вашего взросления, на эти ядерные пласты базовых чёрных фундаментов, цементом лучшего качества, прилепилось огромное количество травмирующих триггерных событий вашего жизненного опыта — новых страхов полученных в течение вашей жизни.
Различить, раздербанить, разложить по полочкам и утилизировать всю эту кучу слипшихся страхов, умеет только специалист, владеющий специальными знаниями.
Многие, по своей наивности и будучи убеждёнными ютюберами, как только попадают в ловушку фатального страха, кидаются искать ответы в открытых источниках. Но это всё равно как искать решение и излечение резкой боли в правом подреберье, в интернете. Уточнить область боли с помощью видеоролика можно, но убрать боль – НИКОГДА! Более того, занявшись ютюб-лечением можно уверенно и гарантированно привести себя к гробовой доске.
Та же ситуация и со страхами… Экспертного контента в интернете на эту тему создано предостаточно, можно часами его случать и читать, но так и остаться в роли подзаборного кота, обгаженного от страха, который не решается вылезти, даже чтобы подкрепиться миской молока. Таким образом, вы, в лучшем случае не получите НИ-ЧЕ-ГО, а в худшем загоните себя в патологически-крайние фобические формы, поставив крест на своей карьере и благополучной жизни.
Исследования доказывают, что нейтрализация даже 25% стра́ховых паттернов, приводят к радикальным изменениям жизни, позволяющим повысить свою эффективность на 100-150%.
Наши разработки, приёмы и уникальные методики, сведённые в простые и эффективные действия, позволяют сразу, уже с первых шагов, буквально вытащить из человека тёмную субстанцию, как мешок с гнойными наслоениями накопившихся за всю его жизнь и отравляющие организм. Буквально за месяц снижается интенсивность давления страхами, как минимум на 30-50% и происходит пространное очищение организма и психики.
Выйти на новый уровень отношений, новый и доселе неведомый вам уровень дохода, новую свободу жизни, Вам помогут наши высококлассные профессионалы, специализирующиеся на работе с ядерными, фатальными, посттравматическими, фобическими страхами, имеющими успешный опыт нейтрализации и развязывания подобных негативных критически-прессинговых узелков.
И что важно — вам предоставляется возможность, всё это реализовать неспеша, начиная с самого незначительного. Аккуратно, вначале диагностировав и слегка познакомившись с вашими эфирными злобными тенями тормозящими и пугающими вас, далее неспе́шно продвигаясь, досконально очистить свой организм от токсичных фракций, раз и навсегда.
И всю эту деликатную кастомизацию вы проходите под кураторством персонального фир-специалиста, в контексте экологичного когнитивно и телесно-ориентированного терапевтического сопровождения, то есть без боли, давления, насилия и принуждения, исключительно опираясь на ваше состояние, с учётом понимания допустимых уровней эмоционально-метальных процессов, разрешённых вашим сознанием.
И что самое главное, предлагаемый пошаговый метод – это НЕ лечение. Это формирование ваших новых навыков, которые позволят вам дальше самостоятельно справляться со стрессом любой интенсивности и выходить победителем.
Доброго вам здоровья, и НЕ БОЙТЕСЬ оставлять заявку (мы завершаем приём в группу людей желающих научиться перестать бояться и избавиться от своих страхов)!
КАК РАЗБУДИТЬ ПОКУПАТЕЛЯ?
В теме продаж, есть одна хитрая штучка, которой незаслуженно мало уделяют внимания. Но всё по порядку…
Если бы Господь снарядил группу «чёрных ангелов», для уничтожения всех, кто саботирует, игнорит и НЕ даёт Обратную Связь другому человеку, то 99% людей в одночасье пропали бы с планеты.
Обратная Связь – это готовность человека проявлять активность, выказывать заинтересованность, реагировать и давать ответ вслед предложениям другого субъекта. Хочется отметить, что Обратной Связью активно занимаются многие научные дисциплины, при этом КОУЧИНГ, в этом списке находится обособленно, так именно в коучинге Обратная Связь находится в основе базовой методологии.
Обратную Связь способны генерировать очень мало людей. Особенно если это требуется делать в позитивном ключе, активно демонстрируя свою точку зрения. Людям всегда проще давать негативную Обратную Связь, особенно если субъект обитает в социальной сети и прячется за никнеймом, и подложной аватаркой. Спрятавшись таким образом, он чувствует себя на 100% защищённым и потому готов на любые проявления самой чёрной своей сущности.
Что испытывает ЖИВОЙ человек, которого проигнорировали и лишили Обратной Связи? Для него это трагедия! Это ощущение проигрыша. Это унижение. Это пустота. Это обида. Это разочарование. А человек, НЕ дающий Обратную Связь, по сути, становится палачом для своего собеседника.
Любой человек, обращаясь к людям, обращается и произносит свои речи не просто так. Он их произносит, ожидая реакции, и как правило: положительной, одобрительной, поощрительной. Есть субъекты, которые своими речами нарочито провоцируют, любой ценой добиваясь получить, даже негативную, но обязательную реакцию людей. Особенно это заметно в среде творческих профессий: литератор, музыкант, актёр. Для них забвение – это самое страшное наказание. Пусть лучше будет море грязной Обратной Связи, но главное – не потеряться из виду и не сойти со сцены.
Если бы сейчас провести флэш-моб среди людей всей планеты, с целью в одночасье прекратить давать Обратную Связь, то планетарный социум впал бы в ступор. Остановилось бы большинство жизненно важных процессов. Государства начали бы разваливаться, а граждане деградировать.
Тогда почему человек в 99% случаях продолжает обделять своего собеседника Обратной Связью?
Здесь много причин. Из этой массы людей, сразу отодвигаем в сторонку тех, кто специально игнорит других, например для причинения боли как месть, как воспитание, как механизм манипуляции, как инструмент управления.
Оставляем только тех, кто традиционно старается остаться незаметным, проживая свою жизнь тихо, в инфантильном формате, надеясь, что все проблемы решаться без их участия, тихо ожидая, что всё само собой образуется разрулится и решится.
Многие Обратной Связи боятся как чёрт ладана, ведь она рождает обязательства. Известный психологический феномен: что бы человек начал вам доверять, попросите у него любой предмет или услугу — подать салфетку, передать солонку, придержать зонтик, помочь перепрыгнуть лужу и т.п. Кстати этим отлично пользуются цыганки, когда просят дать вашу руку якобы для гадания, но на самом деле покупая 100% кредит доверия. Давая Обратную Связь человек как бы открывается, поэтому это отличный инструмент для активизации продаж! Но вынудить давать Обратную Связь и вовлечь массу людей в диалог – весьма сложная задача. При этом именно эти 99% тихонь и есть основная масса покупателей товаров и услуг.
Таким образом, от вашего умения вовлечь аудиторию в диалог и создать условия для дачи Обратной Связи — зависит успех вашего предприятия. Часто для этой цели создаются тексты постов, блогов, публикаций, рекламы. Со всей этой рекламной красотой контактируют ваши потенциальные покупатели. От того как вы умело создадите текст, часто зависит отношение к вам. Поэтому этапы вовлечения текстом, следующие: I.Привлечь внимание (зацепить «за глаз») – II.Позволить найти себя в ситуации (пробудить эмоцию) – III.Вынудить дать Обратную Связь (приблизить покупателя к себе).
Для этого важно…
1.Понимать аудиторию, к которой обращаетесь. Поэтому маркетологи постоянно подсвечивают тему аудитории уточняющих эпитетом «целевая». То есть та, которая готова вас слушать. Согласитесь странно предлагать расчёску лысому, а глухому наушники. Да к тому же требовать от них Обратной Связи. Для успешных продаж важно найти самую точную группу самых вероятных покупателей. Если вы продаёте услуги «нутрициологии», то это однозначно женщины, старше 18 лет, живущие в городах. Таким образом, вы сразу отсекаете меньшинство. Конечно, увлечься нутрициологией может и юноша 17 лет, проживающий в глухой деревне, но эта вероятность столь низкая, что тратить своё время на разработку этого сегмента будет слишком расточительно для вас. Рассчитывать на Обратную Связь, особенно положительную, можно только опираясь на целевую (узкую и точную) группу потребителей.
2.Создавая рекламный (текстовый) контент, важно строить его так чтобы «цеплять» аудиторию, что бы отзывались ценности людей. Если вы вышиваете крестиком, и предлагаете свою продукцию, то обращаясь к аудитории, совершенно проигрышно сообщать о нюансах и секретах вашей работы. Пусть это остаётся тайной. А вот историю про то, как один молодой человек очаровался шикарным белошвейным кружевным воротничком милой незнакомки, и теперь они живут «душа в душу» – это хороший повод начать диалог с аудиторией. Здесь высока вероятность отклика и возможность получить Обратную Связь, а значит, вы получаете кредит доверия и вероятность покупки вашей «завораживающей» продукции, возрастает.
3.Важно говорить о своих желаниях! Особенно с целью получить Обратную Связь. Если вы написали пост как констатацию факта, то не рассчитывайте на то, что ваш читатель сам догадается спросить вас о чём то, или от переизбытка чувств, вдруг напишет свои откровения. Для этого ему нужен стимул! Подобным стимулом может выступить ваш призыв, вопрос, уточнение и т.п. на предмет получения Обратной Связи. Иногда одной фразы типа: «что вы об этом думаете?» достаточно, что бы люди смогли высказаться.
4.Создавая текст, не выпячивайте себя на первое место — это одна из самых распространённых ошибок. Считается, что если вы сходу, произведёте фурор (впечатление) своими орденами и званиями, то покупатель сразу кинется покупать. Это не так! Подобное произойдёт только в случае его 100% готовности к покупке. Если врач сообщит, что гарантированно вылечит ухо, а у покупателя это ухо невероятно болит, то регалии врача помогут совершить продажу его услуги. Но людей с острой болью уха гораздо меньше, чем людей с дискомфортом в лор-области. Поэтому ориентируясь на уточнённую Целевую Аудиторию, лучше пиши́те про реальные «боли» (проблемы, ситуации) людей. Это зацепит клиента, и позволит найти свою боль в вашем предложении гораздо лучше, чем все сертификаты и дипломы вместе взятые.
Сравните:
— Пупкин И.И., врач международной категории, доктор наук, заслуженный врач РФ, отоларинголог с 150 летним стажем, имею 20 орденов славы, 56 почётных грамот от Президента РФ, дипломант международных конкурсов на лучшую разработку в области отоларингологии, автор 125 учебников и т.п.
ИЛИ
— В кратчайший срок помогу справиться с любой болью в области уха и носа. Лор-врач, доктор медицинских наук, Пупкин И.И.
Обратная Связь человека – это показатель качества его жизни и формата масштабности характера. Избегая и прячась от открытой демонстрации людям своей Обратной Связи, вы сообщаете всему миру: «я трус, я неудачник, у меня всё плохо, не трогайте меня». В таком формате, успеха никогда не достичь. Меняйте своё отношения к жизни, выбирайтесь из пыльных норок, удачных вам дел и доброго здоровья!
СТРАСТИ ПО НОВОЙ РЕКЛАМЕ
Итак, разгоняется «горячий» сентябрь, а вместе с ним страсти по маркировочной рекламе.
Мы для вас подготовили 8 ответов по самым горячим вопросам!
Первое, по данной теме – это размер штрафов. Именно это пункт кипятит мозг! Ведь для физлица штраф: 10 000 – 30 000 руб.; для должностных лиц и ИП: 30 000 – 100 000 руб.; а для юрлиц: 200 000 – 500 000 руб. И что самое впечатляющее — штрафы суммируются за каждый пропущенный вами, даже самый незначительный креативчик (рекламный модуль).
Второе – кто и что делает? «Волшебная» маркировка, проводится через ОРД (оператора рекламных данных), и туда же, далее от вас, улетает ежемесячный отчёт о проведённой рекламной кампании, который далее ими самостоятельно спускается в ЕРИР (единый реестр интернет-рекламы Роскомнадзора), а ещё далее по цепочке в ФАС, ФНС и РКН.
Третье – кому всё это надо? Ответов много, а официальная версия такая: контроль за ещё неподконтрольным, для учёта неучтённого, для раскрытия коррупционных схем, и для победы над теневыми рекламными бюджетами и прочим хулиганством со стороны рекламодателей.
Четвёртое – механика маркировки, этапы. Итак, вы решили разместить рекламные картинки о себе в сети. Отлично!
*Для начала выбираете любой ОРД из списка 7-ми официальных ОРД.
*Заключаете договор с ОРД.
*Загружаете в личный кабинет (ЛК) ОРД информацию о себе как рекламодателе.
*В ЛК ОРД загружаете свои рекламные креативы.
*ОРД на каждый из них даёт вам токен (цифровой код) типа такой – «erid:eToо2kEn1» (менять его нельзя даже в мелочах).
*Берёте свой рекламный креатив, и вбиваете на нём «Реклама», «название своей фирмы», «ИНН или ссылку на официальный сайт рекламодателя», и «№ присвоенного токена».
Пятое – какие рекламные каналы задействованы в процессе тотального контроля? Все, что действуют в России: Яндекс, VK, Одноклассники, Телеграм, др.
«Запрещёнка» как бы официально, не будет подконтрольна, но по факту, скорее всего, будет. Да, и хотим предупредить особо ушлых рекламодателей… обдурить систему, например, подсунув «левый» токен, не удастся. Рекламу мониторят хитромудрые боты.
Шестое — что потребует вашей маркировки? Всё что попадет под статус «Реклама», то есть, по сути, имеет призыв КУПИТЬ: кружок в Telegram, сторис VK в которых присутствует нативная реклама, подкаст, аудиореклама, архивные статьи, статичные и динамичные креативы в Яндексе, e-mail рассылки по холодным адресам, пост доброго человека желающего просто поделится новостью с друзьями и разместившему в тексте ссылку на продающий сайт. Даже репосты могут попасть под санкции если будут вести на продажи.
Седьмое — что НЕ надо маркировать? Социальную рекламу, креативы на бесплатные вебинары (без ссылок на продающий сайт), свою рекламные модули на своих сайтах, e-mail рассылки по своим клиентам, push-уведомления, реклама в ходе теле- и радиотрансляций если креатив показывается в интернете без отличий от исходного материала, отзывы о товаре или услуге.
Восьмое — кто сможет облегчить вам жизнь, и всё сделать за вас: и маркировку и ежемесячные отчёты? Рекламный кабинет VK, если вы проведёте там должные настройки. Ваше рекламное агентство, если есть такой пункт в договоре. В Яндексе, такие агрегаторы как: КликРу, Елама – это точно. Что касается других, нужно уточнять индивидуально. В помощь для вас, наглядный скрипт ваших тотальных действий по маркировке в этой СХЕМЕ.
В общем-то ничего сложного, если подойти вдумчиво. Полагаем, со временем будет проведена детальная кастомизация и этот процесс станет обыденной рутиной. Считаем что сейчас, в первую очередь возьмут на контроль компании с рекламным бюджетом свыше 1 млн/мес, и будут на них собирать Big Data (большие данные).
Остальным… учимся, выполняем, избегаем ошибок и наблюдаем.
Продолжение следует…, будем уточнять много интересных и важных деталей по этой теме.
Коучинг – это волшебный инструмент или инфоцыганство?
В последнее время участились случаи скандальных историй, содержательная часть которых связана с понятием: «коучинг». В подобных ситуациях мало кто включает критическое мышление и вникает в суть происходящего. Люди по своей природе существа поверхностные, и любят интересные картинки, скандалы и сильные впечатления от предложенной информации, строящиеся по принципу: «то ли у него украли, то ли он украл», что в конечном итоге становится уже не важно.
Главное есть событие, которое можно всласть пообсуждать и посмаковать. Но благодаря подобным провокациям, в голову публики пробирается устойчивая вербальная свёртка: «предмет + негатив».
По такому же принципу развивались события в последних скандальных историях связанных с коучингом. То под раздачу попал какой-то московский тренинговый центр, то «прославились» спортивные спартанские группировки, то проявились марофонщицы типа «аля-Блиновской», то воду мутит своими шоу бесконечный Тони Робинсон. И действительно ситуации патовые, ведь где-то беспардонно обманули страждущих, где-то сокрыли народные деньги (налоги), а где-то вообще погибли люди.
А хищные СМИ, тяготеющие к поглощению остатков человеческих эмоций, всё это быстренько связали с многострадальным коучингом, руководствуясь только лишь поверхностным пониманием самого предметом, не вдаваясь в подробности и нюансы. И таким образом отодвигая истину на второй план в угоду своей выгоде.
В чём проблема?
Дословный перевод любого термина, далеко не всегда отражает точность изложения происходящего. Термин чаще всего формирует энергию общей сути происходящего, и то часто противоречивое. Например, человек, бездумно проговаривая: «попал впросак», чаще всего будет подразумевать, что он попал в неловкую, невыгодную, оплошную ситуацию, давно позабыв, что именно означает это действие.
А ведь согласно словарю Даля: «просак — это пространство от прядильного колеса до саней, где снуется и крутится бечевка, спускается вервь; если попадешь туда концом одежи, волосами, то скрутит, и не выберешься» (цит.) Кроме того, достаточно часто, в народном контексте, этимология термина «просак» подразумевает участок промежности, между передним краем заднего прохода и задним краем наружных половых органов.
Речевой оборот «попал впросак» давно приобрёл имя нарицательное, обозначающее действие и эмоцию неловкости, но в натуральном ракурсе, может подразумевать попадание в место близкое к анусу, что по факту является абсурдом. По аналогии и понятие «коучинг», которое хоть и переводиться с английского как «тренировка», но вовсе не подразумевает обучение с тренером механическим действиям с отработкой какого-то навыка или умения, и тем более оболванивания народонаселения, что по факту также абсурдно.
Так что же такое коучинг?
Профессиональный коучинг – это уникальная профессия, состоящая из комплекса специальных техник, направленных на создание условий для достижения ресурсного состояния, в которых человек раскрывается и становится способен решать свои вопросы, с получением конкретной цели.
При этом категорически ИЗБЕГАЯ: обучения, наставления, подталкивания подопечного, и тем более навязывая или принуждая его в стиле «аля-тренер».
К сожалению, радикально настроенные или часто просто безграмотные деятели, ради красного словца или с целью извлечения личной выгоды, дискредитируют слово «коучинг», связывая его с негативными проявлениями опираясь на худшие стороны человеческой природы. И однозначно, «коучинг», к выше озвученным, как и ко многим другим негативным историям, не имеет ни малейшего отношения.
Коучинг – это профессия, с многообразием методологий строящихся на гуманистической составляющей. Задача коучинга – помощь людям, попавшим в сложную ситуацию. Вам стоит лишь попробовать… и вы сразу ощутите благотворное действие коучинга на ваши дела и проблемы. Специально для вас подготовлено предложение, позволяющее всего за несколько уроков ощутить отличный эффект, и получить понимание принципов работы этой сильной профессии.
В чём уникальность профессии коуча?
Профессиональный коуч – это мастер слышать, видеть, ощущать человека и оказывать поддержку исходя из возможностей самого человека. Коуч – НЕ даёт пустых обещаний, и не только не врёт клиенту, но и блокирует малейшую тенденцию к фрустрированности клиента. Вообще, «правда» и «реализм» — это один из важнейших коучинговых принципов. При этом поражает человеко-центричный вектор деятельности профессионального коуча, который строится на оптимизме и безграничной вере в возможности клиента, не давая клиенту сойти с дистанции до его полной победы.
Сто́ит отметить, что коучинг более экологичен для клиента, чем остальные виды работ с человеком, так как согласно русской традиционной ментальности, любая приставка «пси» вызывает дрожь и неприятные ассоциации, и перемещает человека за пределы условной нормы здоровья, а коучинг изначально подразумевает работу с исключительно здоровыми людьми.
Хочется так же отметить, что коучинг, в своём абсолютном большинстве работает в индивидуальном формате, в противовес обвинительных историй, где оболваненные люди постоянно собирались в многочисленные группы. В реальном коучинге, работа с группой людей хоть и предусмотрена специализациями, но по факту, как правило, проходит факультативно.
Сколько может заработать коуч в России?
Коучинг традиционно недолюбливают специалисты смежных профессий, ведь он отбирает у них хлеб насущный, а потому очень часто предпринимают попытки его обесценить или опорочить. Но правда в том, именно эти же специалисты первыми проходят профессиональную переподготовку по направлению «коучинг», что бы расширить парадигму своего влияния на клиентскую среду и повысить средний чек. Ведь традиционно стартовая стоимость услуги начинающего коуча начинается с 2500 руб., в то время как психолог начинает свою практику в пределах 500 рублей.
И здесь, всё дело в целевой аудитории. Клиент коучинга – это всегда психически здоровая совершеннолетняя личность, без патологий и нарушений, которой требуется выйти из проблемы, созданной сложной жизненной ситуаций в семье, на работе, в карьере; с необходимостью решить вопросы финансовых трат, расходов, банкротств, разводов, крахов, проблем. Цифры проблемных вопросов, с которыми выходят к коучу, иной раз достигают миллиардных отметок. И спасая своё состояние, нуждающийся, готов отдать любую часть своего состояния, лишь бы нашёлся человек, который помог бы ему не попасть, или выбраться из долговой ямы. Именно поэтому средний чек в коучинге – 20-25 тысяч за одну сессию вполне себе нормальная ситуация. Очевидно, что классическому психологу, о таких гонорарах можно только мечтать. У вас сейчас есть возможность прикоснуться к скрижалям профессионального коучинга, где мы научим вас работать с платными клиентами и выходить на высокие чеки. От вас требуется лишь желание помогать людям. Заходите на нашу страницу и записывайтесь на пробные уроки.
Важная новость
В завершение, хочется поделиться информацией: автор статьи, входит в экспертную группу, работающую под патронажем Национального совета по профессиональным квалификациям при Президенте Российской Федерации по профессиональным квалификациям, занимающуюся вопросом легитимизации коучинга в России, и введения его в профессиональный стандарт. И хочется отметить, что интерес к «профессиональному коучингу» в современной России значительно возрос, и самое главное – коучинг, вскорости однозначно займёт своё законное место в линейке квалификаций России, что наконец раз и навсегда позволит жёстко отрезать его от уходящего в прошлое «инфоцыганства».
Чего НЕсто́ит делать фрилансеру
Получив профессию, первое, о чём задумывается человек: «как заработать на ней?»
Если человек попадает в систему кем-то созданной организации, то здесь всё просто. В организации всегда есть свои чёткие правила, свои ограничения и свои возможности. Например, если согласно правилам конторы, без подлости и ушлостиневозможно получить лучшую должность и зарплату,товам понадобятся именно эти качества. Если же вы обременены нравственностью и моралью, то карьера здесь вам не светит.
Если организация строит свои карьерные скрипты на смелости предложений, креативе и дивергентности, а вы как кролик сыпете шариками при малейшем шорохе, да к тому же у вас творческий кризис, то вы однозначно придётесь не ко двору и будете в лучшем случае изгоем.
Вообще успех в организации, помимо профессиональных навыков – это доскональное знание её интимной подноготной, а именно:
характер и слабости руководителя;
— что вам могут простить, а за что разопнут;
— кто с кем интимити, что от этого можно выиграть;
— кто висит на волоске и как его подтолкнуть, что бы занять место;
— кто из коллектива может быть союзником, а кто будет всегда строить кознии т.п.;
— и главное — охотно применять эти знания.
Что касается фриланса, то он, как-бы изначально освобождает вас от вышеперечисленной обременительной грязи, избавляя от токсичного коллектива с его интригами и подставами, и открывая тысячи свобод и возможностей. Вы, по определению, получаете неограниченный финансовый кредит от жизни, так как теперь не подвязаны к жёстким ставкам штатного расписания.
Но за свободу всегда надо платить. И вы платите… тысячами рисками и целым списком фатальных падений. Поэтому к фрилансу нужно быть готовым психологически. И НЕГОТОВНОСТЬ — основная проблема успешного старта. Человек покидая стены прежнего мерзкого, противного, надоевшего, но по факту невероятно комфортного учреждения; во фрилансе, по сути, оказывается на свободе: один, посреди океана,без защиты, еды, питья, и без понимания какздесь можно выжить.
Чаще всего уход в свободный промысел свойственен специалистам «помогающих профессий». И вот уже новоявленный фрилансер, вооружённый своими хотелками, идеализмом и неугасимой надеждой, приступает к покорению волн, а его поджидают традиционные ошибки, и список «чего категорически не сто́ит делать».
Не изучайте конкурентов в лишнем контексте
Вообще, конкуренты полезны, они важны для понимания уровня лидерской планки и для изучения тенденций в выбранной нише. Ведь изначально, именно конкуренты формируют отправной образ успеха. Они нужны, что бы держать их перед глазами, как некий эталон, но не более того.
Но при этом конкуренты забрасывают фрилансера позитивной и вдохновляющей информацией, хвастаясь миллионными (!) заработками и лёгкостью результата, и вместо холодного расчёта и аналитики, у начинающего начинаются разрушающие эмоции: страсть, зависть, загон.
Всё это жутко мешает. Зависть к их успеху рождает иллюзорную надежду, страсть до дрожи в коленках, которая вгоняет во фрустрацию.
Затуманенный иллюзиями фрилансер, даже отдалённо не предполагает, что ему предстоит на самом деле. В результате, плохо подготовленный старт, без трезвости ума, холодного плана и жёсткого расчёта, оставляет в мозгу новичка только манящие красивые цифры прибыли, «нарисованные» счастливыми конкурентами.
План же предполагает чёткие границы и понимание каждого последующего шага. При этом каждый шаг должен сопровождаться сносками на риски и неудачи. Каждая предполагаемая неудача должна иметь «запасной парашют».
Всё это возможно проработать только в специально-созданных условиях близким к реальным. По сути, нужен универсальный программатор для проработки каждого узелка.И лучшим решением для подобного – это фильтр коучинговых технологических трансформаций, которым легко научиться на курсе «профессионального коучинга» от Института консалтинга и управления.Специалист именно этой профессии умеет отбрасывая разрушительные иллюзии, без фальши, прорабатывая все риски, жёстко и честно, не жалея свои мечты, проходя по всем точкам будущей системы -построить алгоритм успеха будущего предприятия.
Не превращайте время, в своего врага
Фрилансеру важно уметь не спешить и не рассчитывать на мгновенный положительный результат. Подобная спешка, особенно свойственна людям с тонкой нервной системой, с чрезмерно активным темпераментом, привыкшим «махать шашкой», и любителям брать всё с наскока.
Здесь важно понимать, что свой проект вы стро́ите не
на один день, а на несколько лет. И спешка в подобном вопросе неизбежно приведёт к фатальным крахам, которые в свою очередь «подарят» вам бонусом заниженную самооценку. Но здесь обычного понимания мало. Здесь, самое сложное- укротить собственный темперамент, который рвётся в бой и не понимает, что иногда необходимо просто подождать.
Например, вы начали рекламную компанию. Вы ждёте первых клиентов и продаж. А их всё нет, или очень мало. Вы начинаете дёргать своих рекламистов, маркетологов, алгоритмы Яндекса, ВКонтакта и прочее, не желая слушать доводы специалистов приводящих аргументы в необходимости промежутка бо́льшего времени. И как тут поступать иначе, ведь каждый день с вашего счёта в пустоту сливаются деньги, а продаж всё нет. На вас накатывает очередная волна страха. Вы на грани срыва. И уже сожалеете, что покинули ранее ненавистное предприятие, вспоминая его теперь как нечто милое и приятное. В подобных условиях,ваше здоровье скатывается к границам нормы. И будущее реально становится под угрозой.
Именно на этом этапе требуется глубокийнавык, соединяющий контроль вашего состояния, его психокоррекцию, и при этом не упускающий динамику бизнес-процессов. И здесь снова обращаемся к коучингу, который в одно действие, умеет объединять желания, ограничения, деньги, карьеру, цель и результат. Вам стоит лишь попробовать… и вы сразу ощутите эффективное действие коучинга на ваши дела и проблемы. Специально для вас подготовлено предложение, позволяющее всего за несколько уроков ощутить отличный эффект, и получить понимание принципов работы этой невероятной профессии.
Когда вы раздербанены негативными эмоциями, их важно отбелить, позитивировать и объединить в единый ударный кулак для защиты и нападения. Это важно. От этого зависит ваша выживаемость и успех.Профессиональный коуч владеет навыками подобной работы, и такие состояния- его родная стихия.
Не зацикливайтесь на одной нише
Когда будущий «фриланс-помогатор» решает окунуться в волны неизведанного, то первым вопросом выступает выбор «ниши».
Когда будущий «фриланс-помогатор» решает окунуться в волны неизведанного, то первым вопросом выступает выбор «ниши».
Как правило, чаще всего именно с неё всё и начинается. То есть, к примеру, если человек умеет вышивать крестиком, и его работы «на ура» раскупаются ближним окружением, то чаще всего именно эта ниша становится превалирующей в будущем бизнес-проекте. С одной стороны всё правильно: важно браться за то, где ты эксперт.
Но вот беда, если ваши близкие тяготеют к рюшкообразным салфеткам и охотно их покупают, то это вовсе не значит, что этой же потребностью обременены все остальные. Именно подобное рассогласование ваших предположений и реальных потребностей людей, чаще всего приводит к краху начинающего предприятия. Особенно когда вы начинаете подумывать о его масштабировании.
В современном изменчивом мире, где даже на дорогущие автомобили дают гарантию в пределах 1 года, предполагая быстрое моральное устаревание (выгорание) модели, неразумно зацикливаться на одной единственной экспертности. И если вы желаете реального успеха с миллионными доходами, то важно пересмотреть своё отношение к выбранной нише. Возможно не отказываясь от неё, но обязательно расширяя парадигму своего мышления.
И снова обращаемся к коучингу, как к уникальному инструменту умело снимающего шорки с ваших застарелых когниций. Кроме того, что коучинг умеет создавать условия, где вы становитесь способны находить новые и совершенно нестандартные решения в поиске новой ниши максимально приемлемой и выгодной для вас, так и сам коучинг может стать подобной нишей. Ведь объединяя вашу экспертность и новые коучинговые навыки, вы по сути переупаковываете своё предложение, и потребителю оно может понравиться гораздо больше.
Например, в нашем примере с белошвейкой, у меня, сразу, в течение 1 часа,сгенерилось более десятка новыхпереупаковочных предложений. И всё благодаря коучинговым фильтрам, через которые я пропустил своё сознание.
Завершаем набор группы и ждём вас на курсы коучинга от Института консалтинга и управления.
Удачных дел и красивых решений!
Коучингу в России быть!
Продолжается экспертиза и разработка профессиональных квалификаций национальной модели «профессионального коучинга» в России. Совместно с Советом по профессиональным квалификациям в области управления персоналом (СПК УП) и Комиссией по аккредитации коучинговых центров и сертификации коучей Национального аккредитационного совета делового образования (НАСДОБР), в России проводится приведение в соответствие профессии «КОУЧ».
Легитимизация коучинга сейчас проходит через существующий профессиональный стандарт «Консультант в области управления персоналом», который подразумевает следующие позиции:
— Коуч физических лиц;
— Коуч по развитию карьеры;
— Бизнес-коуч;
— Коуч бизнес-команд;
— Коуч для руководителей высшего звена.
В процессе реализации данного проекта было проведено три открытых общественных обсуждения разработанных квалификаций, получена обратная связь от коллег и внесены коррективы, получены письма поддержки от крупных компаний-заказчиков и провайдеров услуги коучинга, среди которых: Банк России, Сбер, Сколково, Институт консалтинга и управления, Московская коллегия адвокатов, Негосударственный пенсионный фонд, СмартАвиа, Российская ассоциация бизнес-образования, Академия социальных технологий, а также школы, ассоциации и крупные объединения коучей. Коучи России… в предложенном списке квалификаций, найдите близкую к вашему виду деятельности, и поделитесь хорошей новостью со своими коллегами.
3 мелочи, превращающие ваш мозг в магнит для денег
99% людей из ста, мечтают заработать. И первое что предпринимают – тупо копируют успех других. Правильнее сказать делают корявые попытки. Ведь деликатность ситуации в том, что скопировать другого — невозможно. У каждого человека финансовое и прочее благополучие строится на тысячах, десятках и сотнях тысяч индивидуальных мелочей, таких как: привычки, ценности, пристрастия, таланты, предпочтения, убеждения, верования, характер, темперамент, травмы и прочее. Но даже повторив точь-в-точь за своим фаворитом, вы вряд ли приблизитесь к успеху, ведь в засаде вас всегда подло поджидает судьба. А её задача пустить вас исключительно по своей дорожке. И чужих тропинок она не любит.
Поэтому единственное, что у вас остаётся – это вы сами. Ваши ресурсы и возможности. И пока вы их не обнаружите – будете сидеть у «разбитого корыта». Таким образом получить результат и добиться цели можно лишь разбираясь в себе, и шаг за шагом вытаскивая сильные стороны своей натуры, изучая свой потенциал и затачивая каждое новое открытие о себе в сторону ожидаемого успеха.
На что сто́ит обратить внимание в первую очередь? Ваш мозг — это совершеннейший компьютер. Ему лишь требуется немного помочь, что бы он смог заработать на полную мощность. Познакомимся с основными ограничениями, не дающими вам сдвинуться с мёртвой точки, и их решениями.
1. Первое в списке – это ваша способность слушать, а правильнее слЫшать. Печально, но слЫшать другого, умеет лишь один из тысячи. При этом каждый из вас наверняка уверен, что слышит отлично! Но это лишь кажется. СлЫшать — это глубокий навык, и тренируется в специальной закрытой системе. И лучше всего он формируется в системе профессионального коучинга – одной из сильнейших систем работы с человеком. Здесь, просим не путать с «коучингом дилетантским», которым традиционно пугают и пичкают обывателей хищные и алчные до чужих эмоций СМИ, истерично рассказывая о различных жуликоватых марафонщицах, шоу-тренерах и прочих ушлых персонажах. Тот, кто реально освоил навык «слЫшания», становится способным читать ситуацию (проблему) буквально между строк. А ведь любые деньги – это люди. Убери людей и не будет денег. Однозначно получив способность слЫшать людей, вы мгновенно подключаетесь к денежному потоку.
2. Следующий критический момент – это уникальный навык видеть людей. Только не видеть, а ВИДЕТЬ(!) людей. Огромная разница! Перед вами ежегодно мелькают миллионы лиц. Кто из них остаётся рядом с вами? Кого запоминаете? Кто оседает в копилки ваших предпочтений? А кого включаете в уравнении вашего успеха? Насколько вы способны, по первому контакту, распознать их полезность для вас? Особенно тех, кто в начале, кажется, неинтересен, сер и невзрачен. Распознать ценность в человеке, можно лишь вглядываясь в него особым образом. Этот инструмент коучинга затачивается особыми методиками. Ведь самую ценную информацию человек получает при самом первом знакомстве. Далее глаз замыливается и обрастает домыслами, как результатами рефлексии, а вы теряете способность критически мыслить, и принимать верное решение.
3. Но даже получив ценный срез аудиальной и визуальной информации, важно уметь им распорядиться. А для этого требуется чистый незатуманенный эмоциями мозг. Это фатальный бич современного человека: эмоции, зависть, оценка, злость, загон, выгорание и т.п. Профессиональный коуч обладает феноменальным навыком эффективной нейтральности. Этот навык даже звучит здесь в контексте профессии, как «коуч-позиция». Подобного явления вы не встретите ни в психологии, ни в социологии, ни в педагогике. Данный фундаментальный постулат формирует всю философию коучинга, как грандиозный навык мыслить, совершать действия, принимать решения, абстрагируясь от обстоятельств и проблем окружения, руководствуюсь только чистым разумом, не изгаженным пугающими эмоциями. Вообще, в обычной жизни, на такое способны единицы людей из многих миллионов. Ну и конечно те немногие, кто прошёл профессиональную коучинговую подготовку.
Меняя себя — вы меняете мир вокруг себя. Затачивая себя под цель — ваша цель начинает работать на вас. Ведь только с момента тонкой настройки и калибровки своих ресурсов, вы можете рассчитывать на 99% успех применения успешных кейсов других людей, с возможностью копировать и повторять их приёмы. Именно с этого момента, вы, наконец, включите в уравнение успеха самого себя: свой потенциал и возможности.
Именно поэтому любой современный успешный проект, начиная от многомиллионного бизнеса, заканчивая грандиозными государственными системами, никогда не начинается без тщательной проработки в системе «профессионального коучинга», даже если в итоге, разработчики скромно об этом умалчивают, присваивая всю славу креативных разработок исключительно себе. Предлагаю простить их за это неочевидный плагиат.
Улучшение системы обучения
В Системе онлайн обучения Института произошли значительные технические изменения (улучшения). Учебный контент СДО (система дистанционного обучения) переехал на новый движок, более прогрессивную платформу, отличающуюся высокой производительностью, улучшенной адаптивностью к сетям, повышенной защищённостью от спама и вирусных атак.
Для студентов
Наши специалисты постарались создать условия максимально экологичного апгрейда, сохранив привычный визуальный ряд учебного кабинета, так чтобы наши слушатели не испытывали дискомфорта. При этом исправлен ряд технических ошибок, улучшена логика, поправлены тексты, внедрены новые блоки улучшающие процесс обучения. Для удобства сейчас работают две кнопки: одна для новых слушателей (Личный кабинет. Новый), другая для тех кто начал обучение до нововведений (Личный кабинет. Прежний).
Для преподавателей
Теперь в их распоряжении более адаптивная и информативная система учёта и контроля над академической успеваемостью слушателей, с оповещением, напоминанием и ОС (обратной связью), и всё это в формате мобильного офиса, реализуемого специальным Приложением через смартфон.
Для авторов
Появилась более удобная форма работы с новыми авторскими проектами (курсами), запуск которых теперь сводится к заполнению единого Брифа. После проверки методистами Института учебных планов и рабочих программ, авторский проект быстро занимает своё место в перечне направлений, и сразу выставляется на активные продажи.
Для абитуриентов
Новая платформа открывает возможность приёма платежей с любой точки планеты, что до последнего времени было крайне затруднительно. Это делает максимально актуальным наш международный проект: «Учись в России». Кроме того теперь в распоряжении желающих начать обучение в ICM, расширенная линейка новых, уникальных вариантов рассрочек платежей «БЕЗ %».
УЧИСЬ В РОССИИ
Институт консалтинга и управления (Institute of consulting and management), в рамках международной деятельности, с 1 июля 2023 года открывает образовательный проект «Учись в России» как предоставление возможностей российского образования для соотечественников за рубежом.
Это актуальная динамика. Она строится на всё возрастающей потребности людей из России, перебравшихся в страны дальнего и ближнего зарубежья, получать образовательные услуги в стране родного этноса.
Многие из них планируют вернуться в Россию, другие не исключают такой возможности, третьи просто хотят живого общения с соотечественниками.
В чём именно особенность данного проекта. В первую очередь это рекламный трафик, который теперь максимально активизируется в зарубежные страны. Так же это изучение с пристрастием живого спроса соотечественников за рубежом на обособленные образовательные направления. Ведь далеко не все специальности вызывают интерес. И у нас на сей счёт, за последние месяцы работы, в контексте насущных потребностей, накопились интересные и впечатляющие результаты исследований. Всё это будет реализовано в проекте.
Кроме того, для бывших россиян, ныне проживающих в других странах мира, не исключается возможность предоставления особых условий: учебных, административных, и особенно финансовых: ограничения и сложности которых мы успешно преодолели, и теперь готовы оказывать услуги на 100%.
