Institute of Consulting and Management » admin
English Russian

Автор: admin

Хотите устроиться на работу коучем? Всё о профессии.

Современный мир и образ жизни на планете стал похож на параллельный мир из произведения Харуки Мураками «1Q89», где две луны на небе, чудаковатые «Little People», превалирует полубред и людей окружают очевидные странности, с которыми необходимо справиться, что бы вернуться в свой привычный мир. Конечно, мы ещё не дошли до подобного абсурда и сюрреализма, но…то, что сейчас происходит в нашем мире заслуженно получило название VUCA-мира, дословно как акроним от английских слов: volatility (нестабильность), uncertainty (неопределённость), complexity (сложность), ambiguity (неоднозначность); в противовес уходящему SPOD-миру (устойчивый, предсказуемый, простой, определённый). То есть VUCA-мир – это изменчивый мир, где ситуация меняется непредсказуемо, где невозможно планировать и предугадать будущее. По сути, грядёт мир хаоса, выжить в котором возможно при условии, если человек останется гибким, готовым изменить своё мнение, откинуть прошлые убеждения, и отбрасывать их снова и снова. Подобное течение дел признают все аналитики мира, и изменить эту картинку невозможно. Единственное, что остаётся это признать очевидное, принять правила игры и стать максимально адаптивным. Только так и никак иначе возможно достигать желаемого и чувствовать себя состоявшимся и счастливым ещё при этой жизни.

 

Пандемии, конфликты, войны загоняют людей в свои скорлупки, из которых очень трудно выбраться. Работая с людьми, особенно последние 2-3 года замечаю насколько они стали закрытее и совершенно разучились общаться. Люди – начали бояться людей.  Но добиться успеха в социальном мире без участия человека невозможно. Сложилась парадоксальная ситуация: люди хотят успеха, денег, счастья, любви окружающих, но при этом все хотят жить на необитаемом острове. Соответственно появилась устойчивая потребность, и потребность массовая, а именно: «необходимость в постоянной помощи, поддержке и сопровождении». Обычно помощью человеку и направлением «пси» традиционно занималась психология. Но психолог, психотерапевт, психиатр, как правило, слишком громоздки, да к тому же занимаются когнитивно-эмоциональными нарушениями и патологиями не исключая медикаментозную поддержку, а сейчас актуализировалась помощь в контексте запросов условно здоровых людей с их обособленным мышлением и новым отношением к жизни в условиях VUCA-мира.

 

 

Именно поэтому появление коучинга, правильнее сказать «профессионального коучинга», стало весьма своевременным и актуальным в мире людей. Он буквально стал спасением для людей желающих понять, что они делают не так, ведь по здравому размышлению — они всё делали правильно (как научили). Так почему же не получилось? И здесь коучингу нет равных.

 

Профессию коуча часто смешивают то с сектами, то с тренерством, то с шоу-бизнесом. И не удивительно ведь его первое появление ознаменовано людьми, которые именовали себя «коучами», но вели себя, прямо скажем неподобающе. Соответственно коучинг пережил множество нападок, скандалов и нелицеприятных отзывов. Правда в том, что не всё то коучинг, что так называется. Но слава богу ситуация меняется к лучшему. Отделяются зёрна от плевел, и остаётся чистое учение. Коучинг заслуженно обрёл статус профессии со всеми её признаками. Уникальность коучинга в том, что он собрала в себя множество учений. Работа коуча – это ассимиляция технологий, методологий, методик, приёмов и прочего из десятка наукоёмких направлений.

 

Сегодня коучингу можно научиться как прикладной специальности №2. Обычно эти процессы проходят в формате профессиональной переподготовки, беря за основу какое-то начальное образование. Но важно понимать, что для обучения коучингу более важен начальный жизненный опыт (знания устройства мира), нежели диплом ссуза или вуза.

 

Профессия коуча открывает множество перспектив для его носителя. Это и региональная частная практика с доходом не менее 120 тыс. рублей в месяц. Это и работа в формате онлайн-коучинга расширяющая возможности получить клиента по всему миру, гарантирующая доход как минимум от 200 тыс. рублей. Это и начало карьеры ментор-коуча (не путать с наставничеством) позволяющая обучать начинающих коучей. Это и наставничество, которое расширяет границы коуча и позволят выходить на цифры дохода в 500-600 тыс. рублей. Намеренно обхожу тему создания бизнес-школы, т.к. это очень многосложный процесс требующий огромного опыта, временных и финансовых вложений, но тем не менее не исключаю как вариант развития для коуча (доход в пределах 1-8 млн. руб.). Кроме того остаётся вполне реальный вариант работы коучем по найму (вакансия от работодателя) обычные доходы которого составляет 120-250 тыс. рублей в зависимости от регионов и мест работы, что весьма конкурентоспособно с другими профессиями. Значительное место в линейке дохода занимает «коучинговый подход», это когда профессионал в какой то конкретной области (экономика, юриспруденция, политика, спорт, IT, др.) изучив коучинг усиливает свои позиции в первой профессии, а благодаря ему заметно отстраивается от своих коллег, и успешнее продвигается по карьере, получая финансовые дивиденды.

 

Профессия коучинга предполагает специализацию и направление будущей работы, и многие на старте совершают классическую ошибку купившись на призывы сразу научиться конкретному направлению. Хочу вас уверить, что неважно коучинг с какой приставкой вы будете практиковать далее: agile-, mentor-, life-, business-  или ещё сотни других, главное — сейчас освоить БАЗОВЫЙ коучинг. Он один на всех. Единственный и неповторимый! Без него всё остальное ничтожно и бессмысленно, а потому на старте не рекомендую переплачивать. Допустимо-нормальная цена учебного курса обычно составляет в пределах 35-40 тыс. рублей. Это уже с себестоимостью, маржой, накладными расходами, пр. Если цена курса меньше, то скорее всего вам её накрутят позже, когда по окончанию «базы», убедят в  необходимости продвинутых (дорогих) модулей; или попросту не додадут знания, сэкономив на учебном материале, супервизиях, практике, прочем (ограничившись выдачей кучи литературы). Если цена курса сразу взлетела под сто тысяч и выше, то однозначно вы переплатите за раздутый персонал, рекламу и алчность устроителей школы.

 

 

3

Мир людей требует навыков работы с человеком, без них «Homo sapiens» как слепой котёнок, и профессия коучинга лучшая из современных методологий в области формирования подобных навыков. Используйте опыт других, становитесь сильнее, начните помогать людям, обеспечьте свою готовность к встрече с волатильностью и непредвиденными изменениями VUCA-мира, и мир ответит вам благодарностью и взаимностью.

Доживем до понедельника. Прокрастинация.

«Надо написать статью о прокрастинации», — подумала я, включила компьютер и пошла налить себе кофе, помыла посуду, включила стиральную машинку, позвонила дочери. Вспомнила про статью, зашла в почтовый ящик, затем в WhatsApp, пару минут провисела на Wildberries, проверяя не пришел ли заказ. Знакомая ситуация? В чем причина? — Синдром откладывания дел, очень часто встречающаяся ситуация и имя ей прокрастинация.

 

Попробую разобраться в первопричинах.

С момента рождения человеком управляют две силы. Сила, задающая желание жить, двигаться, творить, постигать — динамическая. И сила статическая, вызывающая желание покоя и остановки.

 

С течением жизни соотношение этих двух сил постоянно меняется. Ребенок — активно растет, быстро учится, энергия бьет фонтаном. Взрослые уже падают с ног, пока малыш неутомимо носится целый день. Чем старше человек, тем экономнее он расходует самое дорогое — энергию жизни.

 

Человек живет по одному естественному принципу — принципу наслаждения. Вне зависимости от любых различий между людьми все хотят одного — получать для себя хорошее и не получать плохое.

 

А что делать, если принцип удовольствия расфокусировался в детстве и теперь работает с искажением, наподобие кривого зеркала? Выглядит это так, будто человек ленится.

 

Но синдром откладывания (прокрастинация) дел может возникать не у всех, а только у людей обстоятельных и спокойных. Ритм жизни у них — степенный, неторопливый. Все делают не слишком быстро, зато на совесть, качественно. Поторапливание вызывает у них дискомфорт. Перфекционисты — это о них.

 

В людях-перфекционистах стремление к совершенству заложено с рождения. Задачи в детстве могут быть разными — нарисовать рисунок, построить домик из кубиков. Маленький человек приступает к делу. Штришок за штришком, кубик за кубиком, основательно, не спеша.

 

Иногда бывает так, что мама такого малыша может его поторапливать. Ребенок сбивается со своего природного ритма, спешит и делает плохо. Он расстроен — ему не дали завершить начатое в том темпе и качестве, к которым он бессознательно стремился. Раз, другой, третий…

 

Регулярные поторапливания — дома, в саду, в школе — и старательный малыш не может в достаточной мере научиться получать удовольствие. То есть ему постоянно не хватает времени, чтобы сделать любое дело хорошо, тщательно — так, как он хочет и может.

 

В следующий раз, прежде чем что-то начать, ребенок начинает волноваться заранее. Что снова не успеет, снова не хватит времени и снова его не похвалят. Бессознательно приспосабливается, решая: раз нельзя получить удовольствие от процесса и от его завершения — лучше даже не начинать. И вместо: получил результат — радуюсь, выходит: отложил — радуюсь.

 

Именно в момент откладывания выравнивается биохимия мозга и человек получает скрытое удовольствие. Даже если сознательно человек мучается, испытывая чувство вины и занимаясь самобичеванием.

 

Процесс мышления еще более энергозатратен, чем физическая работа. Поэтому хочется и это напряжение обойти. Проще повторить чью-то мысль, сделать так, как до тебя кто-то, по принципу «делай как я».  В погоне за чужими желаниями человек часто утрачивает свои, подменяет их навязанными извне стремлениями, живет чужую жизнь, не ощущая себя счастливым, разучается ДЕЙСТВОВАТЬ и ДУМАТЬ.

 

Что же делать?

«Прекратите жить так, как будто вам осталось 500 лет»

Билл Гейтс

 

 

Сегодня новый день, можно начинать! Попробуйте, аппетит приходит во время еды!

«Коучинг — это просто, а продажа коучинга …!?»

Коучинговый анекдот, а может притча:

Шел Будда с учениками по дороге.

Вдруг видит: яма, в ней вол, крестьянин пытается его вытащить, но сил не хватает. Он кивнул ученикам, они быстро помогли вытащить животное.

Идут дальше.

Снова яма, в ней вол, на краю сидит крестьянин и горько плачет.

Будда прошел мимо и как бы не заметил.

Ученики спросили его:

— Учитель, почему Ты не захотел помочь этому крестьянину?

— Помочь плакать?

В российской культуре сформировано ощутимое отвращение к продажам: «втюхивать», «впаривать», «навязывать» — хорошее дело такими словами не назовут.

Под давлением мнения большинства, начинающий коуч начинает испытывать чувства, будто он занимается постыдными делами! В итоге готов работать бесплатно или не работать вовсе.

 

Хочу реабилитировать слово ПРО-ДАТЬ!

Приставка ПРО— употребляется преимущественно в глаголах:

-со значением «движение мимо» (проехать);

-со значением законченности (проговорить);

-со значением однократности действия (прокричать).

Приставка ПРО встречается в существительных со значением нахождения между чем-либо (промежуток) или неполноты признака (проблеск).

 

ДАТЬ– имеет несколько значений:

-передать из рук в руки, вручить;

-предоставить, сделать возможным для кого-либо, обеспечить кому-либо что-либо;

-даровать что-либо, наделить, наградить чем-либо;

-устроить, организовать, пригласив кого-либо; 

-доставить, принести как результат; 

-проявить как результат какого-либо состояния, действия и т.п.

-выражает собственную решимость к какому-либо действию, побуждение что-либо сделать. 

 

Рассмотрим все взаимоотношения через слово «ПРОДАТЬ».

 

ПРОДАЖИ

Что это для вас?

-умение доносить ценность того, что мы делаем;

-умение себя хвалить (+ это про любовь к себе);

-умение смело говорить о своих сильных сторонах.

 

Что Вы продаете?

-какая от товара ценность;

-какая от товара польза;

-какие проблемы товар решает;

-для чего Ваш товар нужен.

 

Вы продаете клиенту Изменения! Наделяя при этом свой товар или услугу особенным СМЫСЛОМ.

 

Коучинг — это просто, а продажа коучинга…!? Так плачем или тащим?

Оцените свою реальную силу к действию

Категория «МОГУ» даёт вам понять готовность ваших земных (физических) ресурсов для успешного старта и начала продаж ваших услуг коммуникатора (коучинг, медиация, фасилитация, психология, консалтинг, др.). Для этого здесь важно не врать самому себе. Отвечайте честно без пафоса.

Назовите, запишите и дайте себе реальный отчёт:

1.Какими деньгами сейчас располагаете? Свободные суммы и готовность их вложений/ в месяц (финансовая подушка).

2.Как вы планируете капитализировать финансы? Самостоятельно посредством таких форм как: самозанятый, ИП, ООО, др.? Совместно с женой/мужем/родственником/ другом/ др.  

3.На каких ресурсах готовы продвигать себя: соц. сети, яндекс, др. Что знаете об этом?

4.Есть ли у вас онлайн ресурсы: сайт, посадочная страница (лендинг), аккаунт в соц. сети, др? Умеете их создавать (управлять)?

5.Есть ли наработанная база данных ваших клиентов (почитателей)?

6.Есть ли отзывы о вашей работе? Можно ли их использовать для продвижения? В каком они виде: файлы, видео, в соц.сетях, др.

7.С помощью какого «железа» планируете работать с клиентом, через: смартфон, планшет, нетбук, компьютер? Есть ли они у вас?

8.Какой софт для онлайн-сессий вами освоен: Skype, Zoom, Telegram, Viber, WhatsApp, др.?

9.Планируете ли привлекать помощников? Если «да», то на каких этапах? Перечислите те виды работ, которые категорически не желаете выполнять сами? Вы понимаете, где искать себе помощников?

10.Что придётся обязательно менять по параметру «время»: график работы, график детей, график тренировок, график общения, ничего, т.п.

11.Вы готовы чем-то жертвовать ради достижения результата? Да/нет.

12.Чем конкретно готовы пожертвовать, то есть от чего готовы отказаться в своей жизни, ради достижения результата? Перечислите.

13.Чем категорически не готовы жертвовать ни при каких обстоятельствах? Перечислите.

14.Чего ещё не хватает для старта? Перечислите.

 

Итак, ответы на вопросы однозначно проявили ваши «подводные камни»… Теперь, всё что не нашло ответов в списке, необходимо наметить в план освоения.

После данного этапа, скорее всего, появится необходимость скорректировать список вашего списка в категории «ХОЧУ». Сделайте это.

 

Выполнили? Читая свой новый свиток, какое ощущение испытываете в груди и животе? Вот прямо сейчас. Появилось чувство «предвкушения» или лёгкого волнения? Тогда хорошо. Но если мышцы перетянул спазм, то в первую очередь сосредоточьтесь на напряжении и расслабьте (распустите мышцы), а далее, доработайте список так, что бы спазм более не досаждал вам.

Что такое ICM коучинг?

Классический коучинг называют трансформационным, и это не случайно, ведь он впечатляюще преображает человека, улучшая  его природу.  

Но динамика текущего мира затронула и сам предмет современного коучинга, и в данном конкретном случае, происходящее, сложно назвать позитивными трансформациями. Они скорее напоминают гипертрофированные искажения. 

Учитывая сей факт, более 10 лет назад, создавая международную программу обучения по коучингу и называя её: «коучинг класса ICM» — перед организаторами ставилась задача сохранить и противопоставить КАЧЕСТВО классического знания, в противовес тем оголтелым и бесноватым явлениям, которые представляли собой так называемые «серые школы» наколенной сборки.

Почему-то до сих пор считается, что если ты позволил себе называться коучем, то автоматически сразу приобретаешь способность к обучению. Вообще далеко не каждый, кто даже мастерски освоил какой-либо предмет, умеет преподавать и компетентно владеет методикой этого дела. Обучение других людей – это особая профессия, а в коучинге она имеет обособленную специализацию – «коуч-менторинг», которой необходимо отдельно учиться. Это очевидно, и тем не менее горе-учителей развелось предостаточно. 

 

Понимая это и с самого начала столкнувшись с массой дилетантских школ, организаторы ICM коучинга проектируя архитектуру своей образовательной платформы, учли их разрушительную динамику.

Поэтому вначале, сделав срезы и обнаружив «просаженные» места дилетантских школ, сделали акцент и усиление позиций в провальных зонах. За основу бралась современная международная концепция VUCA-модель мирового устройства, согласно которой наш мир: нестабильный, неопределённый, сложный и неоднозначный, но перспективный.

Исходя из модели VUCA-мира и динамики изменчивости современных процессов, с первых шагов учли в первую очередь время обучения. Зачем, например, растягивать весь образовательный процесс на 8-12 и более месяцев, когда современный мир столь скоротечен? Поэтому методом статистического анализа была выведена цифра 250-300 учебных часов с возможностью их освоения за 16 недель, как наилучшее решение для эффективного обучения. Именно поэтому ICM остановилось на 288 часах.

 

В свете последних образовательных тенденций, отличительной особенностью ICM, остаётся прогрессивная передача знаний в формате фильмо-уроков. Они признаны наиболее сильным учебным инструментом.

В других школах коучинга подобного попросту нет, так как эти мероприятия очень дорогое удовольствие и позволить себе это может только состоятельная образовательная структура. Остальные применяют дешёвые и примитивные вебинары или автовебинары. ICM остаётся единственной школой коучинга использующая данный формат современного обучения.

Практика, при обучении на коуча– это показатель качества. Когда в иных школах, на программах стоимостью даже в 100 тыс.р. и выше, предлагается всего 2-4 супервизии, то однозначно — это глумление над абитуриентом. Важно помнить, что супервизии — это основа и базис будущего коуча.

Поэтому более 70% супервизий и других практических занятий в ICM– это наша гордость и гарантия опытности выпускника.

Стоимость! Очень интересный вопрос. Программу обучения коучингу, действительно  можно продавать и за 100, и за 200, и за 300 тыс. рублей. Но важно понимать, что вам предлагают за эти деньги, и стоит ли курс этих денег?

Например, программа стоимостью 100 тыс. руб. – должна обеспечивать  почти индивидуальное обучение (не групповое). То есть с личным наставником, с практикой не менее 50% от общей программы, а по окончании, как минимум — Государственный диплом РФ + Международный сертификат коуча международника. Если всего вышеперечисленного нет, а в конце предлагают примитивную онлайн бумажку, да ещё и без признаков государственной регистрации в ФИС ФРДО (Рособрнадзор РФ), то абитуриента откровенно «надувают»…

Стоимость обучения коучингу в 200 тысяч – это однозначно 100% индивидуальное обучение, буквально  «рука за руку» с персональным наставником высшей категории, который ежедневно (!) натаскивает  своего подопечного на профессию.  

Ну уж, а если запрашивают 300 тыс. и выше – то это не просто обучение,  а  гарантия определённых персональных благ. Например, трудоустройство в Кремле или поездка на Багамы с вручением там именного Ролекса. Иначе вообще сложно объяснить, за что берутся такие деньги.

Именно поэтому, завершая экскурс по денежному сумасшествию, возвращаясь к реалиям обычной жизни, в ICM, курс «профессиональный коучинг» стоит в пределах 35-38 тыс. рублей. Этот тот номинальный оптимум на  который вышло ICM спустя 10 лет обучению коучингу.

При этом важно помнить, что если стоимость курса объёмом 250 ак.ч. и выше предлагают за 15-20 т. рублей, то это тоже подлог и обман. Так как учебная программа не может стоить меньше необходимых затрат: з/п преподавателям, методистам, IT-шникам, рекламистам, содержание сайта, рекламы, оплат сопутствующих ресурсов, не говоря уже о накладных расходах помещений и техники. Можно только представить себе, что выпускник получает в итоге, если курс, в стоимость которого уже заложена чистая прибыль (доход предприятия), вдруг продают за 18-22 тыс.! То есть, если предположить, что организаторы работаю честно, то очевидно… что они живут на улице, перебиваются с хлеба на воду, экономят на всём, учебный материал у них ворованный, а выпускные документы… в общем тяжёлый случай. А если серьёзно, то за 20 тысяч, студент просто купит ворох учебного материала для самостоятельного изучения, и всё!

 

Ещё один показатель – многомодульность курса. Это распространённый  маркетинговый развод потребителя, часто не имеющий ничего общего с образованием. Многомодульность создаёт эффект насыщенности курса, таким образом впечатляя народ, усиливая своё «предложение» возможностью  после каждого модуля скачать  сертификат!   ))))

Но правда в том, что модуль – это всего лишь раздел курса, поэтому курс в 250 часов, конечно при желании можно разделить и на 100 модулей, но зачем?  Поэтому в ICM 288 учебных часов, методично разбиты на 4 полноценных и взаимодополняющих модуля (раздела). Всё методологично, просто и легко запоминается.

Учебники. Как правило вся литература в дилетантских школах либо ворованная, либо заимствованная, а во многих «школах коучинга» её и вовсе нет. И здесь ICM сразу выгодно отличается от остальных своим курсовым учебником, специально написанным для программы «профессиональный коучинг».

При этом «учебник по коучингу» аттестован   Учебно-методическим объединением РАЕ Минобра РФ, рекомендован в качестве учебного пособия высшим учебным заведениям и многократно отмечен международными наградами.  

 

Ещё одна уникальная особенность ICM заключается в том, что в конце обучения студент проходит международную профессиональную сертификацию (что весьма важно), а по завершению обучения все наши выпускники, наряду с российским диплом профессионального коуча, получают международный сертификат коуча класса ICM, позволяющий работать в других странах. Таким образом, сегодня ICM объединяет выпускников из более чем 20-ти стран мира.

Присоединяйтесь к коучингу класса ICM: https://icm.institute/mezhdunarodnaya-programma-obucheniyu-kouchinga-po-klassu-icm/

Формула Ресурса

Из Википедии: «Ресурс — количественная мера возможности выполнения какой-либо деятельности; условия, позволяющие с помощью определённых преобразований получить желаемый результат».

Простыми словами:

Ресурс — это любая вещь, которая позволит получить нужный результат.

Ресурс — это всё то, что поддерживает человека изнутри и снаружи, помогает ему жить продуктивно и эффективно.

 

Без «Ресурса» решить свою жизненную задачу или достичь цели — вряд ли получиться.

Предлагаю посмотреть на «Ресурс» глазами математики ;)), сквозь призму формулы.

 

А + Р = В

Где,

А – Актуальное Состояние – это то, что есть сейчас,
В – Желаемое Состояние – это то, что стремлюсь достичь,
Р – Ресурсы – что для этого может понадобиться.

 

ЗАДАЧА № 1

ДАНО

А = не умею общаться с мужчинами
В = общаюсь с мужчинами легко и непринужденно
Р = ?

 

РЕШЕНИЕ

Задаем вопрос:

— Что поможет общаться с мужчинами легко и непринужденно?

Р = спокойствие (состояние), уверенность в себе (состояние), умение интересно общаться (способность), эмоциональность (качество), другие могут, и я смогу (убеждение).

 

ЗАДАЧА №2

ДАНО

А = не знаю английского языка
В = могу общаться на английском со словарем
Р = ?

 

РЕШЕНИЕ

Задаем вопрос:

— Как научиться? Что поможет общаться на английском языке?

Р = расслабленность (состояние), работоспособность (состояние), хорошая обучаемость (качество), уверенность в необходимости знания языка (убеждение).

 

Говоря о ресурсах в рамках коучинга, в первую очередь это личностные ресурсы, такие как состояния, стратегии, убеждения.

Для Клиента, создать новый ресурс — освоить какой-то навык, выработать мыслительную стратегию, узнать новую информацию, увидев ситуацию, с другой стороны.

 

А для Коуча — что это!? …

«Привычка – прекрасная служанка, но отвратительная госпожа»

Эта поговорка как нельзя лучше отражает суть такого явления, как привычка. В природе нет ничего лишнего, неправильного и ненужного. Задача привычек – упростить нам жизнь. Если сознание человека позитивно реагирует на конкретные действия и ощущает дискомфорт при их отсутствии, значит, появилось привыкание. Оно, в свою очередь, формируется после систематичного повторения одних и тех же действий. В итоге мозг человека запоминает, что нужно делать и переходит в бессознательный режим.

 

По этой причине привычка – это хороший способ сэкономить внутренние ресурсы. Мозг человека действует «по накатанной» и все дела осуществляет быстрее, чем при осознанном поведении. 

Привычки могут придать нам дополнительной силы и помочь в самых разных делах. О них писали Цицерон и Конфуций, Лев Толстой и Агата Кристи, Том Хопкинс, Ог Мандиго и у каждого нашлось слово — доброе или не очень.

 

«Привычка — вторая натура».

Цицерон

 

«Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра». 

Конфуций

 

«Доброе дело совершается с усилием, но когда усилие повторено несколько раз, то же дело становится привычкой». 

Л.Н. Толстой

 

«Привычка – это то, чего ты сам у себя уже не замечаешь».

Агата Кристи

 

«Быть несчастным, это привычка. Быть счастливым, это тоже привычка. Выбор за Вами».

Том Хопкинс

 

«Между неудачником и человеком, преуспевающим есть лишь одно отличие — разница в их привычках. Добрые привычки — ключ к любому успеху, худые привычки — наглухо закрытая дверь в будущее».

Ог Мандиго

 

«Привычка. Вот проблема. Всё, что тебе нужно, — это быть осознанным в своём и ответственным за свои действия».

Фильм «Мирный воин»

 

«Мы – рабы своих привычек. Измени своих привычки, и изменится твоя жизнь…».

Роберт Кийосаки

 

«Привычки вроде рамок — ограничивают свободу действий». 

Нейах

 

Привычки бывают: бытовые, социальные, профессиональные. В зависимости от формы проявления — физические, поведенческие, эмоциональные.

Но как у медали две стороны, так и привычки могут быть полезные и вредные. Отличаются они тем, что полезные мы формируем самостоятельно и управляем ими, а вредные словно находят нас сами и управляют нами. При этом мешают расширять нам свою внутреннюю картину мира. А пользуясь устаревшими картами реальности в своей голове, неизбежно приводят нас к ошибкам и тупикам.

 

Принцип работы мозга (чтобы легче себя перепрограммировать).

Мозг воспринимает старые привычки как основу выживания, потому отказ от них кажется ему угрозой. Пытаясь избавиться от старой привычки, у человека возникает чувство, словно он теряет доступ к «жесткому диску», на котором хранятся все сообщения и изображения, собранные на протяжении жизни и напоминающие ему, кто он такой. Обновить нейронную «операционную систему», как операционную систему компьютера, нажав кнопку «Перезагрузить» не получится, мозг постоянно находится во «включенном» состоянии. Чтобы привыкнуть к хорошему, нужно приложить усилия. Когда есть осознание, «Зачем?», то и процесс пойдет легко. Если согласиться принять и пережить временную неопределенность, вскоре мозг будет наслаждаться новыми способами восприятия практического опыта.

 

Хочу поделиться своими новыми (перепрограммированными) привычками:

-Быть счастливой по собственному желанию!

-Вычеркивать из своих планов и начинаний все частицы «не».

-Пока дышу и живу, добавлять «солнечного света» в «картинку» жизни!

 

Автор: Коуч-ментор ICM, Александра Осовик

Мотивы вранья!

2

Никто из нас не хочет быть обманутым. Но зачастую, мы воспринимаем окружающих через себя. Как узнать, что человек врет, если вы даже представить не можете себя на его месте? Как понять и распознать этих расчетливых вралей, эмоциональных фантазеров и врожденных болтунов? Особенно это становится важно на этапе диагностике в работе коуча, но и в обыденной жизни это важно уметь.

 

Расчетливый враль: если выгодно соврать – зачем говорить правду?

Перед нами ловкий и подвижный, соревновательный и амбициозный человек. Опирается на ценности пользы и выгоды. Если он в достаточной мере реализует свои врожденные качества и свойства, то врать не будет. И без того успешно реализует себя как прекрасный бизнесмен или руководитель.

Но при недостаточной реализации в обществе, он мыслит «мелкими схемками», и врет именно из соображений пользы и выгоды – это ведущие мотивы его поведения.

 

Вдохновенный оратор: вру, чтобы меня слушали!

Наверняка вам встречались люди, послушать которых собираются все вокруг. Анекдоты и всевозможные истории из жизни, шутки на грани фола. Окружающие сбиваются вокруг этого «оратора» в стайку, которая поминутно просто взрывается от хохота.

При достаточном уровне развития и социальной реализации это ведущие. Если человек реализован недостаточно, то его постоянная болтовня может весьма утомить окружающих. А обойтись без слушателей он не может, говорить на аудиторию — его врожденная потребность.

Если его не хотят слушать, такой человек на ходу начинает выдумывать небылицы. Он не дифференцирует правду и ложь. Все, что ему нужно, – чтобы его слушали. Сочиняя несуществующие подробности, он стремится приковать к себе ваше внимание.

 

Эмоциональный фантазер: сам не понял, когда соврал!

А бывают люди – просто ходячий фейерверк эмоций. Особая эмоциональность и чувственность дана им от природы, для установления эмоциональных связей с другими людьми. Реализованный обладатель нередко занимается работой, которая связана с помощью больным и слабым.

Недостаток социальной реализации приводит к тому, что чувственные связи он формирует, не сострадая другим, а требуя внимания и любви к себе. Тогда все его воображение и огромный эмоциональный диапазон задействованы в «театре одного актера».

Вы можете услышать от этого человека, ну очень трагическую или страшную историю, причем в глазах рассказчика будут вполне реальные слезы или страх. Он не только вовлекает вас эмоционально, он и сам начинает верить в то, что все это действительно с ним произошло. Такова невероятная сила его образного мышления. Так он получает возможность добиться столь желанного внимания, сопереживания и сочувствия к себе.

 

Интернет пестрит различными внешними признаками лжецов. Предлагают внимательно наблюдать, как они барабанят пальцами, отводят в сторону взгляд, облизывают губы или прячут за спину руки. Но, как вы видите, далеко не всегда ложь проявляется таким образом. Просто общаясь или работая в коммуникативном пространстве (напр. в коучинге) не забудьте вспомнить про это.

 

Мы с тобой одной крови — ты и я! (искусство изысканной сонастройки)

Помните знаменитую цитату из «Книги джунглей» английского писателя Редьярда Киплинга?

В произведении описывается жизнь мальчика, попавшего в джунгли и выращенного волками. Его наставником был медведь Балу — который обучил его «волшебным словам», которые он использовал при коммуникации с любым животным.  «Мы с тобой одной крови — ты и я!», применяя которые Маугли мог вызвать доверие у любого представителя флоры и фауны. 

1

А существует ли такие «волшебные слова» у нас, у коучей, чтобы вызвать доверие нашего клиента, чтобы наш клиент почувствовал пространство безопасности, поддержки, комфорта и партнерства?

Чтобы инструменты и техники коучинга звучали как по нотам?

Чтобы наши сильные вопросы продвигали клиента и помогали ему погрузиться в свою внутреннюю среду, без бесконечного хождения по кругу и сбора лишней информации?

Ответ очевиден! Безусловно, да!

Под «волшебными словами» мы подразумеваем профессиональный навык — «сонастройки».

 

Под определением «сонастройка» мы подразумеваем специфическое состояние бессознательного доверия, взаимопонимания, симпатии и т.д. на эмоциональном, физическом и ментальном уровнях.

Одной из задач коуча является синхронизация с клиентом для создания единой системы, а по законы систем, изменив один элемент, меняется вся система в целом. Выстраиваются партнерские отношения с клиентом, что, конечно, является обязательным условием работы коуча. Работа становится слаженной и создается поддерживающее пространство.

Навык сонастройки поможет беспрепятственно применять предпочитаемую стратегию ведения коуч-сессии, которая приведет к желаемым изменениям и поможет быстрее решить коучинговые запросы вашего клиента за максимально короткое время.

Как все-таки понять, какая стратегия в работе с клиентом коучинга станет приоритетной?

Как найти точки соприкосновения, которые помогут нам создать бессознательное доверие?

Для этого мы используем диагностическую модель QCCT, «Квадро-цветовую конфронтативную  типологию», благодаря который мы настраиваем частоту ментальных волн, то глубинное, что скрыто от нашего сознания и даже неведомо самому клиенту коучинга, применяя диагностику клиента мы безошибочно сможем определить:

-предпочитаемые базовые стратегии поведения;

-базовые мотивы и потребности;

-сильные и слабые стороны;

-модели поведения в условиях стресса, кризиса…

-базовые эмоции;

-скрытые ресурсы и потенциал;

-вербальные и невербальные характеристики и многое другое…

Автор: коуч-ментор ICM, Садовская М.

«В каждом из нас есть немного Гомера Симпсона»

19 апреля исполняется 35 лет самому длинному мультсериалу в истории Американского телевидения. Мэтт Грейнинг создал целый мультипликационный мир, который в полной мере является зеркалом настоящей жизни!

Симпсоны — это своеобразная модель нашей жизни. С её недостатками, пороками и в то же время прелестями и ценностями. Лишних персонажей в сериале просто нет и быть не может, потому что нет лишних людей на планете, каждый живёт своей уникальной жизнью. Вы наверняка сталкивались с назойливыми соседями, рабски преданными начальнику служащими или непризнанными гениями в реальной жизни. Целый город, среди обитателей которого мы можем найти себя, своих друзей и знакомых. Подобное помогает лучше разобраться в себе и провести  пересмотр своих ценностей в лучших традициях коучингового подхода.   

Мультсериал наполнен шутками и глубоким смыслом. Убедитесь в этом сами.

 

 * * *

Хорошая новость — если есть ВОПРОС, значит, есть ОТВЕТ. У каждого замка́ есть свой ключ. Прислушайтесь к своим чувствам. К тому ответу, который рождается внутри вас.

 

* * *

Вполне возможно, что вам всё нравится, тогда продолжайте делать то, что делали всегда. Если же вы чувствуете, что внутри вас есть желание увидеть своё будущее иным – меняйте себя сегодня.

 

* * *

Измениться легко, трудно — не стать собой прежним.

 

 * * *

— И сколько же это будет стоить?

— Это бесплатно!

— Звучит дороговато.

 

* * *

Реальный мир для тех, кто не может представить что-то получше.

 

 * * *

Все ошибаются. Ведь даже на карандашах есть ластики.

 

 * * *

Нельзя постоянно винить себя за что-то.

Обвините себя разок, и спокойно живите дальше

* * *

Странно, тут заперто… Как будто нас уже ждали.

 

 * * *

Просто выбери тупик и не напрягайся до конца жизни.

 

* * *

Что поделать? Музыка в жизни меняется, но надо продолжать танцевать.

 

* * *

— Тихо, я что-то слышу.

— Да, как проходит моя жизнь.

 

* * *

— В чем секрет жизни?

— Ты можешь избежать кучи неудобных ситуаций, притворяясь, что говоришь по телефону.

— Например?

— Подожди, надо ответить.

 

* * *

Война закончена, и будущее победило. У прошлого никогда даже не было шанса.

 

Мудро, не правда ли?!

Автор: коуч-ментор ICM Александра Осовик

Осторожно, дилетантский коучинг!

Сегодня поговорим  о коучинге как о предмете моды, в результате развития которой стало возможным появление многочисленных новомодных приставок, намеренно прицепленных к слову «коучинг»,  как вагончики к паровозику.  Итак, наша тема эти самые вагончики…

Начнём с определения коучинга.  По Тимоти Голви  (одного из отцов основателей)  коучинг-  это раскрытие потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности;    коучинг не учит, а помогает учиться.

Или  по Джону Уитмору,  коучинг – это диаметрально-альтернативное поведение коуча в противовес командно-контролирующему управлению.

По классическому определению, коучинг – это взаимовыгодное партнёрство. Лично я воспринимаю коучинг как процесс сопровождения к результату. Как нейтральное, ненавязчивое, увлекающее, впечатляющее  путешествие к цели. 

При этом  коучинг – это всегда  обретение нового улучшенного формата мышления, как для самого коуча (в период обучения), так и для клиента (после коуч-сессии).  Сколько бы раз я  ни встречался с человеком, после каждой сессии у него всегда открывается обновлённое мышление. Вот было-было старое… но вдруг появился коуч и оно стало новое. Как я этого добиваюсь сейчас не предмет нашего разговора… возможно стою на голове, показываю ему язык, задаю вопросы, танцую перед ним  или многозначительно молчу…. Главное — я создаю  условия, в которых  улучшается формат мышления у моего  клиента. Это и есть коучинг. Инструментарий коучинга неисчерпаем как сам человек с его ментальной вселенной. Коучинг всегда впечатляет, а потому возникает соблазн его использовать с выгодой для себя, пусть даже не честно. То есть создаётся прецедент… и сразу появляются  люди  готовые использовать его.

Они подразделяются на две категории:

1. Дилетанты, желающие воспользоваться коучингом в корыстных целях;

2.Действующие коучи, желающие стать заметнее на рынке коучинговых услуг.

 

Первая категория — это как правило состоявшиеся специалисты в какой-то конкретной практической области, и желающие усилить свои позиции в ней. Для этого они берут слово «коучинг» и прицепляют его  к своему виду деятельности. И в  результате мы можем наблюдать вагончики-приставки, которые сейчас вам продемонстрирую. Что называется без комментариев…

Астральный коучинг, коучинг здорового образа жизни, диалектический-,              политический-,   коучинг  белых ведьм, эзотерический-, гипнотический-, таро-, эмоциональный-, арт-, духовный-, коучинг успеха, коучинг питания, бухгалтерский-,  административный-, зоо-, био- и очень много подобного  разного.

В эту же категорию попадают внешне похожие на коучинг направления деятельности. Например, деятельность «ораторов-мотиваторов».

Изначально их задача увлекать своей энергией сникших «кислых» людей. Ну и отлично! Увлекайте. Но при чём здесь коучинг? Зачем называть себя коучем?  Вероятно, ответ находится в прямом переводе слова «коучинг» обозначающим «тренировка», а так как в основном ораторы-мотиваторы, это выходцы из англо-американской среды, то они не в состоянии ментально отделить «коучинг профессиональный» — как профессию, от термина «коучинг» — как понятие тренировки.   При этом ораторы-мотиваторы агрессивно давят на своих клиентов,  учат, консультируют, дают советы, навязывают, убеждают, то есть делают всё, чего категорически избегает профессиональный коуч.   

Вторая категория – это те, кто отучился на программах базового (классического) коучинга и получив квалификацию,  далее, решил заняться обучением коучей, но при этом захотел стать чем-то уникальным и особенным. 

Понятно, что предлагая «классический коучинг» — это сделать трудно (слишком высока конкуренция), и что бы завлечь своих потенциальных слушателей создаются новые вагончики-приставки. Здесь опять скромно промолчу…, благоволите, вашему вниманию:

голографический-, wingwave-коучинг, self-коучинг, sales-коучинг, agail-коучинг, стратегический-, детский-, женский-, эриксоновский-, экзистенциальный-, карьерный-, родительский-, коуч emotionSync и так далее, и тому подобное.

Хочу напомнить,  что подобное – это известный приём  в маркетинге, как процесс  формирования УТП (уникальное торговое предложение). То есть цепляй  своё наработанное  вагончиком   к сильному паровозику  и получишь  другой результат. Кто спорит, это всё красиво  и  упаковка  получается  симпатичная. Но ведь они часто заявляют, что только их предложение есть ИСТИНА(!), и остальное ерунда. А это уже  обман и подлог!

Но главная проблема в том, что подобное вводит в смятие  новичков, тех, кто делает робкие попытки разобраться  с  понятиями коучинга, и тут на их голову сыплется  ворох затуманенной информации, сбивающей с толку.

Правда,  в том, что коучинг, на все времена — ОДИН! Как одна математика или  физика, или из неточных наук – география или психология.  Да, конечно, есть реляционная физика, или дискретная математика, или античная география,  или реверсивная психология. Вагончиков всегда ворох, ведь это такая заманчивая тенденциозная перспектива:  по кратчайшей  дороге  к славе, к оригинальности и быстрому  успеху.

Но для начинающего — всё это  будет актуально позже и по необходимости. Когда вызреет его фундаментальное (базовое) когнитивное ядро, он получит опыт первых платных клиентов и откроется  необходимость  определиться со специализацией. И только тогда появится необходимость расширения  перечня дополнительных методик и компетенций.   

Например, впоследствии, большинство ваших клиентов, вдруг, окажутся людьми с нетрадиционной сексуальной ориентацией. Кто знает, всё бывает в жизни?! И вам потребуются дополнительные знания о них, и только тогда вам будут актуальны  профильные наработки  в области ЛГБТ-коучинга.

Или внезапно окажетесь вовлечёнными в проблемы трудовых коллективов, в их мир вопросов, ситуаций,  карьер и выгод; и осознаете жуткую потребность по вопросам  «карьерного» или «agail-коучинга».

А может быть, вы войдёте в ближний круг  первых лиц  в социальном мире  – тогда сам Бог вам открыл возможность поработать с первыми лицами, как  «коучинг первых лиц» (executive-коучинг). 

Или захотите обучать коучингу – тогда будет развиваться  в направлении «ментор-коучинга» и т.д.   

Но в любом случае, в начале обучения и первого знакомства с коучингом, всегда в  основе-основ располагается классический (базовый)  КОУЧИНГ! 

Без базовых навыков: коуч-позиции, контракта, базового шеринга, теории клиентов, умения генерировать сильные сподвигающие  вопросы — остальные «вагончики» вам окажутся бестолковыми и даже обременительными.  Глупо переплачивать за то, с чем неизвестно ещё будете работать или нет.

Учитесь быть целесообразными с самого старта!

Автор: Проф. Зотов А.В.

Мотивация, а кто ее видел?

Что стоит за этим словом – нехватка, желание, потребность?

Почему никто не следует сценарию в моей голове? Я что, зря его придумывала?

И главный вопрос: Кому больше всех на самом деле важно? Мне или им?

 

На арене: Я и муж/жена, ребенок, ученик, коллеги и так далее. Почему им должно быть важно?

1

Ценности и объяснения по логике культуры:

Дети должны, потому что …

Муж должен, потому что …

Сотрудники должны, потому что …

Начальник должен, потому что …

Государство должно, потому что …

Эти правила, мы получили в наследство, готовыми, не придумали сидя за чашечкой чая на кухне. Откуда это пришло не разбираемся, насколько это сейчас актуально тоже. Автор не известен, но как, же здорово звучит: «Начальник должен за все отвечать, потому что он больше всех зарабатывает».

 

Возможно, ли создать свои правила?

У нас есть следующая информация. Роман – хочет выспаться, Ольга – научиться играть на гитаре, Валентина – отдохнуть на море. Маша – вяжет макраме, Галина – биолог, Николай – любит дыни.

 

Составим желание: Я (Валентина) хочу отдохнуть на море, а Ты (Николай) должен мне это обеспечить, потому что ты любишь дыни. Или Я (Ольга) хочу научиться играть на гитаре, а Ты (Галина) должна мне это обеспечить, потому что ты биолог. Получилось!?

Можно ли назначить желания? Что может нам помочь?

 

Часто нам удавалось назначить «Важно»?

— Собственное четкое целеполагание.

— Если у нас нет своего «Важно» – то мы не создадим «Важно» в голове Другого человека.

— Интерес к Другому.

— Умение создать мост между настоящим и будущим.

— Учет реальных закономерностей поведения человека.

Если не получилось, то …

Мы не смогли создать «Важно» в голове Другого.

Затраты на создание «Важно» больше, чем наши предполагаемые выгоды.

 

Так что же такое мотивация!?

Автор: Александра Осовик

Что делать с «вяжущим» клиентом? (2 часть)

Первая часть по >>> ССЫЛКЕ

 

Второй маркер определяющий «вяжущего клиента» – это когда клиент ГОВОРИТ, при этом говорит много и чрезмерно активно.

Это может быть оправдано, когда клиент пришёл к вам первый раз, и вдруг понял, что вы первый человек  в его жизни который его готов слушать. В этом случае позвольте ему выговориться, но следите за временем. Отведите на монолог 15—25 минут. Если время вышло за указанные рамки,  задайте вопрос: «Скажите, вам сегодня важно найти решение? Или вы желаете мне подробно рассказать мне всё до конца?» И далее по ситуации… Если чувствуете, что клиент не насытился – пусть говорит дальше. Это уже его выбор. В таком случае решение его запроса перенесите на следующую встречу, но вначале обязательно об этом предупредите.   Клиенты коучинга все разные.  И часто, клиента устраивает сессия, которая наполнена исключительно его монологом. Возможно, он вообще приходил к вам просто выговориться.  Но если вы считаете себя профессионалом, не отпускайте клиента без решения. Решение о переносе на следующую сессию – тоже решение.

 

Итак, когда клиент может нервно сыпать «словестной окрошкой», буквально не давая вам вставить ни единого слова, произносит  длинные речи ни о чём, впадает в затягивающие рассуждения, сыплет бесконечными ремарками, перегружает воспоминаниями, эмоционально отвлекается? Происходит это опять же либо по причине,  либо ваших некорректных (ошибочных) действий, либо в силу своих врождённых или приобретённых качеств.

* Самый экологичный случай, когда ваш клиент чрезмерно эмоционален от рождения. Работу с таким клиентом подробно разбирается в ICM на программе «профессиональный

коучинг», в разделе  «жёлтая» группа клиента по типологии QCCT.

В этом случай всё зависит от вашего умения сонастраиваться с клиентом  на его скорость жизни. В этом случае, что бы клиент стал эффективным на сессии вам необходимо максимально ускориться самому, то есть на его быстрые вбросы информации, вам необходимо молниеносно реагировать и задавать свои вопросы. Если вы  будет долго думать и размышлять, то клиент «упорхнёт» от вас в своих измышлениях. Вы попросту не будете успевать за  полётом его мыслей.

 

*  Ещё одна частая проблема — это  клиент-нарцисс. В своей эксцентричности и эгоцентричности  он упивается самим собой, слышит только собственные речи. Он так наслаждается своим монологом,  что ему откровенно  не до вас.

* Ещё есть клиенты-начальники, особенно в коучинговой подспециализации «executive-коучинг» (коуч первых лиц). Как правило, подобные изначально надменны, высокомерны, чванливы, им присущ снобизм  и они привыкли всем повелевать. Смотрят сквозь вас, свысока, их жесты повелительны и указывающие, а речь в приказном тоне.

Таких персонажей вернуть к работе можно только по принципу: «тигры на тумбу!». Они понимают только силу и авторитет.  Действовать необходимо хлёстко и жёстко: «Или работаем, или вон дверь, и я вас не задерживаю…» Повышайте свой авторитет своей уверенностью и решительностью. Показывайте всем видом, что не вы, а они пришли к вам. То есть именно клиенту что-то от вас нужно.

 

* Так же на коучинговых просторах частый гость, вяжущий по рукам и ногам: клиент-спорщик. Его частое оппонирование коуча происходит в форме: «А давайте поспорим…» или «А я с вами здесь не согласен…»

Решение здесь одно –  вы ни в коем случае не позволяете себе с ним спорить!  Выходите из-под  давления подобных персонажей с помощью его же желаний и противоречий: «Вы пришли ко мне для спора или хотите-таки решить свой вопрос?» или «Вы готовы потратить оплаченное время сессии  на спор или вам нужен результат?».  И далее пусть решает сам!

В любом случае, после подобной шоковой терапии в адрес перечисленных клиентов и вашей маленькой победы, вам не стоит расслабляться, иначе он вас снова «утянет», ведь нападки клиента могут продолжаться на протяжении всей сессии.

Обязательно закрепляйте свой результат пониманием ситуации, уверенно-поставленным голосом, сбалансированными жестами, мощной энергией,  но при этом сохраняя веру в клиента и заинтересованность в его результате. Каждой своей фразой и намереньем, клиенту важно демонстрировать,  что вы желаете его успеха. Иначе клиент может посчитать, что вы к нему потеряли интерес, и он остался один на один со своей проблемой,  и  тогда он перестанет работать.  Обычно большинство вяжущих эгоцентричных клиентов-говорунов играют в театр одного актёра. Они как магниты притягивают своих зрителей-жертв для очередного импровизированного концерта. Поэтому для коуча лучшее решение – это  коуч-позиция, как средство нейтрализации вяжущих тенденций клиента. Как только клиент ощутит, что коуч лишь нейтральный наблюдатель, и к клиенту приходит осознание, что его выступление не принесёт ему ожидаемого эффекта, то приходит понимание, что игра на публику провалилась и пора переходить к реальной работе.  Особенно, если клиент с помощью коуча переосмыслит происходящее  и начинает понимать, что своими затяжными монологами  он  категорически вредит  самому себе.

 

Для диагностики  «вязкости» клиента, используйте в первую очередь признак вектора времени, который в коучинге всегда направлен в будущее.

Поэтому если ваш клиент вдруг сваливается в прошлое, заинтересованно вожделеет к нему, часто начинает что-то припоминать из своей жизни – для вас это сигнал в диагностике, как  симптомы  вяжущих тенденций клиента коучинга. Сразу перепрограммируйте его мысли: «Отлично (спасибо, интересно, т.п.), но я предлагаю вернуться к решению задачи. Не возражаете?» Подобный закрытый вопрос хорошо помогает удержать клиента  в воронке решения.  

Действуйте! И красивых вам решений.

 

Подписывайтесь на  наш телеграм-канал, чтобы не пропустить самое интересное: https://t.me/prof_Zotov

 

Осторожно, эмоция!

Исследование эмоций как феномена и понятие эмоционального потенциала человека получило широкую известность благодаря выходу бестселлера Дэниэла Гоулмана «Эмоциональный интеллект» в 1995 году. С тех пор данной темой интересуются не только учёные, но и обычные люди. Причинно-следственные связи развития эмоционального интеллекта сегодня актуальна во всех направлениях жизни.

Будь то карьера, семейные отношения, профессиональные коммуникации, личностный рост. Осознание и умение работать с эмоциями — ключ к успешному продвижению. О существовании эмоционального интеллекта знают многие, знают и признают ценность его развития.  При этом, около 90% людей не справляются со своими эмоциями, не умеют их определять и страдают от проявления неконтролируемых эмоциональных реакций. Ещё больший процент людей не имеют представления о собственной базовой эмоции и не находят внутреннего согласия

 

В попытке справиться с эмоциями, кто-то считает, что нужно просто избегать и подавлять, так называемые негативные эмоции и давать волю исключительно  положительным.   

Кто-то, что эмоции – это в принципе  не лучший способ самовыражения взрослого человека.  Но в одном сходятся все.  Эмоции существуют, оказывают на нас влияние и имеют различные проявления.  Более того, человек постоянно находится в том или ином эмоциональном состоянии, которое влияет на его мировосприятие и мироотражение «здесь и сейчас». Многие полагают, что вполне знакомы со своими эмоциями и этого достаточно. Это личный выбор каждого.

Но в коучинге ситуация иная. К коучу приходят клиенты в поисках своего решения, имея некий эмоциональный настрой.  Он может, как повышать эффективность работы клиента, так и блокировать продвижение и его нельзя не учитывать.  Иногда коуч не может понять, почему клиент не движется к решению, постоянно возвращается к начальной точке и не видит новых возможностей для себя. Ответ может скрываться в правильном определении эмоционального состояния клиента, его базовой эмоции и ценностных ориентиров. Только после этого появится прорыв, и клиент начнет быстро продвигаться к решению.

Эмоции – это основа философии коучинга и база для эффективного взаимодействия с клиентом.  Развитие эмоционального интеллекта – путь становления личности коуча, его самодостаточности, самоконтроля и коммуникативности. С этого стоит начать, чтобы прийти к высокому уровню профессионализма.  Навык работы с эмоциями делает коуча профессионалом с высокой степенью доверия клиентов. Это, в свою очередь, способно обеспечить активную практику, признание и удовлетворенность  собой, осознание собственной экспертности.  С развитием эмоционального интеллекта  повышается и качество коммуникаций.

Понимание собственных эмоций и эмоций других людей, самоконтроль, эмпатия, адаптивность — все это аспекты развития эмоционального интеллекта.  Шаг за шагом, развивая их мы оттачиваем мастерство коммуникаций, становимся интересными, успешными и уважаемыми собеседниками в любых видах взаимоотношений.

 

Развивая собственный эмоциональный интеллект, мы гарантировано повышаем свою успешность и востребованность в социальном мире. Вырастить эти качества и наработать навыки управления эмоциями вы сможете на одной из учебных программ ICM в направлении «Развитие личности коуча. Эмоциональный интеллект», где в рамках повышения квалификации предлагается освоить эффективные и экологичные технологии эмоционального саморазвития, помогающие справится как со своими эмоциями, так и с эмоциями своих клиентов.<br>

Как пишется: «обеспечить контроль за коммерческими условиями» или «контроль коммерческих условий»?

Слово контроль употребляется со следующими предлогами:

контроль за чем и над чем — при отглагольных существительных, то есть образованных от глаголов: контроль за / над расходованием средств (расходование от расходовать); контроль за исполнением приказа (исполнение от исполнить);

контроль за чем — при существительных, обозначающих действие или признак: контроль за работой станка (действие); контроль за качеством работы (признак); контроль за монтажом (действие); контроль за окружающей средой (качество; наблюдение за состоянием и изменением особо важных для человека и биоты характеристик компонентов ландшафта); контроль за отгрузкой (действие); контроль за производством (= процессом) тары;


контроль над кем-чем — при существительных отвлеченных и при одушевленных существительных: контроль над производством (= организация); контроль над молодыми специалистами (одушевленные сущ.);

контроль чего — в официальной и профессионально-технической речи: контроль деятельности выборных органов; контроль готовой продукции; контроль коммерческих условий.

Как пишется «будущем» или «будующем»?

Узнать, как слово “будущем” пишется, можно, вспомнив, что оно образовано от глагола “быть“. Нужно вспомнить правило образования причастий. Это действительное причастие настоящего времени, а действительные причастия настоящего времени образуются от основы наст./буд. времени (в данном глаголе это “буд-“.с помощью суффиксов “-ущ-, -ющ-” (от глаголов I спряжения и “-ащ-,-ящ- ” (от глаголов II спряжения). В нашем случае глагол I спряжения, отсюда получаем “буд-ущ-ий”.

 

Примеры:

-В будущем он обещал стать первоклассным адвокатом.

-Если все пойдет так и дальше, то в недалеком будущем начнется мировая катастрофа.

-Тебе необходимо остановиться, пока не поздно, и подумать о собственном будущем.

Как пишется «искусство»

Согласно правилам русского языка слово “искусство” пишется с двумя буквами “с” в соответствии с правилом орфографии русского языка. Чтобы определить правильность написания этого существительного, нужно выполнить его морфемный разбор. Корень будет “искус“, суффикс – “ств“, окончание – “о“. По правилу двойные согласные в слове пишутся при стыке корня, оканчивающегося на “с” и суффикса, начинающегося на “с”.

 

Примеры:

Вчера на уроке истории девятиклассники начали проходить тему “Изобразительное искусство XX века”.

Актерское искусство требует хорошей подготовки.

Научиться готовить изысканные блюда – настоящее искусство!

Как пишется «назло» или «на зло»?

Это зависит от того, какими частями речи представлено данное слово или сочетание слов.

Правило для «назло» (наречие)

Чтобы определить, как правильно пишется слово «назло», необходимо понять, какой частью речи оно является. Наречие «назло» пишется слитно. Принадлежность к этой части речи проверяется постановкой вопроса: Как? Назло. Пишем данное слово слитно.

 

Примеры:

Назло недоброжелателям неразлучные Петровы жили счастливо.

Иванов, назло противнику, неожиданно совершил рокировку.

Мне кажется, ты назло строишь из себя жертву.

 

 

Правило для «на зло» (существительное с предлогом)

Если же «зло» является существительным, а «на» – предлогом, данное сочетание слов будет писаться раздельно. Проверить себя можно постановкой вопроса, либо определения между ними: На (какое?) зло? Обижается на причинённое зло. Пишем существительное с предлогом раздельно.

 

Примеры:

Не стоит обижаться на зло, причинённое ненароком.

Он уже не надеялся ни на добро, ни на зло.

Тот, кто однажды решается на зло, вряд ли найдёт силы остановиться.

Как пишется «исподтишка»?

Наречие «исподтишка» пишется в одно слово – исподтишка.

Поскольку существует предлог из-под, который всё ещё используется в сочетании с существительными, написание слов, образованных с помощью данного предлога, вызывает у многих сложности.

Правило написания слова

Слово «исподтишка» пишется слитно, поскольку является наречием с приставками «из» и «под» и суффиксом «а». Это производное наречие образовалось вследствие слияния в одно слово сочетания предлога «из-под» и существительного «тишка». Превратившись в приставку, предлог утратил свой первоначальный вид и начал писаться по законам правописания приставок, поэтому «з» перед глухой «п» перешло в «с».

 

Примеры:

Подлец действует исподтишка.

«Смотрите, – пригрозил дед Сергей детям, – исподтишка не принесите котёнка в дом, я вас знаю».

Ребята решили исподтишка пробраться в сторожку и забрать оттуда свою рогатку.

Как пишется «незнакомым» или «не знакомым»?

Согласно правилам русского языка слово «незнакомым» пишется слитно и раздельно –

незнакомым и не знакомым.

 

Все зависит от контекста, в котором оно употреблено.

Правила для «незнакомым» (синоним)

Слово подчиняется правилу написания имен прилагательных с отрицательной частицей «не». Слитно слово пишется, если к нему подбирается синоним без «не».

 

Примеры:

 

-Сын заговорил со мной незнакомым голосом, грубым и резким.

-Парням он показался незнакомым, далеким и не местным.

-Незнакомым языком, звучавшим вокруг, можно было просто восхищаться.

 

 

Правила для «не знакомым» (противопоставление)

Здесь начинают действовать другие пункты правила. При наличии противопоставления слово требует раздельного написания: не знакомый, а известный.

Вторая часть правила советует смотреть на слова, которые могут находиться рядом. Весь перечень таких слов не может находиться рядом с прилагательным «незнакомый», но часть логически подходит: совершенно, отчасти, совсем. Краткая форма не знаком требует раздельного написания.

Понять, как правильно пишется слово несложно, главное, рассмотреть строение предложения, в котором оно использовано.

 

Примеры:

 

-На встречу она пришла с не знакомой мне подругой.

-Актер заговорил совершенно не знакомым, писклявым голосом.

-Мальчик играл с не знакомым, парнем с другого двора.

Как пишется «к скольки» или «ко скольки»?

Согласно правилам русского языка слово «ко скольки» пишется неправильно и в первом, и во втором случае, правильнее сказать – ко скольким.

 

Оба представленные варианта являются ошибочными для нормативной письменной речи потому, что в русском языке нет ни в одной падежной форме слова «скольки».

Поэтому, чтобы спросить во сколько нужно прийти, лучше сказать: к которому часу или к какому времени.

Что касается употребления предлогов «к» или «ко», то здесь нужно вспомнить закон восходящей звучности, которого придерживается, как современный русский язык, так и его предок – древнерусский язык. Согласно этому закону в русском произношении не свойственно проговаривать подряд несколько согласных. Исходя из этого, лучше употреблять перед словом на согласную букву предлог «ко», тем более, если за первым согласным идёт один или два согласных звука. Хотя в правописании допускаются оба варианта употребления предлога.

 

Примеры:

 

-Скажите, ко скольким часам мне завтра подойти?

-Что за безобразие, ко скольким часам не приду – всегда здесь закрыто.

-Андрей Петрович, так ко скольким часам Вы подъедете?

Как пишется слитно или раздельно «неинтересно» или «не интересно»?

В русской грамматике  слово  «неинтересно» пишется слитно, если нет противопоставлений – неинтересно.

Слово следует писать раздельно, если есть или подразумевается противопоставление – не интересно.

 

— Правило для «неинтересно» (наречие или краткое прилагательное)

Перед нами наречие «неинтересно». Согласно правилу, краткое прилагательное или наречие, которое оканчивается на букву «о или е» пишется с «не» слитно, если слово можно заменить синонимом: «скучно», «безразлично».

 

Примеры:

Преподаватель  совершенно  неинтересно  пояснял.

Секретарь  хотел создать шедевр, но вышло глупо, пошло и неинтересно.

Александр осознал, что ему неинтересно другое мнение.

 

— Правило для «не интересно» (противопоставление)

Есть особенность в том, как правильно пишется слово, если есть или подразумевается противопоставление. В этом случае частицу «не» с наречием «интересно» писать следует раздельно. На скрытое противопоставление могут указывать слова «ничуть», «вовсе», «отнюдь», «далеко».

 

Примеры:

Им всё это было не интересно.

Нам было не интересно  и совершенно безразлично.

Смотрю, тебе не интересно быть со мною рядом.

 

Автор: Проф. Зотов А.В.

Что делать с «вяжущим» клиентом? (1 часть)

Вторая часть по >>> ССЫЛКЕ

 

Итак, к вам на сессию пришёл клиент.  Хочу заметить, сам пришёл, никто его не уговаривал.  При этом клиент сообщил вам, что  искренне хочет решить свою ситуацию, но неожиданно для вас  начал оказывать самое изощрённое сопротивление и вязать  вас «по рукам и ногам». 

Подобная ситуация достаточно частое  явление в различных коммуникативных практиках и может по-разному называться: в психологии – сопротивление клиента, в коучинге – вяжущий клиент или  обструкционизм  (от лат. obstructio «препятствие; запирание») как намеренное (т.е. сознательное) или нечаянное (т.е. бессознательное) качество человека, состоящее  в том, что бы затормозить активное действие.  Здесь важно понимать, что  торможение клиента, прежде всего, убивает его собственный результат, и вам как специалисту необходимо предпринять соответствующие меры. Не будем тратить время на  предысторию этого явления  с обзором в различных  направлениях, и сразу перейдём к решениям в контексте коучинговых технологий. Существуют две самостоятельные ситуации клиента, определяемые различными маркерами (признаками).

 

Первый маркер – это когда клиент МОЛЧИТ.  Он может молчать абсолютно, и тогда его бесконечная пауза вас начинает откровенно нервировать.  Либо клиент молчит, но время от времени делая попытки заговорить, при этом уходит в долгие паузы, задумывается и часто сваливается  в рефлексию.

При этом важно понимать, что подобное запирательство может быть вызвано либо внешними причинами, то есть факторами его сознательной жизни, либо это результат врождённых особенностей, то есть его бессознательным. 

Так же вам важно запомнить, что любая вяжущая тенденция клиента коучинга – это не приговор, это его абсолютно нормальная и здоровая реакция на изменения, так как в коучинге клиента приглашают на новую территорию, а там где неизвестно, там всегда  страшно, и страх провоцирует одну из реакций рептильного мозга – замирание. 

 

* Таким образом, когда клиент замолчал,  вам требуется  пробудить  его к активной динамике. Конечно за исключением тех случаев, когда клиент от рождения неразговорчив и молчалив. Для чего на старте,  внимательно диагностируйте своего собеседника.  Урождённо-медлительный тип клиента подробно рассматривается и изучается в  ICM на курсе «профессиональный коучинг»  в разделе типология QCCT, и относится к клиентам «зелёной» группы, которым характерна волокитность и затяжная рефлексия.

Что бы вывести клиента из «анабиоза» вам важно  задавать сильные сподвигающие вопросы типа: «Я вижу вам трудно продолжать? Могу вам чем-то помочь?» «У вас всё в порядке? Вы готовы продолжать?» «Скажите, а что может произойти, если вы сейчас начнёте говорить?» «Предлагаю выяснить и изучить причину вашего молчания? Хотите поработать над этим? Это гарантированно  поможет вам найти решение». По сути, вы провоцируете клиента с разных сторон, что бы он смог открыть свой коммуникативный канал.

 

* Но бывают случаи, когда причиной молчания клиента являетесь  персонально вы, вернее ваша ошибка в управлении коучингом.  Это случай, когда  вы могли нечаянно проявить грубость и давление  в адрес клиента, и он «закрылся».

Обычно подобное становится сразу заметно со стороны: клиент отодвинулся от вас; насупился; смотрит из-под бровей безучастно или даже со злостью, опустив глаза в пол; руки свёл в закрытую позицию, скрестив  на груди; отстраняется от реальности.  В этой ситуации вам необходимо заново «раскрыть» клиента. Это сложная задача и зависит от степени урона, который вы ему нанесли. Вернуть доверие  непросто. Поэтому изначально предупреждаем  о важности оставаться  в коучинге деликатными с самого старта,  и развивая сессию делать это не спеша, шаг за шагом, избегая форсирования результата.   В данной ситуации, для нейтрализации вяжущего клиента задавайте вопросы типа:   «Возможно, я сказал что-то такое, что смутило (напомнило, расстроило) вас? Я хочу уточнить что именно…»  «Что является причиной вашего молчания? Назовите. Если это Я, то прошу прощения за свою грубость». В любом случае, уточнив и прояснив  причину дискомфорта клиента, важно начать с извинения за свои действия. 

Лучшим продолжением решения в этой ситуации будет применение техники закрытых вопросов. Например, вы говорите: «Предлагаю вам продолжить. Как вы на это смотрите? Согласны?» И вынуждаете клиента принять ваше предложение, ответив простыми ответами:  «да» или «нет», или даже кивком головы, и  таким образом вовлекаете клиента в активность.  

 

* Ещё одна разновидность молчания, начинается с внезапного заявления клиента, что он не может, не в состоянии или не хочет больше говорить. Причин подобного поведения клиента коучинга может быть много, но ваши действия сводятся к обязательному  прояснению ситуации, для чего вы задаёте вопросы: «Вам что-то помешало?» «Что вас вдруг остановило? « Что именно вам помешало?» «Я могу вам помочь?» «Вы чего-то испугались?»  «Как вы себя чувствуете?»  «Что произойдёт, если я узнаю вашу историю до конца?» «Вы не можете говорить именно мне?». В этом случае вам необходимо «прокоучить» саму ситуацию запирательства. Здесь её требуется разобрать детально, прокачав все эмоции и ощущения, только после этого  клиенту откроется свобода в дальнейшем ментальном перемещении. «Шевелите» клиента любым способом, задавайте вопросы типа: «Что вы чувствуете при этом…?» «Какие эмоции сейчас  испытываете?» «Как вам было бы легче?» «Где вам было бы сложнее?» «Если я предложу вам это…, вы бы ощутили лёгкость?»  И постоянно запрашивайте обратную связь состояния клиента: «Как сейчас?» «Пришло понимание?» «Ощутили свободу?» «Стало легче?» «Можете продолжать?».

И не забывайте удерживать эмоции и ментальность клиента в пространстве позитива и оптимизма, не позволяйте клиенту «киснуть» и нудеть.  Задавая вопросы, следите за ним и следуйте его реакциям. Если клиент «сваливается» в вяжущую закрытость – блокируйте эту тенденцию, подхватывайте его и поставляйте плечо,  если «оживает» – сразу ослабляйте хватку, отступайте и давайте ему свободу. 

 

В следующей  статье я продолжу вас знакомить с темой «вяжущего клиента» и она будет посвящена Маркеру №2, с вариантами решений в его контексте.  Следите за анонсами в моём телеграм-канале «профессор Зотов»

Когнитивные искажения коуча (навык коуч-позиции)

Начиная работу  со своим  клиентом,  коуч всегда бессознательно  сравнивает  получаемую информацию от клиента  со своим жизненным опытом.  При этом  жизненный опыт коуча  создаёт свою собственную реальность, где все люди чётко разложены  на «хороших» и  «плохих». Всё это приводит к заблуждениям, иррациональности, субъективным (ошибочным) интерпретациям. Подобные когнитивные искажения мешают входить и удерживать коуч-позицию. 

 

 

Варианты когнитивно-искажённых мыслей коуча  в адрес своего клиента:

  • «Мой клиент так глупо одет… фууу, какая пошлость. Настоящий петух. Понятно, почему у него такие проблемы с женщинами»
  • «Опять ко мне попал нытик. Неудивительно, что от него сбежала жена…  от него все жёны сбегать будут… меня аж поташнивает от него …»
  • «Ой, этот мне сегодня точно мозги вынесет. Вот завернул мысль, так завернул… я уже даже не помню с чего он начал свой рассказ…»
  • «Ах, как недостойно и недопустимо бить своих детей. Как у неё язык поворачивается ещё и гордится этим… »
  • «Нет, ну это совсем тупой клиент… да что ж мне так не везёт с клиентами …»

Всё подобное — результат самолюбования и  надуманной (конитивной) «хорошести» коуча, и однозначно не позволит  ему успешно войти в коуч-позицию и сохранить коучинговую  нейтральность. 

В этих условиях коучу важно создать свою новую реальность, и управляя своим сознанием, поощряя себя (мотивируя), занять позицию беспристрастного наблюдателя – оператора с видеокамерой, как бы наблюдая за происходящим со стороны (деперсонализация).
Что бы лучше понять как это работает, для начала, представьте себе, что вы снимаете на видеокамеру корабль, который терпит бедствие в открытом океане. Гремят взрывы, полыхает пламя, гибнут люди, до вас доносятся стоны, крики, плачь. Оставаясь человеком, вы бы смогли оставаться в стороне? Однозначно нет. Вы бы бросили видеокамеру, и присоединись к спасению людей. То есть, проецируя это на работу в коучинге, по сути, вы включаетесь в вытаскивание своего клиента из беды, вовлекая в этот процесс свои ресурсы, свой опыт, свои ценности. Вы буквально вытаскиваете клиента за волосы на поверхность, и в этом случае… однозначно теряете нейтральность к клиенту, а он крепко цепляется за вас и висит так до конца сессии.

 

Приём (коррекция когнитивного искажения)

А теперь представьте другую ситуацию, где так же включив свою видеокамеру, всю эту трагедию вы снимаете… с фантастически огромного экрана, на котором демонстрируется ранее кем-то снятый документальный фильм-катастрофа.

Вы так же всё отлично видите и слышите, и испытываете те же самые сильные эмоции происходящей трагедии. Вы можете плакать, страдать, но вы осознаёте, что спасать уже никого не требуется. Это всего лишь фильм. Используйте данный принцип в работе со своим клиентом!
Помните, всё что олицетворяет собой ваш клиент – это уже давно кем-то снятый фильм, а вы сейчас, сострадательный, отзывчивый, но совершенно беспристрастный оператор со своей видеокамерой. И в этой ситуации все ваши желания «вытащить» клиента – бессмысленны и ничтожны.
Наконец вы можете сосредоточиться на своём главном деле — на процессе коучинга. Таким образом, вы обретаете чувство нейтральности к происходящему, а клиент сможет реализовать свои ресурсы и возможности.

 

Подписывайтесь на  наш телеграм-канал, чтобы не пропустить самое интересное: https://t.me/prof_Zotov            

Чем крайне опасна надежда?

Когда в жизни случается большой или малый кризис, у людей включается  надежда. При этом бо́льшие кризисы быстрее  пробуждают  это состояние. Надежда – защитный психологический  механизм человека, целью которого остаётся продуцирование предположения возможности достижения желаемого результата.  Именно предположения… Надежда не гарантирует решения и благополучного стечения обстоятельств.

Говорят: «Надежда умирает последней». То есть когда покидает надежда, то приходит беда.  При этом  утеря надежды может привести и уничтожению нравственной природы человека. Например, оставшись один на один на пустынном острове, человек может до крайности опуститься, буквально  до первобытного животного состояния.     

 

Надежда уязвима и не надёжна.  Её часто используют жулики и прохиндеи различных мастей:  медиумы, гадалки, экстрасенсы, парапсихологи, спиритуалисты, цыгане  они-то знают, что надежду можно успешно монетизировать. У них это так и называется: «Торговать надеждой».  Достаточно только лишь  пробудить её в сердце простака, и он уже полностью подчинён их власти. 

При этом, важно понимать, что надежда зарождается только  тогда, когда есть хоть малейший физический признак будущего  благополучного решения, или рядом есть некий неформальный лидер который  открывает вам эту перспективу. Но если такого человека нет, а ваш признак растворился, иссяк,  то надежда покидает вас.  Со времён зарождения человека разумного, эфемерный призрак надежды, убил очень много людей…  Лучший способ не разочаровываться – это не на что ни надеяться.

 

В кризисной  ситуации вас может спастись только вера. В отличие от надежды, вера — это возможность спастись без всякого предположения и шанса на успех.  Для веры не требуется фактов или доказательств. Вера – это всегда  упрямый шаг вперёд!  

Весь агрессивный западный мир знает, когда россияне рыдают, то значит,  в своей надежде они пытаются сохранить своё последнее и ещё есть что терять.   В этом состоянии  россиян можно  атаковать, рассчитывая на победу.  

Но когда россияне сбрасывают наземь  свои кольчуги и пускаются с весёлыми залихватскими песнями в свой последний пляс, то все понимают, что надежда уже покинула их,  в их сердцах  осталась только  вера с желанием идти до конца. И тогда на врагов наползает ужас и осознание упущенной возможности, и понимание, что теперь к россиянам лучше не соваться.

 

Кризисы жизни всегда рождаю страхи. Иногда они появляются на ровном месте, но иногда обоснованы и реальны.

В любом случае страх заразителен, а потому он как вирус передаётся от сердца к сердцу. В коучинге, мы часто сталкиваемся с «пустыми» страхами клиентов. Кто-то что-то сказал, намекнул, подсказал с «благими» намерениями, и вот человека уже накрыло страхом.  Ситуацию крайнего страха, вы  сможете легче пережить  оставаясь фанатом веры. Если вы маниакально верите в успех, то на 99% вы выберетесь из ситуации, если же вы включили надежду, то оставили себе не более 20% на выживание. 

 

Надежда  питается  вашими рассуждениями, умозаключениями, выводами, жизненным опытом. Надежда волокитит и отсрочивает желаемый результат! Она поддерживается постоянным сбором и вбросом в мозг предполагающей  информации.  Надежда — всегда рождает «предположение», а предположение — мать всех провалов. Но главная беда надежды – это непринятие до самого конца реальной ситуации такой, какая она есть.

 

При этом,  если вы  с первой секунды,  отказываетесь от надежды в пользу  веры, то у вас сразу появляется значительно высокий шанс на выживание. Вера — это принятие ситуации СРАЗУ и целиком такой, какая она есть, при этом с глубоким убеждением, что вы достигните решения.

Мозг в подобных условиях работает гораздо эффективнее и креативнее, ориентируясь на реальную ситуацию возникшего кризиса.   Таким образом, при любом катаклизме,  чтобы эффективнее с ним справиться,  требуется  рассматривать вашу ситуацию, изначально в контексте  самого тяжелого варианта события, а не самого лёгкого, как в случае с надеждой. Попав в гибельную ситуацию,  СРАЗУ говорите себе: «Через несколько минут  возможно погибну, но при этом  Я готов сражаться до конца». Заявляя так, вы даёте себе реальный шанс выжить.

Помешать вере могут только сомнения.  Сомнения уничтожает веру. Хотите выжить — отгоняйте сомнения, и лучший инструмент для этого — коучинговая техника визуализации.  Нарисуйте в своём мозгу  своё заветное желание и идите к нему до тех пор, пока в силах сделать вдох.

 

Ключевое отличие надежды от веры в том, что у неё пониженная ответственность. С помощью надежды человек как бы всегда подстраховывается, оставляя за собой право на ошибку. Вера же наделена  ответственностью в полной мере. Мы в коучинге трепетно относимся к речевым оборотам и их эмоциональному наполнению. Во фразах, построенных на паттернах надежды, изначально заложена энергия сомнения, сравните этих два вариант и вы сразу всё поймёте.

Первая: «надеюсь, у тебя всё получится», или вторая:  «я верю, что у тебя всё получится».   

Полагаю, вы уже всё поняли.

Увереннее крутите нашу планету, с безудержной верой в себя и свои силы!

 

За более подробной, развёрнутой и открытой информацией переходите  и подписывайтесь на  мой телеграм-канал по ссылке: https://t.me/prof_Zotov            

Как выжить в условиях кризиса и санкций?

Всё в этом мире всё временно, и мы с вами, и наши проблемы и даже санкции.  Но мы живём «здесь и сейчас» и каждая наша минута для нас имеет значение. И если уж мы не можем повлиять на глобальные процессы, то важно научиться  использовать кризисы  с выгодой для себя. Поэтому настраивайтесь на перезагрузку.  Итак…

 

1.Перестаньте ныть, искать виноватых и всех критиковать.  Вы лучше всех? Вы считаете себя примером для подражания  и самим  совершенством, проживая в  нашем несовершенном мире?

А что вы сами свершили выдающегося? Написали книгу? Спасли ребёнка из горящего дома?  Запустили в космос корабль?  Сделали научное открытие?  Сняли грандиозный фильм? Или защитили  свою родину в тяжёлую минуту? 

Кроме того, нытьё и критика —  это совершенно порочная и разрушительная практика! Она гарантированно приводит к вашим болезням.  Помните, всем всё-равно о чём  вы  там ноете.  Окружающих людей интересуют только они сами и их судьбы.  Поэтому, желаете улучшить свою жизнь – сейчас самое время!   Катаклизмы, санкции, кризисы, дефицит и пр. – это всего лишь двери, которые закрываются за вами, предоставляя вам возможность уверенно взяться за ручку следующей двери и распахнуть  её в новый мир.  В коучинге есть замечательный принцип, построенный на намеренном  создании вокруг клиента среды дискомфорта, ведь только так можно человека сподвигнуть на новые открытия и достижения. И за это клиент  своему коучу намеренно платит большие деньги! А вам судьба этот шанс дарит бесплатно. Помните — комфорт убивает личность. Ни один предмет цивилизации  не нанёс столько урона человечеству, как мягкий, удобный и комфортный  — диван.  Сколько бы грандиозного смог свершить человек, если бы не уничтожал себя ежедневно лёжа на диване. Кризисы и санкции дают вам шанс прожить свою жизнь более наполнено и интересно.  Используйте его, и не забудьте благодарить судьбу за предоставленные вам  испытания.  Благодарность откроет вам пути решения и доступ к следующему этапу вашей жизни. В коучинге,   благодарность – это великолепный рабочий инструмент и  способ сообщить своей судьбе, что вы готовы к новым вариантам и свершениям.       

 

2.На все времена, здоровье – это ваш ресурс. В условиях кризиса и санкций это становится особенно актуально.

Недаром, первое, что делает командир военного боевого подразделения — это требует от своих подчинённых здоровых и  ухоженных ног, а так же, хотя бы один раз в сутки, обеспечивает обязательным горячим питанием. Хромой и голодный человек не может быть боеспособным.    Помните,  в период катаклизмов вам важно рассчитывать в первую очередь  на своё тело, и оно обязано быть в порядке.  Вам сейчас болеть не выгодно. Займитесь телом. Начните с него. Кризис поможет вам стать более собранным и целеустремлённым. Предлагаем начать с коучингового целеполагания, для чего сначала найдите  цель, например убрать 10 лишних килограмм, избавиться от изжоги,  восстановить сон, т.п.  Вслед намеченной цели обязательно найдутся варианты решений  в виде регулярных пробежек, ограничений в чрезмерной еде, отказа от курева или спиртного, начала чтения лёгких книг, общения с живыми людьми, а не разрушающими ваше тело  гаджетами.  Санкции вам в помощь, они ограничивают  вас в потреблении пищевой отравы, выметают мусор из вашего сознания и разрушающие привычки из вашей жизни, а потому замечательно способствуют и помогают улучшать себя. Пользуйтесь моментом! Спешите, санкции рано или поздно закончатся…

 

3.Отчаянные времена – требуют отчаянных решений! Для вас это значит, что наступило время  перейти в режим  энергосбережения.  То есть не надо планировать ничего лишнего, глобального и не стоит совершать энергозатратные  действия. Отложите крупные покупки, ремонты, переезды, пересмотрите лишние траты.

В таких условиях даже развод будет не к месту и не ко времени. Так же не меняйте самостоятельно, под эмоциями,  насиженных мест работы. Вам это сейчас не выгодно. Не стоит  сейчас целенаправленно менять деловых партнёров, друзей, соседей, работодателей.   Как известно: «Старый друг – лучше новых двух». 

Для понимания своих реальных потребностей, рекомендую выполнить  коучинговый приём «качели». Начните  с записи  всех самых важных  процессов,  из которых  состоит ваша жизнь, например: заменить треснувший стеклопакет, готовить ребёнка в школу, отремонтировать  холодильник, вылечить зуб, закончить диссертацию и т.д.   Потом дополните  список  менее значимыми.  Просто вспомните их и запишите. Мозг устроен так, что любит прятать от вашего сознания  проблемы и откладывать их.    Поэтому напомните ему и себе.    Записывая,  поместите  на правую сторону листа — наиболее важное для вас,  а менее значительное – на левую сторону.   Вам сейчас важно понять, что вы можете отложить на потом, а что требует  срочного  вмешательства и энергозатрат.  Проанализируйте. Этот простой приём займёт у вас 5 минут времени, но зато  принесёт вам ощущение полного контроля. Таким образом, вы станете более спокойным и уверенным в своих дальнейших действиях.    

 

4.Если вы склонны к тенденции во всём видеть только плохое, то найдите в себе силы увидеть и хорошее. Этому поспособствует коучинговый инструмент Рефрейминга, как   перестройка механизмов восприятия окружающего мира. Конвертируйте свои минусы в плюсы.  Если хотите выходить победителем из любой ситуации, начните замечать то, что улучшает вас, а не то что  разрушает…

—  Бабки скупили весь сахар, да бог с ним. Зато  у вас появился шанс наконец избавиться от рафинадной зависимости и улучшить своё здоровье. Так вы бы ещё 50 лет не собрались, а благодаря бабкам – легко и без напряга. Нет сахара – нет проблем!

— Не можете найти любимую туалетную бумагу в магазинах? Ну что ж, у вас появилась возможность для интимной гигиены использовать воду. Таким образом, вы гарантированно спасёте себя от инфекционных и воспалительных процессов в интимной зоне и повысите свой качество жизни. Была бы туалетная бумага – вы бы заболели!

—  Прекратились забугорные поставки и у вас «просел» бизнес? А разве вы не мечтали каждый день в период своей прежней нудной работы поменять всё и заняться чем-то более интересным для вас. Сейчас у вас отличный шанс! Кризис – это лучшее время для инвестиций в себя и  своё развитие.  Сейчас самое благоприятное время  для получения новой перспективной профессии.   Например, профессии коуча (если вы этого ещё не сделали) и тогда сможете,  наконец вырваться из своего унылого замкнутого бега по кругу, и открыть новую страницу своей жизни.   

 

Используйте несовершенство жизни  с выгодой для себя, и красивых вам решений!

 

За более подробной, развёрнутой и открытой информацией переходите  и подписывайтесь на  мой телеграм-канал по ссылке: https://t.me/prof_Zotov            

Чем коуч отличается от психолога?

Коучинг и психологическое консультирование — это два сиамских близнеца  или  совершенно  разные виды деятельности?

Давайте разбираться…

 

Динамика.

Начнём с динамики взаимодействия с клиентом. Психологическое консультирование, при всём своём изначальном  теоретическом стремлении к нейтральности в адрес клиента – однозначно остаётся консультированием, со всей присущей консультированию динамикой поддавливания, навязывания идей, наведения на мысль, выдачи наставлений,  обучения и т.п.  В то время как коуч категорически удаляет из своей практики  перечисленные тенденции и ревностно следит что бы они не проявлялись.  Так как ключевая задача коуча – это открытие ресурсов самого клиента, расширение границ его сознания, выход за пределы возможного и невозможного, а вмешиваясь в мыслительный прогресс клиента своим консультационным потенциалом,  опытом, знаниями,  силой личности и интеллектом, коуч гарантированно рискует оставить клиента в прежнем ничтожном качестве.

 

Признаки профессии.

Коучинг однозначно идентичен предмету психологического консультирования в части признаков принадлежности отдельной профессии. Хоть специалисты пси-областей  часто противятся подобному и утверждают что коучинг это всего лишь методика, но это не так.  Коучинг,  как и психология обладают всеми признаками  обособленного  вида профессиональной деятельности который обладает:   набором методологий, чёткой системой выполняемых человеком трудовых функций, с социально признанной трудовой миссией и в ближайшее время юридически фиксированной (в России ведётся работа); наличием определенной системы профессиональной подготовки; наличием определенной квалификации и опыта специалиста; общностью людей занятых конкретным родом деятельности.  Таким образом, по данной позиции безапелляционная схожесть.   

 

Инструментарий коучинга.

Это интересный вопрос. Дело в том, что технологии коучинга, как набор инструментария профессионального коммуникативного взаимодействия, однозначно построены в контексте психологической работы с человеком, и по этим причинам в коучинге задействовано множество психологических методик.  Например, легко можно провести параллель практики коучинга с некоторыми пси-направлениями, особенно  в части психологии развития, где наиболее близко к коучингу находится клиент-центрированная психология К. Роджерса. И тем не менее, коучинг всё равно располагается обособленно. Дело в том, что в коучинге помимо инструментария психологических практик применяются методики из других областей деятельности и знаний, таких как: экономика, менеджмент, математика, физика, эргономика,  маркетинг, ораторское искусство, лингвистика и др. Таким образом, коучинг имеет  более развёрнутый профессиональный профиль, а коуч становится  универсальным специалистом интегрального качества,  в то время как психолог не входит за рамки предмета психологии.  

 

Клиенты.

Клиент, которому специалист предлагает коучинговый формат, обязан соответствовать  номинальным условиям, первое из которого – это психологическое здоровье. Коуч не работает с психопаталогиями, органическими психическими расстройства, расстройствами личности, расстройствами поведения, эмоциональными (аффективными) расстройствами, расстройствами вызванными применением психоактивных веществ, посттравматическими стрессовыми расстройствами и другими. 

И если коуч замечает в клиенте дурашливость не свойственную возрасту и характеру, необоснованное эйфорическое состояние, болезненный оптимизм без оснований, сумбурное мышление, говорливость и чрезмерная суетливость, или наоборот апатия и ощущение отсутствия эмоций, неспособность концентрироваться – всё это признаки нарушений психики, и согласно этических норм и правил, коуч не имеет право применять коучинг к подобному клиенту.

Для психолога, напротив, эти состояния являются  основанием для начала деятельности, но при этом  важно отметить, что в  свою очередь,  на психолога накладываются свои ограничения, так как психолог это специалист без медицинского образования и лишён права  медикаментозного лечения. То есть при обнаружении глубокой психопатологии клиента (пациента) психолог обязан передать такого клиента психотерапевту или даже психиатру.   

 

Трансформация.

Основной отличительной особенностью коучинга остаётся  трансформационная перезагрузка  личности специалиста.  Без этого важного постулата коучинг попросту невозможен, а коуч не будет допущен к работе;  в отличие от психологического консультирования, где обучение, как правило, сводится к классическому освоению компетенций, отработке профессиональных навыков, наставничеству с передачей опыта. Коучинговая трансформация специалиста реализованная на этапе обучения приводит к способности видеть, осязать и верить в результат клиента ещё до того как он будет достигнут. В результате, складывается ощущение, что  коуч способен прогнозировать и даже гарантировать результат клиенту, при этом созданные коучинговые условия  помогают реально достигать цели в кратчайшие сроки. Именно по этой причине, коучи всегда выше оплачиваемы в отличие от психологов, у которых результаты клиентов имеют размытые очертания и неопределённо растянуты во времени.  

 

Запросы клиента.

Именно формы запросов клиента определяют основное отличие коучинга и психологического консультирования. Запрос – это то, чего клиент желает и ожидает получить в результате работы со специалистом. В отличие от психологии  коучинг имеет более расширенную линейку запросов, в которую часто попадают такие темы как: инженерные задачи, вопросы бизнеса, расширение производства, выход из финансового кризиса,  оптимизация логистики, решение политических ситуаций, целеполагание, спортивные достижения и т.п., с их последующей реализацией в контексте бизнес-коучинга. Кроме того, коучинг всё более набирает популярность и захватывает рынок, оттягивая клиентов от психологического консультирования, с помощью  расширения линейки запросов с позиции лайф-коучинга  решая  вопросы: семьи и брака, родителей и детей,  здоровья и долголетия, моды и увлечений, экзистенциальности, счастья и самоустроенности.

Подытоживая вышесказанное, если например,  у вас горе, утрата и вы потеряли любимого человека, то здесь лучше поможет психолог, а если предстоит развод и раздел имущества, то вам лучше обратиться к коучу.  Если  у вас признаки депрессии, то здесь лучше психолог или даже психотерапевт; а если  вы застряли в своём развитии, или у вас не хватает денег, или всё валится из рук, или вы решили сделать карьеру, или освоить новую профессию, то вам к коучу.

 

Результаты клиента.

Феноменальная популярность коучинга обусловлена  непосредственно достижениями клиентов. Скорость, помноженная на результативность, приводит к признанию и обожанию этой профессии. Клиенты любят коучинг за его молниеносность, реальность и достижимость. Буквально сразу клиенты могут ощутить результат работы над целью. В психологическом консультировании, цель имеет второстепенное значение, потому как там главное процесс. Именно процесс обеспечивает оздоровление клиента. И очень часто сам процесс и есть цель. В психологии абсолютная норма, когда с клиентами работают годами, в то время как коучинг ограничен в лучшем случае программой рассчитанной  максимум на 10-12 встреч. Коучинг – всегда идёт кратчайшей дорогой.

 

Объединение.

Взаимное пересечение профессий в современном мире обычное явление, и это вполне оправдано, ведь никто не знает, каким окажется ваш клиент. Поэтому профессиональный коуч любит пополнять свою компетентность знаниями из психологии, а психолог очень часто начинает изучать коучинг.  Таким образом,  арсенал специалистов дополняется актуальными навыками. Здесь важно уточнить, что коуч осваивая предмет психологии приобретает дополнительную компетентность, при этом ранее приобретённая коучинговая soft-skills трансформация гарантирует ему результаты, которые  будут неизбежно улучшаться.  А вот психолог, начав изучать коучинг, очень часто игнорирует важность перестройки внутренних ценностей своей персоны, оставляя только привычное классическое шаблонное заучивание материала, и поэтому часто разочаровывается в коучинге. Для чего ещё раз уточняю, что коучинг – это перезагрузка вашего сознания, а не методичное  запоминание приёмов. Что бы коучинг заработал, нужно, что бы вы сами изменили своё личное качество.    

 

Сегодня мы рассмотрели основные позиции сходств и различий двух смежных профессий: коучинга и профессионального консультирования.  Главным образом  по функциональному признаку. Этого  более чем достаточно, что бы понять происходящее и определиться как с выбором специалиста, так и с выбором новой профессии.  

 

За более подробной, развёрнутой и открытой информацией переходите  и подписывайтесь на  мой телеграм-канал по ссылке: https://t.me/prof_Zotov            

Как пишется «до свидания» или «досвидание»?

Согласно правилам русского языка, междометие “до свидания”, считающееся одной из сложностей русского языка, относится к числу словарных слов и оканчивается на -ия, и пишется во всех случаях только раздельно – до свидания.

 

Сегодняшнее междометие, чье правописание вызывает вопросы, фактически представляет собой сочетание существительного с предлогом, так что объясняется его правильное написание довольно просто – к основному слову нужно задать падежный вопрос. То есть: до (чего?) свидания, родительный падеж.

Таким образом легко понять, что слово “до свидания” пишется именно так и никак иначе, ведь если бы правильным окончанием было –ие, то следовало вы задать вопрос именительного падежа “что?”, а с данным предлогом это некорректно.

Что касается варианта “досвидание”, то в нем целых две ошибки, так как данное междометие пишется раздельно: между словами можно вставить другое слово, например, “скорого”.

 

Примеры:

— “До свидания, мама!” – кричали дети, пока не охрипли.

— Детям не хотелось прощаться с учительницей на лето, но приходилось говорить: “До свидания, Елена Петровна!”.

Я не говорю тебе “до свидания“, я говорю “прощай”!

Как в коучинге по одному слову распознать дилетанта?

В этом вам поможет приём «шибболет» — изначально библейское выражение, обозначающее характерную речевую особенность, по которой можно опознать группу людей взросление которой происходило в определённом этносе. Шибболет выступает   своеобразным «речевым паролем», который неосознанно выдаёт человека, для которого язык — неродной. Только тщательно скрывая шибболет можно рассчитывать на признание за своего в новом обществе людей.

Аналогичным образом, слушая или читая публикации человека, называющего себя коучем, вы можете сталкиваться с ситуацией, когда замечаете в его речи слова или фразеологические обороты, кардинально выпадающие из морализованных норм профессионального коучинга, то есть, по сути, вы встречаетесь с шибболетами, которые выдают его дилетантизм.

 

Дело в том, что становление коуча проходит в определённой психолого-образовательной профессиональной среде со своими правилами, законами и установками.  Таким образом, процесс формирования и развития профессионального коуча сопровождается интериоризацией (формирование внутренних структур психики) посредством актуализации профессиональных вербальных паттернов, что в итоге, закладывает постулированный базис коуча в будущих отношений с миром в контексте обособленных коучинговых технологий.

Данный процесс у обучающегося создаёт внутренние формулы (убеждения) построенные на элементах идеологии профессионального коучинга и аксиологических (ценностных) установок. И любой выход за пределы сформированных условных норм в последующем, в том числе со стороны других людей, называющих себя коучами, в форме произносимых ими фраз, что называется «режет слух» настоящим профессионалам.

 

Шибболеты могут не замечать только две категории людей, первая, это те, кто вообще далёк от профессионального коучинга, и вторая, эта категория людей, которые проходили свою подготовку формально или в непрофессиональных дилетантских условиях. Обычно это происходит посредством тренингов, краткосрочных курсов (1-2 недели) или изучая одну только теорию без участия в практике, то есть там, где обучающийся был лишён условий формирования глубоких практических коучинговых навыков в среде своих единомышленников, а потому система их ценностных установок, будет лишена конструктивной трансформационной динамики коучинга, и как следствие, а также в подтверждение вышесказанного, их   речь будет насыщена словами имеющих условное или даже разрушительное отношение к предмету коучинга, а именно – шибболетами.

 

Что же может считаться шибболетом в коучинге, и как буквально по одному слову понять является ли человек называющий себя коучем таковым, или это хорошо маскирующийся дилетант?

 

Давайте перечислим два самых ярких из них… Первый и частый шибболет – это слово «консультация». Любая производная от этого слова, произнесённая в любом контексте, с любым склонением, буквально вопиет о дилетантизме «коуча». Коучинг и консультация – это абсолютные антонимы, как белое и чёрное, жизнь или смерть. Консультация – уничтожает коучинг на корню!

Иногда изощряясь в своей словесности, некоторые представители коучинга, желая обмануть всех, оперируют свёрткой «неэкспертная консультация».  Но здесь важно помнить, что как только коуч открывает рот что бы «неэкспертно проконсультировать» клиента, то он сразу перестаёт быть коучем. В коучинге наличествует единственно допустимая динамика – это «сопровождение» клиента в контексте профессиональных технологий, направленных на его детерминирование (развитие перспективы), и ничего другого.

 

Следующий яркий шибболет – это произносимые слова в значении «должен, должны», имеющие категорически разрушительно-негативный концепт для практики коуча.

Обычно, настоящий профессиональный коуч даже в своей хозяйственной административно-производственной деятельности, где требуется принуждение и дисциплина других (сотрудники, подчинённые, коллеги), не использует слово «должен». Это же относится к написанию статей, публикаций, инструкций, и т.п. В них попросту не может быть даже намёка на «долг». Коучу не позволяют ранее заложенные профессиональные табуированные навыки и новые сформированные ценности. Поэтому истинный профессионал в коучинге, в своей работе и бытовой жизни, всегда проводит бессознательный рефрейминг и заменяет любое упоминание о долге паттерном «можете» и его производными, создавая дополнительный вектор свободы человека и расширяя его возможности, заменяя угнетающий и разрушительный долг на такие предложения как: «предлагаю вам…», «вам может быть важно, интересно, перспективно, ценно», «предполагаю, что для вас может…»,  «возможно, вам предпочтительнее…», «как вы отнесётесь к …» и т.п.

 

Таким образом, услышав  шибболеты: «консультация» и «должен»  от человека, называющего себя коучем и предлагающего вам свою услугу исключительно в коучинговом формате, разворачивайтесь и бегите от него как можно дальше. Ничего кроме вреда он вам не принесёт. Перед вами дилетант!

Как пишется «в общем» или «вообщем»?

Согласно правилам русского языка слово «в общем» пишется всегда только раздельно и с одной буквой «о» – в общем.

 

Для начала, чтобы разобраться в правильности написания выражения, следует понять, из каких частей речи оно состоит.

Словоформа «в общем» в своём составе имеет предлог «в» и, в зависимости от контекста, наречие или прилагательное «общем». В орфографических правилах русского языка чётко прописано, что предлоги со словами пишутся только раздельно. Поэтому и данное выражение следует писать раздельно.

Откуда же взялся ошибочный вариант «вообщем»? Дело в том, что многие путают данное выражение со словом «вообще», которое пишется с двумя буквами «о». Чтобы разграничить эти слова, давайте разберёмся с их значениями и ролью в предложении.

Слово «в общем» может выступать в качестве:

 

— вводного слова, чтобы обобщить предшествующее высказывание (В общем, с тобой всё понятно.);

— наречия, которое обозначает «в целом, вообще» (В общем ему работа твоя понравилась.);

— сочетания предлога и прилагательного (В общем зачёте все получили наивысшую оценку.)

 

Слово «вообще» может обозначать обобщение, большую часть случаев или использоваться для усиления. Например: Павлик, твоё сегодняшнее поведение в парке мне вообще не понравилось. Сергей не только в твоём присутствии стеснительный, он вообще по жизни такой и есть.

Исходя из вышесказанного, делаем вывод, что выражение «в общем» и слово «вообще» отличаются друг от друга. Поэтому словоформу «в общем» пишем только раздельно и с одной буквой «о».

 

Примеры:

-Антон, в общем так, сначала ты заезжаешь за мной, а потом мы вместе пойдём в магазин.

-В общем у меня всё хорошо, единственное только: приболел немного.

-Поездка мне вообще не понравилась, так как дорого все разбитые были.

Как пишется «говно или «гавно»?

в

Русский язык очень богат и интересен, таит в себе огромное количество тайн и секретов. Один из них кроется в слове «говно». Многие лингвисты утверждают, что оно происходит от праславянского «govedo», обозначающее «говядина», «крупный рогатый скот». Изначально слово «говно» обозначало, по логике, коровий помет». Так что некоторые предлагают проверять слово глядя на другое – «говядина». Такая интересная гипотеза может стать полезной для запоминания правописания слова.

 

Примеры:

– В деревне на каждой улице коровье говно.

– Слово «говно» не принято произносить в интеллигентном обществе.

Как пишется «давным-давно» или «давным давно»?

Screenshot_3

Согласно правилам русского языка, данное слово относится к группе наречий, образованных повтором одинаковых, однокоренных или синонимичных слов. Сюда же относятся “белым-бело“, “худо-бедно” и подобные. Нельзя, однако, путать с устойчивыми образованиями от существительных типа “вода водой”, “дитя дитем” и так далее, которые пишутся раздельно.

 

Примеры:

— Давным-давно, в далёкой-далёкой галактике…

— Ты, давным-давно занимал у меня деньги, когда вернешь?

— Она давным-давно живет в Словакии и никуда не выезжает.

Автор: Проф. Зотов А.В.

Как пишется «насколько» или «на сколько»?

3

Согласно правилам русского языка,  слово «насколько» пишется как слитно «насколько», так и раздельно «на сколько».

 

В первом случае это наречие, во втором — вопросительное местоимение «сколько» с предлогом «на», и слитно или раздельно, зависит от контекста.

 

Правило для «насколько» (наречие)

Если местоименное наречие «насколько» можно заменить вопросительными конструкциями «в какой степени», «в какой мере», и наречием «как» — написание будет слитным.

 

Примеры:

Насколько я понял, у тебя всё в порядке.

Я считаю, что твой рост выше моего, но вот вопрос, насколько?

Насколько я могу судить, вы не в состоянии оплатить заказ.

 

Правило для «на сколько» (вопросительное местоимение с предлогом)

Вопрос «на сколько» предполагает ответ с содержанием числительных.

 

Примеры:

На сколько частей пилить это бревно?

На сколько метров он дальше от меня?

На сколько лет я выгляжу моложе?

Автор: проф. Зотов А.В.

Как правильно написать «20 летний» и т.п.?

1

Согласно правилам русского языка,  сложные прилагательные, в первой части которых имеются числительные, пишутся слитно. Большинство таких прилагательных образуется от формы родительного падежа количественных числительных:   пятикопеечный, сторублёвый, двадцатилетний, восьмисотлетний, двадцатикилометровый, четырёхсотвосмидесятипятилитровый.

При этом сто и девяносто выступают в форме именительного падежа: столетний, девяностодвухлетний.

 

Сложные прилагательные можно записать и в словесно-цифровой форме (цифрой и присоединяемым дефисом прилагательным).

 

Примеры:

девяностотрёхлетний   или  93-летний;

двадцатилетний   или   20-летний;

и т.п.

Автор: Проф. Зотов А.В.

Как пишется «бестолку» или «без толку»?

1

Согласно правилам русского языка,  которые говорят, что наречия, образованные сочетанием ряда приставок-предлогов (в том числе и без) и форм существительных, пишутся раздельно.

 

То есть “без толку” пишется раздельно. Запомните!

 

Примеры:

— Преподаватель  без толку тратил время на ученика, который не хотел ничего делать.

— Он сделал выпад,  но без толку: противник наступал.

— Сколько бы он ни взбирался на гору, все было без толку.

— Иваныч  перемещался  по  террасе без толку, не понимая куда идти.

— Все его старания были без толку.

Автор: Проф. Зотов А.В.

Как пишется «по сути», «по-сути» или «посути»?

В рамках всероссийского образовательного проекта «Правописание», сегодня открываем первую образовательную публикацию, посвящённую одному из самых частых запросов: как правильно писать: «по сути», «по-сути» или «посути»? 

В этом случае  действует простое правило: существительное и предлог пишутся раздельно, а  чтобы проверить, что слово “по сути” пишется правильно именно в таком варианте, необходимо просто  вставить между ними другое слово: по (своей) сути.

Таким образом, легко понять, что это именно существительное с отдельным предлогом. 

Итак, данное существительное с предлогом пишется в соответствии с правилами русского языка, раздельно – «по сути».

 

Примеры:

По сути, оно просто не знала, что делать.

По сути это было решением,  но он был не согласен.

Николай был прав по сути, но неправ в мелочах.

 

Как правильно пишется «ниочём» или «ни о чём»?

2

Согласно правилам русского языка: отрицательные частицы пишутся отдельно от местоимений в том случае, когда между двумя этими языковыми единицами стоит предлог. Эта ситуация полностью подходит под указанные выше условия.  Поэтому…, правильно будет написать все три единицы отдельно – ни о чём, а слитное написание  «ниочём» —  это грубая ошибка.

 

Примеры:

 

Ни о чём не плачу, ни о чём не жалею.

Не хочу ни о чём  не жалеть, хочу жить свободно.

Он долго и нудно говорил ни о чём.

Автор: проф. Зотов А.В.ф

Как пишется «не спеша» или «неспеша»?

2

Согласно правилам русского языка,  «не» с глаголами всегда пишется раздельно. При этом “спеша” – это деепричастие, особая форма глагола, а значит, это правило действует и в данном случае. Таким образом сомневаться, как правильно пишется “не спеша“, не имеет смысла, написание  всегда будет раздельным.

“Не спеша” может быть и наречием, но в любом случае пишется раздельно с не. Как деепричастие – деепричастия всегда раздельно пишутся с “не“. Как наречия – написание проверяется в словарном порядке. Есть много наречий, написание которых следует просто запоминать.

 

Итак, слово “не спеша” пишется всегда раздельно – не спеша. Запомните!

 

Примеры:

Она была рядом, но  затем не спеша вошла в дом.

Мы с друзьями шли не спеша, посматривая друг на друга.

Требуется сделать всё не спеша

Паровоз двигался не спеша, медленно набирая скорость.

Автор: проф. Зотов А.В.

Руководитель ICM — в Государственную Думу РФ!

Автор: Савелий Черновицкий

  Люди, их желания, их судьбы — всё это входит в основной приоритет и предмет деятельности компании ICM. С августа 2021 года, наша коммуникационная миссия качественно расширяется.

  Поздравляем руководителя Института консалтинга и управления/ ICM —

Алёну Владимировну Зотову, прошедшую серьёзный отбор и получившую удостоверение кандидата в депутаты Государственной  Думы — высшего представительного и законодательного органа власти Российской Федерации.

  Кто как ни профессиональный коуч, психолог и опытный организатор, может понимать желания и проблемы людей, и отстаивать наилучшим образом их право на более счастливую жизнь.

  Участливое отношение к каждому человеку обратившегося за помощью к Алёне Владимировне, врождённое обаяние, огромный опыт коммуникационной работы и высокий авторитет — открывает тысячам людей доверяющим ей свои голоса, максимальный шанс быть услышанными в решении своих вопросов.

 Итак, впереди сентябрьские выборы, и предстоящая серьёзная, кропотливая работа. Все мы: студенты, слушатели, сотрудники, партнёры, коллеги, друзья, давайте пожелаем ей удачи, и поддержим своим вниманием, а после победы у каждого из нас будет свой персональный депутат Государственный Думы РФ.

Только непрерывно обучаясь – вы можете рассчитывать на полный спектр возможностей современного человека.

«Безграмотными в 21 веке будут не те, кто не умеет читать и писать, а те, кто не умеет учиться, разучиваться и переучиваться». (Элвин Тоффлер (1928-2016 г.г.) — американский философ, социолог и футуролог, один из авторов концепции постиндустриального общества.)

Более 100 лет назад была высказана революционная идея об «lifelong learning», непрерывности образования. Она была озвучена в работе Эдуарда Линдемана «Значение образования для взрослых», опубликованной ещё в 1926 году. И не смотря на изначально жёсткую критику данного предположения, в современном мире это идея приобрела качество фундаментального постулата и формат безапелляционной модели функционирования общества.

Уходит в прошлое время, когда профессия для человека имела туннельное качество жизни, то есть начиная с момента первого контакта с профессией, человек без отвлечений через 40-50 лет заканчивал её переходом на заслуженный отдых.

Современный мир диктует такие правила жизни, что, даже привержено сосредотачиваясь на едином виде деятельности, так или иначе, человеку в процессе карьеры приходится смещать свои предпочтения в совершенно новые или новые околопрофессиональные   области.

И если эту тенденцию сейчас не принять как норму, то вы подвергаетесь закономерному риску в одночасье потерять всё и сразу: все свои карьерные наработки, потенциал приобретённого опыта, всё то, чему посвятили годы своей профессиональной жизни.

К 2022 году, более 70 млн человек по всему миру потеряют свою работу. И произойдёт это по причине неизбежных глобальных инновационных преобразований, и не желании людей признавать новую тенденцию.  Именно такую картину, предвещает Всемирный экономический форум (ВЭФ). Как вы понимаете Россия, при сохранении своей динамики модернизационных тенденций, займёт в этом списке далеко не последнее место, что предполагает многомиллионные сокращения специалистов.

При этом, в ближайшие годы, по оценке аналитиков в список «устойчивых» профессий гарантированно попадают: 

— коммуникативные профессии: преподаватели учебных учреждений, профессиональные коучи, социологи.

— технические профессии: инженеры по робототехнике, специалисты по кибербезопасности, специалисты по базам данных.

— управленческие профессии: исполнительные директора, управляющие подразделений, специалисты по управлению рисками, инженеры нефтегазовой области.

Кроме того, останется актуальным всё что связано с наукообразующим сектором экономики.

Непрерывное образование для современного человека — это абсолютная данность, без которой у него нет будущего.

Люди по своему обыкновению не хотят слышать то, что им неприятно. Но эта неприятность – реалии нашего мира. Предупреждён – значит вооружен!  Но решать, как всегда, только вам.

Автор: Савелий Черновицкий

Как пишется «сыпет», «сыплет» или «сыпит»?

В русской грамматике  глагол «сыпать» считается словом с так называемой избыточной парадигмой, в противовес словам с неполной парадигмой, например таким как «победить», у которого нет будущего времени.

Таким образом,  у глагола «сыпать» есть целых две линии личных форм:

1.Строго нормативные: сыплет, сыплем, сыплют

2.И разговорные/ допустимые : сыпет, сыпем, сыпят

 

Кроме того у слова «сыпать» сложились две параллельные системы форм настоящего времени, то есть формы с окончаниями как 1-го спряжения, так и 2-го:

1.Сыплешь, сыплет, сыплем, сыплете, сыплют

2.Сыпишь, сыпит, сыпим, сыпите, сыпят

 

Традиционно сложилась последовательная передача с окончаниями второго спряжения только формы третьего лица множественного числа: сыпят.

Со временем, остальные формы второй группы  притянули к себе окончания первого спряжения: сыпет, сыпем, сыпешь, сыпете.

В первом лице настоящего времени  употребляется только «сыплю», а вот  вариант «сыпаю» вообще недопустим.

 

Таким образом,  правильный вариант: сыплет, сыплю, сыплют.

Допустимо возможный вариант: сыпет, сыпем, сыпят.

 

 

Продолжается “Конкурс” для Авторов (преподавателей).

Продолжаем принимать заявки  от Авторов действующих или плановых  ОНЛАЙН курсов, направленных на повышение компетенций  в различных областях  жизнедеятельности человека (профессиональных, любительских, бытовых) для последующей интеграции с учебными материалами профессионального коучинга ICM, и  дальнейших успешных продаж.  

КОНКУРСНЫЕ  УСЛОВИЯ.

Требуется подготовить и отправить: 

1) Файл №1.   “ЗАЯВКА – Тематический план”  в котором требуется указать:  

  1. Автор курса (Ф.И.О., регалии).
  2. Название курса.
  3. Цель курса (научить, дать, открыть, сформировать, предоставить и т.п.).
  4. Описание курса (что в него входит,  чему учит,  в чём выгода, объём уч. часов, что в итоге, акценты курса (самое интересное в курсе, уникальное и т.п.).
  5. Тематический  план (колич. уроков, уникальное и подробное название уроков, краткое описание каждого урока).

Разрешаемые формы уроков применяемых  на курсе, это:

а) видео-уроки  в записи, в пределах длительности одного урока 15-20 мин., в формате avi и др.;

б) обучающие (промежуточные и итоговые) онлайн-тесты, то есть тесты с подробными ответами, в пределах 10-20 вопросов-ответов,  в формате Word;

в) учебная литература (авторские онлайн-книги, схемы, таблицы, и т.п.), в формате Word; г) домашние задания, кейсы и т.п., в формате Word.

Пример ТЕМАТИЧЕСКОГО  ПЛАНА”

1. Автор: Петров И.П., юрист, авокат, бизнес-коуч, член гильдии адвокатов РФ, канд. юрид. наук, член Асcоциации коучей ICM

2. Название курса: “Коучинг  для юристов”;

3. Цель курса: …………

4. Описание курса: ………………

5.  Всего: “15 уроков,  из них 13  видео-уроки, 1 дом. задание, 1 входной тест, 1 итоговый тест”;

6.  Урок №1 (тест);  Тема: Тест входной;  Описание урока: Задача урока проверить, открыть, найти  Урок состоит из 12 вопросов….,  Урок завершается……, Особенности урока…. и т.п.

    Урок №2 (видео-урок); Тема: “Применение коучинга в работе адвоката в период сопровождения клиента в зале суда”;  Длительность урока:  21мин; 

Описание урока: Задача урока научить, дать, сформировать….. Урок начинается с…,  Урок содержит и состоит из….,  Урок завершается……, Особенности урока…. и т.п.

   Урок №3 ….  далее, тому подобное.

2)  Файл №2.   Авторский текст любого  урока, отдельным файлом   в пределах 4-5 стр.

Текст в формате Word,  шрифт – Times New Roman; размер шрифта – 14; поля: верх- 20, низ-25, лев-20, прав-20; межстрочный интервал – 1,5.

Здесь проверяется сопособность автора формулировать главную мысль урока и обеспечивать его структурой  и сопроводительной информаций, конструктивно завершая урок.    


3)  Файл №3.  Видео  фрагмента  любого  урока, в формате avi или др.,  отдельным файлом в пределах 2-5 мин.(!)  монолога автора. Здесь проверяется техническая возможность автора к съёмке: звук, свет, фон, качество, а так же динаминачная личностная харизматичность и умение держаться перед видеокамерой. 

Все файлы присылать на адрес электронной почты:  icm@icmcoach.com с пометкой “Конкурс”.

Авторам победивших работ, будут предоставлено бесплатное размещения на онлайн ресурсах ICM (системы дистанционного обучения), бесплатная помощь в создании курса: режесирование, обработка видео, монтаж  видеоматериалов;    бесплатное техническое сопровождение курса; совместное финансовое участие в Рекламной камании курса и организация продаж  курса с выплатой комиссионных  от 50%.  

Внимание! Новый Учебник по коучингу.

Одно из наших ведущих учебных пособий: «Учебник по коучингу. Базовый уровень» вот уже много лет успешно  сопровождающих  образовательные  программы  Высшей Школы Коучинга ICM вышло в свет в обновлённой  и дополненной редакции.

Начиная с этого года,  учебник получил статус официального учебного пособия принятого на уровне Министерства науки и высшего образования РФ,  Министерства просвещения РФ, рекомендованного к изучению в высших и средних  профессиональных учебных учреждениях,   с присвоением грифа УМО РАЕ (Учебно-методическое объединение Российской Академии Естествознания).  Наше издание остаётся  одним из лучших и официально признанных академических учебных пособий по профессиональному коучингу.

Учебник неоднократно был отмечен высокой оценкой как на федеральном, так и на международном уровне:

– на Международной книжной выставке HONG KONG BOOK FAIR 2019, (КНР, Гонконг, 17-23 июля 2019 года), где удостоен медали «HONG KONG BOOK FAIR 2019»;

–  на  Международной выставке-презентации учебно-методических изданий (Москва, 4-5 марта 2020);

–  на Международной книжной выставки в ЛЕЙПЦИГЕ, ГЕРМАНИЯ (12-15 марта 2020); – на Московском  Международном  Салоне образования 2020  (26-29 апреля 2020, Москва), дипломант каталога экспозиции РАЕ  в 56 томах; где удостоен  «Золотой» медали участника.

Внимание! Все желающие смогут приобрести анонсированный бумажный вариант издания «Учебник по коучингу»,  с именным автографом автора,  проф. Зотова А.В.
Заявки принимаются до 15 августа 2021г. Заявку можно оставить перейдя по ПРЯМОЙ ССЫЛКЕ  на оплату стоимости учебника и его доставки (1100р).